2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
از تره فرنگی می توان در غذاهای مختلف استفاده کرد. جایگزین پیاز است و می توان آن را به صورت پخته یا خام مصرف کرد. هر قسمت از تره فرنگی قابل خوردن است ، اما بیشتر افراد قسمت سفید ریشه و قسمت سبز روشن تر را ترجیح می دهند. بیشتر مردم قسمت بالایی آن را دور می ریزند ، اما برخی از آشپزهای باتجربه از آن برای تهیه آبگوشت سبزیجات استفاده می کنند.
یکی از ظرافت های پخت تره فرنگی این است که هنگام پختن تره ، مهم است مرتب هم بزنید و مراقب باشید که نسوزد ، زیرا تره فرنگی به سرعت تلخ می شود.
از تره فرنگی می توان برای تهیه سوپ خامه ای ، غذاهای مختلف تابه ، پخته شده به عنوان یک غذای فرعی برای انواع گوشت و یا در سالاد های مختلف استفاده کرد. این ترکیبات زیاد است و هر کدام طعم جالب و متفاوت خاص خود را دارند.
شما می توانید تره فرنگی را با برنج در اجاق ترکیب کنید ، آن را با تخم مرغ سرخ کنید ، می توانید سوپ های مختلف را به همراه بسیاری از سبزیجات تهیه کنید. همچنین می توانید با سیب زمینی و تره فرنگی گرم تهیه کنید.
تركیب جالب دیگر تره فرنگی با لوبیا و بیكن در فر است. حتی اگر کلم ترش کلم را با تره طبخ کنید ، خوشمزه تر است. همچنین می توانید کاورما را با تره فرنگی تهیه کنید یا آن را با ترشی کلم و برنج بپزید.
می توانید تره فرنگی را با مرغ ، گوشت خوک و ترکیب کلاسیک را با گوشت بره ترکیب کنید. پای وقتی که با تره فرنگی تهیه شود نیز فوق العاده خوشمزه است.
می توانید تره فرنگی را با قارچ ، زیتون ، ماکارونی و بسیاری از ترکیبات خوشمزه دیگر ترکیب کنید.
توصیه شده:
خواص مفید تره فرنگی
یکی از نزدیکان پیاز و سیر ، تره فرنگی جای خود را در بسیاری از غذاها پیدا می کند که نه تنها طعم و مزه بلکه ارزش غذایی آنها را غنی می کند. تره فرنگی نیز یکی از محصولات مورد علاقه میز پاییز و زمستان است. در مصر باستان ارزش گذاری شده بود.
تره فرنگی عمل ضد باکتری دارد
تره فرنگی بسیار مفیدی است برای سلامتی ما ، اما اغلب دست کم گرفته می شود. به هرحال خوشمزه است ، بسیاری از ما استفاده از آن را به دلیل بوی خاص آن محدود می کنیم. فواید درمانی تره فرنگی از زمان های بسیار قدیم برای انسان شناخته شده است. این ماده حاوی روغن ضروری ، پروتئین ها ، کربوهیدرات ها ، مواد ازته ، سلولز ، آنزیم ها و بسیاری از ویتامین ها است.
چرا تره فرنگی یک هدیه واقعی از طبیعت است
تره فرنگی از سبزیجات است که تأثیر بسیار مفیدی روی بدن ما دارد. این ماده حاوی پروتئین ، مواد ازته ، کربوهیدرات ، آنزیم ، تقریباً همه ویتامین های گروه B است. با این حال ، با ارزش ترین کیفیت آن محتوای پتاسیم و در عین حال بسیار کم سدیم است.
تره فرنگی بیشتر ، کلسترول کمتر
تره فرنگی در طول سال ها توسط بسیاری از تمدن ها از جمله روم باستان و یونان باستان مورد احترام بوده است. آنها سبزیجات را به عنوان تجسم عرفان و قدرت خود پذیرفتند. در مقابل ، آنها در ولز تره فرنگی را به عنوان نوع خود برگزیدند و آن را قرض گرفتند و بنابراین سبزیجات به یکی از آرم های ولز تبدیل شده است.
تره فرنگی - یک سبزیجات بسیار مفید
میزبانان غالباً تعجب می کنند که برای شام چه چیزی باید درست کنند. غذاهای سبزیجات ، مرغ ، ماهی ، کوفته و غلات بیشترین مصرف را دارند. گل کلم ، تره فرنگی ، اسفناج و کلم اغلب پخته می شوند - سرخ شده یا کاسرول ، و بسیار مفید هستند. تره هدیه ای بسیار مفید از طبیعت است.
