زنجبیل ، شوید و ماست برای داشتن معده سالم

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

زنجبیل, شوید و ماست سه محصول بسیار مفید و شفابخش هستند که به شما کمک می کنند در صورت ناراحتی معده کنار بیایید.

محققان دانشگاه بریستول انگلیس می گویند با استفاده از آنها می توانید معده خود را سالم نگه دارید. آنها لیستی از غذاها تهیه کردند که اگر هر روز مصرف شوند تأثیر مفیدی دارند.

به عنوان مثال زنجبیل دارای تعدادی از خواص درمانی است. غالباً برای بهبود سیستم هضم به غذاهای مختلف افزوده می شود. علاوه بر این ، زنجبیل حالت تهوع ، استفراغ و نفخ معده را از بین می برد.

با نسخه پزشک زنجبیل همچنین برای استفاده در نوزادان مبتلا به قولنج همراه با استفراغ مناسب است. در زخم نیز یک وسیله عالی برای سرکوب درد است.

شوید محصول مفید دیگر برای معده سالم است. حاوی آناتول است. این یک ماده فعال است که باعث افزایش اسیدیته آب معده می شود. مصرف طولانی مدت آن مانع از ایجاد گاز در روده نمی شود.

شوید را در مصر باستان می شناختند. از آن به عنوان پادزهر غرش و سکسکه استفاده شده است. رازیانه حاوی روی و ید است ، بنابراین برای بهبود ایمنی بدن مهم است. همچنین برای عملکرد طبیعی غده تیروئید مهم هستند.

سومین محصول است ماست. این ماده حاوی پروبیوتیک است که سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد. آنها همچنین باکتری های مضر را نادیده می گیرند.

دانشمندان همچنین استفاده مکرر از شنبلیله گیاهی را توصیه می کنند. و دقیق تر برگ و دانه های آن. از آنها برای بهبود فعالیت دستگاه گوارش استفاده می شود. همچنین با کاهش تشکیل گاز در روده ها و جلوگیری از یبوست.

برگ بو اغلب برای درمان میگرن و استرس استفاده می شود. اما همچنین به بهبود کار دستگاه گوارش و دفع سموم از بدن کمک می کند.