2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
نرگی بری (Nergi Berry) میوه ای از گونه Actinidia arguta است که به آن نیز می گویند کودک کیوی. برخی نیز آن را مینی کیوی می نامیدند. میوه ها کوچک ، سبز و خوشمزه هستند. از خارج شبیه انگور هستند. از داخل ، بیشتر شبیه کیوی هستند. و طعم آن چیزی شبیه به مخلوط این دو است.
تاریخچه Nergy Berry
این میوه از هزاران سال پیش شناخته شده است. توت نرگی (Actinidia arguta) از مدت ها قبل یک گیاه وحشی بوده است ، زیرا این درخت میوه های بسیار نرم می دهد که قابل نگهداری و نگهداری برای مدت طولانی نیست.
در دهه 1990 ، گیاه شناسان نیوزیلند تصمیم گرفتند گیاهان را از طریق صلیب های ترکیبی تکثیر دهند تا کیفیت و مقاومت کلی آنها بهبود یابد.
از این فرآیند انواع جدیدی متولد می شوند. آنها به اندازه میوه اصلی از نظر طعم و ارزش غذایی غنی بودند ، اما مقاومت بهتری در برابر تغییرات آب و هوایی داشتند. توت Nergy اکنون بخشی از این نسل جدید انواع است.
آنها با گرده افشانی طبیعی بدست می آیند و از نظر ژنتیکی اصلاح نشده اند. این گیاه دارای اشکال گیاهی نر و ماده است. میوه ها بسته به سال و منطقه تولید ، با دست ، یکی یکی ، جایی بین 20 آگوست تا 10 سپتامبر چیده می شوند.
یک گیاه به طور متوسط بین 10 تا 50 کیلوگرم میوه می دهد.
تولید شده توسط Nergi Berry
میوه سبز که به آن میوه کیوی کودک نیز گفته می شود ، در حال حاضر به طور عمده در مزارع کوچک فرانسه ، اسپانیا ، پرتغال ، ایتالیا و اوکراین کاشته می شود ، اما منشا origin آن است و به طور عمده در آسیا تولید می شود. آنها در آگوست و سپتامبر جمع می شوند ، بنابراین پاییز بهترین زمان برای خرید آنها است.
آنها مانند توت فرنگی هستند زیرا وقتی لمس آنها نرم باشد مجبورید آنها را بخرید. و مانند اکثر میوه ها ، می توانید پوست آنها را بخورید.
Nergy Berry در آشپزی
می توانید آنها را بشویید و به عنوان میان وعده یا هر طور که دوست دارید بخورید. اما می توان آنها را تا سه روز پس از خرید در دمای اتاق و یک هفته در صورت نگهداری در یخچال نگهداری کرد. همچنین می توانید آنها را به شیک ، سالاد میوه ، شیرینی و تقریباً هر غذایی که معمولاً به آن میوه اضافه می کنید اضافه کنید.
مزایای Nergy Berry
این گلوله های آبدار کالری کمی دارند - در حدود 10 قطعه میوه 52 کالری (هر میوه به اندازه یک آلو کوچک است). آنها منبع خوبی از فیبر ، ویتامین C و ویتامین E هستند. حاوی قند میوه هستند که به دلیل خاصیت انرژی زایی شناخته شده آنها است.
توصیه شده:
گوجی بری
یکی از رازهای طول عمر آسیا از هیمالیای تبتی و شمال چین ناشی می شود - گوجی بری . در کشور ما ، این میوه های کوچک مایل به قرمز روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می کنند ، اگرچه مدتهاست که در سراسر جهان به این ارزش داده می شوند. گوجی بری یا لیچی میوه Lycium Barbarum یا Lycium Chinense است.
پنیر بری
بری یک پنیر فرانسوی با قالبی نجیب است و متعلق به گروه پنیرهای نرم است. که اغلب "ملکه پنیر" نامیده می شود ، بری احتمالاً محبوب ترین ، شناخته شده ترین و محبوب ترین پنیر فرانسوی در سراسر جهان است. نام دلسوز آن از منطقه تاریخی فرانسوی بری (Brie) ، واقع در منطقه مرکزی ایل دو فرانس ، بخش سنت و مارن ، گرفته شده است.
ده دلیل برای مصرف گوجی بری
گوجی بری ، این ابرغذایی که در کشور ما محبوبیت بیشتری پیدا می کند ، باید در فهرست شما وجود داشته باشد. استقبال از آن فواید بسیاری به همراه دارد. اینجا اند: هضم بهتر این میوه باعث تولید باکتری های گوارشی و پروبیوتیک ها در دستگاه گوارش می شود.
گوجی بری چیست و چه فایده ای دارد
گوجی بری میوه گیاه Licium barbarum است. این گیاه عمدتا در آسیا و جنوب شرقی اروپا رشد می کند. گفته می شود که این ماده غذایی طول عمر ، زیبایی ، سلامتی و جوانی است. محتوای ویتامین ها ، مواد معدنی و آمینو اسیدها در گوجی بری شش برابر بیشتر از گرده زنبورهای عسل است.
عوارض جانبی گوجی بری
با کسب محبوبیت گسترده در سالهای اخیر ، گیاه گوجی بری ، که میوه های آن به رنگ قرمز نارنجی روشن است ، "چشمه جوانی" به حساب می آید. همراه با مزایای سلامتی ، با مصرف بیش از حد این میوه ها عوارض جانبی نیز مشاهده شده است. گوجی بری دارای دو زیرگونه با کیفیت کاملاً مشابه است.
