2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
با کسب محبوبیت گسترده در سالهای اخیر ، گیاه گوجی بری ، که میوه های آن به رنگ قرمز نارنجی روشن است ، "چشمه جوانی" به حساب می آید. همراه با مزایای سلامتی ، با مصرف بیش از حد این میوه ها عوارض جانبی نیز مشاهده شده است.
گوجی بری دارای دو زیرگونه با کیفیت کاملاً مشابه است. این گیاهان توت به طور گسترده ای در مناطق معتدل و نیمه گرمسیری یافت می شوند. آنها بیشتر به دلیل مزایای خارق العاده سلامتی در چین رشد می کنند. به غیر از چین ، آنها در مناطق تبت و هیمالیا و همچنین در مغولستان گسترده هستند.
اگرچه میوه های پرتقال و پررنگ به دلیل خواص درمانی قرن ها مورد استفاده چینی ها و تبتی ها بوده است ، اما اخیراً این میوه های کوچک توجه همه جهان را به خود جلب کرده اند و به دلیل تأثیر فرض در طول عمر انسان.
در صورت مصرف متوسط ، گوجی بری برای هر شخص فقط نکات مثبتی به همراه دارد. با این حال ، اگر به مقدار بیشتری مصرف شود ، می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.
افراد مبتلا به آلرژی گرده باید از مصرف این میوه ها خودداری کنند یا قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. عوارض جانبی در این حالت شامل تنفس دشوار ، کهیر ، حالت تهوع و سرگیجه است.
گوجی بری حاوی آلکالوئید آتروپین است. مصرف بیش از حد آن می تواند باعث استفراغ ، تاری دید ، خشکی دهان و گیجی شود.
عوارض جانبی جدی ناشی از مصرف عصاره های مختلف گوجی بری به دلیل تداخلات جنین با برخی از داروها به ویژه داروهای فشار خون است. افت غیر معمول فشار خون یا افت فشار خون ممکن است رخ دهد.
این میوه همچنین در افرادی که از داروهای دیابت استفاده می کنند تأثیر می گذارد. این می تواند منجر به کاهش سطح قند خون و بروز علائمی مانند سرگیجه و حالت تهوع شود.
جدا از داروهای فشار خون و دیابت ، این میوه ها می توانند با وارفارین تداخل کنند. این یک داروی ضد انعقاد است - دارویی که از تشکیل لخته های خون در رگ های خونی جلوگیری می کند. مصرف این میوه ها در این حالت خطر خونریزی را افزایش می دهد.
گوجی بری سرشار از سلنیوم است. اگرچه سلنیوم یک عنصر کمیاب مهم برای بدن است ، اما در موارد نادر ، دوزهای بالای آن منجر به نقص مادرزادی و کاهش قدرت باروری در زنان ، آسیب عصبی و / یا مشکلات دستگاه گوارش می شود.
توصیه شده:
گوجی بری
یکی از رازهای طول عمر آسیا از هیمالیای تبتی و شمال چین ناشی می شود - گوجی بری . در کشور ما ، این میوه های کوچک مایل به قرمز روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می کنند ، اگرچه مدتهاست که در سراسر جهان به این ارزش داده می شوند. گوجی بری یا لیچی میوه Lycium Barbarum یا Lycium Chinense است.
ده دلیل برای مصرف گوجی بری
گوجی بری ، این ابرغذایی که در کشور ما محبوبیت بیشتری پیدا می کند ، باید در فهرست شما وجود داشته باشد. استقبال از آن فواید بسیاری به همراه دارد. اینجا اند: هضم بهتر این میوه باعث تولید باکتری های گوارشی و پروبیوتیک ها در دستگاه گوارش می شود.
گوجی بری چیست و چه فایده ای دارد
گوجی بری میوه گیاه Licium barbarum است. این گیاه عمدتا در آسیا و جنوب شرقی اروپا رشد می کند. گفته می شود که این ماده غذایی طول عمر ، زیبایی ، سلامتی و جوانی است. محتوای ویتامین ها ، مواد معدنی و آمینو اسیدها در گوجی بری شش برابر بیشتر از گرده زنبورهای عسل است.
مواد تشکیل دهنده گوجی بری
گوجی بری عضوی از خانواده انگور سگ است و اشتراکات زیادی با سبزیجات - سیب زمینی ، گوجه فرنگی ، بادمجان و فلفل دارد. این میوه ها از کوه های هیمالیا تبت و مغولستان سرچشمه گرفته اند و هم اکنون در مناطق مختلف جهان یافت می شوند. گوجی بری به دلیل فوایدی که برای انسان دارد ، بیشتر و بیشتر به بسیاری از غذاهای سالم تبدیل می شود.
گوجی بری پیری را کند می کند
میوه گوجی بری در کشور ما بسیار محبوب می شود. افسانه های زیادی درباره او نقل شده است. مشهورترین آنها مربوط به سالهای ثروتمند سلسله تانگ چین است. یک روز ، بازرگانانی که از غرب سفر می کردند با دختر جوانی روبرو شدند که در حال لعنت و نفرین پیرمرد ضعیف بود.
