2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
عجیب به نظر می رسد ، اینطور نیست؟ رژیم مار شامل مصرف یک وعده غذایی دلچسب در روز و چیزی به نام آب مار است. شما در یک لحظه خواهید فهمید که دقیقاً این چیست ، رژیم چیست و چرا نباید آن را انجام دهید.
طبق گفته پزشک و مربی کانادایی کول رابینسون ، اگر فردی مانند مار غذا بخورد ، شبیه او خواهد شد - لاغر و لاغر. وی همچنین معتقد است رژیم غذایی مار از دیابت گرفته تا تبخال درمان می کند. به گفته وی ، این می تواند شما را از مرزهای بدن انسان فراتر بگذارد و مواردی را در مورد غذا آشکار کند که حتی به آن شک نداشتید.
رژیم مار بر اساس نحوه تغذیه مارها است. به گفته وی ، شما باید یک وعده غذایی غنی از چربی و پروتئین بخورید و پس از آن در طی 22 ساعت چیزی مصرف نکنید.
قبل از شروع رژیم ، باید یک روزه 48 ساعته را طی کنید که در آن فقط آب مار بخورید. با مخلوط کردن 1 لیتر آب ، 2 قاشق چای خوری نمک هیمالیایی صورتی و 2 قاشق چای خوری کلرید سدیم تهیه می شود. شما طعم این نوشیدنی را احتمالاً دوست نخواهید داشت ، اما به گفته رابینز ، به لطف آن بدن از سموم پاک می شود و بدن را تحریک می کند تا چربی ها را سریعتر و سریع بسوزاند.
چرا رژیم مار بی خطر نیست؟
این رژیم تعدادی مخالف دارد ، زیرا آنها معتقدند رژیم بسیار سختگیرانه ای است که می تواند متابولیسم کل ارگانیسم را گیج کند. این امر در گرسنگی و بلع محصولات و موادی بیان می شود که می توانند بر روی خون ، کلسترول ، قلب ، قند خون تأثیر سو بگذارند.
این گرسنگی بی معنی است. وقتی 22 ساعت غذا نخورده اید ، بعید به نظر می رسد که پر از انرژی باشید. علاوه بر این ، خوردن نامنظم می تواند باعث مشکلات معده ، یبوست یا سایر بیماری ها شود.
احتمالاً مقداری وزن کم خواهید کرد ، اما به گفته متخصصان تغذیه ، این گرسنگی می تواند منجر به اثر یویو شود و متعاقباً دو برابر پوند اضافه کنید.
رژیم مار اثبات این است که شما نباید کورکورانه خود را در رژیم لاغری که مشاهده می کنید بیندازید. بخوان و فکر کن از این گذشته ، سلامت بدن از اهمیت بیشتری برخوردار است و اگر می خواهید مقداری از وزن خود را کاهش دهید ، این کار را به روشی سالم انجام دهید.
توصیه شده:
گوشت مار - یک عجیب و غریب آسیایی است که نباید فراموش کرد
گوشت مار به غذاهای عجیب و غریب اشاره می کند و هرکسی را که آن را امتحان کرده است شگفت زده می کند. اولین افرادی که این گوشت را امتحان کردند مردم چین بودند و هرچقدر عجیب به نظر می رسد گوشت مار خوراکی است اما فقط از مارهای غیر سمی و غیر سمی است.
این ترفند را امتحان کنید تا ولع مصرف شیرینی را کنترل کنید
اگر شیرینی ها ضعف شما هستند و خوردن آنها مانع از شکل گرفتن شما در تابستان می شود ، یک ترفند آسان وجود دارد که می تواند اشتهای شما را برای شیرینی ها کنترل کند. این روش توسط دانشمندان دانشگاه کلمبیا در نیویورک کشف شد. آنها ادعا می کنند که می توانید مغز خود را دستکاری کنید تا بتوانید از چیزی شیرین لذت ببرید ، اما در عین حال در مصرف قند زیاده روی نکنید.
این گرمترین بستنی در جهان است! آیا احساس می کنید آن را امتحان کنید؟
اگر فکر می کنید همه چیز را امتحان کرده اید ، کافه اولدویچ اسکاتلند موضوعی دارد که شما را با آن به چالش می کشد. اخیراً در آنجا ارائه شده است گرمترین بستنی از جهانی که تمام سوابق مربوط به غذاهای تند را شکست می دهد. بستنی فقط در صورتی سرو می شود که مشتری قبلاً اظهارنامه ای امضا کرده باشد ، که در صورت بروز مشکلات بهداشتی کافه را از مسئولیت آزاد می کند و تأیید می کند که وی از خطرات مصرف چنین غذایی آگاه است.
با رژیم لاغری شکلاتی روزانه یک کیلو وزن کم می کنید
رژیم غذایی شکلات به دلیل اجرای آسان در زندگی روزمره شلوغ ، طرفداران بیشتری پیدا می کند و محبوبیت بیشتری پیدا می کند. میانگین کالری دریافتی روزانه 580 کالری است. رژیم غذایی شکلات بیش از هفت روز دنبال نمی شود ، اما می توانید آن را به سه روز کوتاه کنید.
امتحان کنید یا نه؟ معضل آشپزی برای وبلاگ نویس جدید
امروزه روز به روز جوانان بیشتری وقت خود را در مقابل کامپیوتر می گذرانند ، و آنچه از آنجا در کمین است - میلیون ها وبلاگ آشپزی ، مقاله ، عکس ، انجمن ، گروه و غیره. حتی اگر گرسنه هم نباشید ، فقط ده دقیقه سپری شدن در اینترنت پس از دیدن آخرین پیشنهادات آشپزی در شبکه اجتماعی مورد علاقه خود ، احتمالاً گرسنگی مغز شما کافی خواهد بود.
