پنج مرحله در مورد چگونگی تهیه کره خانگی کامل

فهرست مطالب:

پنج مرحله در مورد چگونگی تهیه کره خانگی کامل
پنج مرحله در مورد چگونگی تهیه کره خانگی کامل
Anonim

روغن از مواد مغذی ارزشمند حیوانات تهیه می شود. ساختار فیزیکی روغن از اسیدهای چرب تشکیل شده است. روغن عرضه شده در فروشگاه ها به اندازه حاوی مواد نگهدارنده و ناخالصی ها سالم نیست. بیشتر آنها از شیر پاستوریزه تهیه می شوند.

روغن خانگی حاوی اسید چرب لینولئیک است که با مقابله با رادیکال های آزاد خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند سرطان را کاهش می دهد. همچنین کلسترول تام و تصلب شرایین را کاهش می دهد.

کره تهیه شده از شیر گاو حاوی مقادیر زیادی ویتامین E و بتاکاروتن است. در این حالت ، رنگ روغن تیره تر است. این نشان می دهد که ویتامین ها و مواد مغذی ارزشمند در روغن با رنگ مایل به زرد تیره وجود دارد.

5 مرحله برای تهیه روغن ارگانیک خانگی:

مواد لازم: 2 فنجان شیر ارگانیک گاو ، نمک دریا یا سایر طعم دهنده ها یا مواد مغذی اضافی به انتخاب شما.

1. شیر را در یک ظرف بزرگ بریزید ، که با درب محکم بسته شده است. توصیه می شود هنگام انتخاب شیشه به این نکته توجه داشته باشید که فقط 1/3 از آن باید پر باشد. سپس شیشه را خوب تکان دهید تا کف آن تشکیل شود.

کره خانگی
کره خانگی

2. اگر فکر می کنید اولین روش اختلاط شما دشوار است ، می توانید از همزن استفاده کنید ، 10 دقیقه با سرعت بالا هم بزنید.

3. پس از مخلوط کردن قسمت بالایی ، یک ساختار دانه ای شکل می گیرد که در واقع روغن است. اکنون وقت آن است که روغن را از مایع جدا کنیم.

4. با استفاده از فیلتر ، روغن را گرفته و از آب سرد عبور دهید. این کار سفت شدن را آسان می کند. در صورت تمایل ، می توانید 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. سل

5. روغن را در یک ظرف کوچک قرار داده و در یخچال نگهداری کنید. اگر طعم های مختلف کره را دوست دارید ، می توانید ادویه و طعم های مختلف نیز اضافه کنید.

در اینجا چند پیشنهاد کوچک وجود دارد: پارمسان رنده شده و ریحان تازه خرد شده. تکه های کوچک پنیر یا زیتون سیاه خرد شده. پوست لیمو و جعفری ریز خرد شده زنجبیل رنده شده و چند قطره روغن زیتون ؛ گشنیز ریز خرد شده و سس گوجه تلخ ؛ فلفل سیاه و نمک دریا.

لذت بردن!

توصیه شده: