2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
هنگامی که میوه های روزانه موجود در قفسه های فروشگاه های مواد غذایی شما را غرق می کند ، می توانید به راحتی میوه های مختلف و غیرمعمول را جستجو کرده و به دنبال تنوع در فهرست غذایی خود بگردید. مناسب برای این منظور میوه کمی است که در کشور ما از شناخته شده است آنون ، همچنین به عنوان Graviola شناخته می شود.
آنونا گیاهی بومی آمریکای جنوبی است ، اما هم اکنون در هند ، استرالیا ، آرژانتین ، کالیفرنیا ، فرانسه و اسپانیا بسیار گسترده و در دسترس است.
بهترین گونه شناخته شده این گیاه Anona cherimola است ، اما 3 گونه کمتر رایج وجود دارد:
- گوانابانا - شکل میوه آن کشیده است و گوشت آنها سفید برفی است و طعم آن مانند خامه با نشاسته است. این امر آن را برای گرمای تابستان که بدن ما به چیزی سرد نیاز دارد و در عین حال تشنگی را برطرف می کند و گرسنگی را برطرف می کند ، بسیار مناسب می کند.
- پوسته پوسته آنونا - این نادرترین گونه آنونا است و به همین دلیل با ارزش ترین گونه است. ارتفاع این درخت به 6 متر می رسد اما فقط در آب و هوای خشک و گرم رشد می کند. میوه ها به شکل قلب یا گرد هستند.
- خار آنونا - میوه ها مانند قره قارچ به نظر می رسند ، همانطور که شبیه خیارهای کوچکی هستند که با سیخ نرم پوشانده شده اند. گوشت داخل بدن در برابر تشنگی نیز مناسب است ، زیرا فوق العاده آبدار است و طعم توت فرنگی دارد.
بسته به نوع آنونی که در بازار پیدا می کنید و کدام کشور وطن آن است ، میوه ممکن است کم و بیش رسیده باشد ، اما نکته مهم این است که شما می توانید از این واقعیت استفاده کنید که هسته اصلی آن آنون آبکی است ، اما در عین حال مقوی است ، بنابراین می توانید از این میوه هم در انواع نوشیدنی های تابستانی و هم در آرامش به عنوان یک وعده غذایی مستقل استفاده کنید.
توصیه شده:
دلایل غیر منتظره ای که باعث می شوید همیشه احساس تشنگی کنید
وقتی احساس می کنید باید یک تن آب بنوشید ، معمولاً به این دلیل است که در طول روز مقدار لازم را مصرف نکرده اید. اگر در باشگاه بدنسازی سخت کار می کنید یا زمان بیشتری را در زیر آفتاب شدید می گذرانید ، باید آب آزاد شده از عرق را دوباره پر کنید. در غیر این صورت ممکن است دچار کمبود آب بدن شوید.
9 علامت کم آبی که تشنگی ندارند
در جهانی کامل به همه ما یادآوری می شود که هر روز مقدار مناسب آب بنوشیم. اما بیایید این را بپذیریم: بیشتر مردم آب آشامیدنی را در لیست کارهای خود قرار نمی دهند. هنگامی که نمی توانید به اندازه کافی آب بنوشید تا مایعات از دست رفته در اثر ادرار ، تعریق و حتی تنفس را دوباره پر کنید ، حالت کم آبی را تجربه خواهید کرد.
چای تشنگی را برطرف می کند و به کاهش وزن کمک می کند
در هوای گرم ، بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی چای است. اما نه چای سیاه ، بلکه سبز. انواع مختلفی از دمنوش های گیاهی وجود دارد که به شما در کاهش وزن و خلاص شدن از تورم کمک می کند. آنها موثرتر از بدن هستند اگر رژیم های طاقت فرسا و طولانی مدت را دنبال کنید.
پدیده: پسر هرگز احساس گرسنگی و تشنگی نمی کند
لندن جونز کوچک از 14 اکتبر 2013 احساس گرسنگی یا تشنگی را تجربه نکرده است و علت آن هنوز روشن است. پدر و مادرش می گویند لاندون پسر 12 ساله عادی است که برای شام پیتزا و بستنی خورده است و صبح روز بعد از خواب بیدار می شود و احساس گرسنگی و تشنگی نمی کند.
چای که تشنگی را برطرف می کند و قدرت ما را بازیابی می کند
به عنوان نشانه دوستی و مهمان نوازی در کشورهای آمریکای جنوبی ، رسم است که شما را با نوشیدنی ملی - چای پاراگوئه پذیرایی می کنند. این چای عجیب و غریب از برگهای درخت چای یا اصطلاحاً جفت درست می شود. در رشد وحشی درختی همیشه سبز است که ارتفاع آن به 13-14 متر می رسد.
