نوآورانه ترین مکان برای شکل گیری بدن و کاهش وزن

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

وقت ندارید ، اما می خواهید ظاهر خوبی داشته باشید و احساس خوبی داشته باشید؟ راهی وجود دارد که به راحتی از پس این کار برآیید. و نیازی به فداکاری غیرممکن با محروم کردن وقت خود در کنار خانواده یا ملاقات با دوستان نیست - شما می توانید در یک یا دو جلسه 20 دقیقه ای در هفته به نتیجه مطلوب برسید ، بسیار موثرتر از تناسب اندام.

راز چیست؟

نیازی به دویدن ، جنگیدن با تجهیزات تناسب اندام سنگین نیست. E-fit یک راه حل عالی ارائه می دهد: تمرینات و روش های فردی با تحریک الکترو عضلانی EMS برای هر گروه عضلانی به صورت جداگانه ، بسته به وضعیت عضلات.

این فعالیت ترکیبی از برنامه های زیر است: - چربی سوزی - شکل دادن به شکل ، سفت کردن - برنامه ضد سلولیت - بهبودی پس از بارداری و زایمان - تناسب اندام - عضله سازی هدفمند - بدن سازی - تسکین درد کمر و کمر - شل شدن عضلات.

ماهیچه های شما با EMC می توانند همزمان کار کنند و در مدت 20 دقیقه 36000 انقباض عضلانی ایجاد کنند!

برای همه مفید است

صرف نظر از سن ، جنسیت و آمادگی بدن ، دستگاه نوآورانه EMS E-fit می تواند برای موارد زیر مفید باشد: هرکسی که وقت ندارد اما می خواهد بدن خود را شکل دهد. افراد دارای اضافه وزن یا سلولیت ؛ مادرانی که می خواهند بعد از زایمان شکل بگیرند. مبتلا به کمر درد به دلیل وضعیت نامناسب بدن یا ضربه ای که از حرکات خاص جلوگیری می کند.

جای نگرانی نیست

اگر خواب یک تمرین فردی را دیده اید که به نظر می رسد مخصوص بدن شما ایجاد شده باشد ، این راه حل مناسب شماست. تمرینات E-fit همیشه بصورت فردی و با یک مربی شخصی انجام می شود.

تحریک الکتریکی به عنوان یک روش درمانی در آمریکا شناخته می شود ، از آن برای آموزش فضانوردان در روسیه استفاده می شود و بهترین ورزشکاران روی کره زمین نیز با کمک این فناوری نوآورانه خود را برای حضور در مسابقات المپیک آماده می کنند.

این نوع تمرین می تواند فواید زیادی برای شما به همراه داشته باشد: فرم دادن به عضلات (بدون فشار آوردن به مفاصل) ، کاهش وزن ، تسکین کمر درد ، شل شدن عضلات (ماساژ) و افزایش تن کلی بدن.

استودیوی E-fit این عنوان را در رده "نوآوری در تناسب اندام" در اولین دوره مسابقات "مرکز تناسب اندام سال" امسال دریافت کرد. اطلاعات بیشتر در مورد این مسابقه در

www.fitnessoftheyear.com

"E-fit دید من را برای تناسب اندام کاملا تغییر داده است. فناوری جدید ، همراه با نگرش فردی و رویکرد انعطاف پذیر ، یادگیری فعالیت ها را بسیار کارآمد و در عین حال احساس و روحیه را به کل تجربه می افزاید. "- ماریا پوپووا ، خانواده درمانگر.

"در ابتدای کار من کمی محفوظ بودم (مثل هر چیز جدید و ناآشنایی) ، اگرچه اطلاعاتی را در اینترنت خوانده بودم. اما لحظه ای که از آستانه سالن ورزشی عبور کردم ، فهمیدم E-fit سالن ورزشی من است ، بسیاری از دختران خندان و درخشان که تمرینات را سرگرم کننده ساخته اند ، مورد استقبال قرار گرفتند و من مشتاقانه منتظر هر یک از جلساتمان هستم. " لوازم جانبی دست ساز Bulechka

"من 6 روز در هفته کار می کنم ، فقط با E-fit می توانم از فرم خوبی برخوردار شوم" - پلامن پتکوف ، مدیر یک پیتزا فروشی.

استودیوی E-fit در صوفیه:

E-fit Studio Lozenets ، خیابان 15 هنریک ایبسن ، جنب مرکز بهشت

استودیوی E-fit "Five Corners": خیابان Lyulin Planina 17 ، ورودی از خیابان Buzludzha

هتل ویتوشا پارک ، مرکز سلامتی: شهر دانشجو ، خیابان روساریو 1 (پشت دانشگاه فنی)

در اینجا می توانید در مورد تمرینات و روشهای EMS اطلاعات بیشتری کسب کنید www.efit.bg و E-fit بلغارستان