اسموتی های سم زدایی برای پاکسازی بدن از سموم

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

صحبت از سم زدایی است ، ما تقریباً به طور خودکار تصمیم می گیریم که یک مکمل غذایی جدید سم زدایی یا جدیدترین روش آرایشی و بهداشتی برای پاکسازی بدن را تبلیغ کنیم ، کاری که می توانید در یک سالن زیبایی انجام دهید.

بله ، بدون چنین فرآورده ها و فرآیندهایی ، حفظ زیبایی دشوار است و از شر سموم جمع شده بدن خود خلاص می شوید ، به خصوص اگر در سنین پیری هستید. اما همانطور که افراد خردمند گفته اند ، زیبایی از درون ناشی می شود. و نه فقط زیبایی روح را هدف قرار دهید.

از اهمیت زیادی برای جذابیت ما آنچه که هر روز می خوریم (از جمله شامل نمی شود) است مکمل های سم زدایی غذایی) ، زیرا غذاهای مختلف نه تنها ویتامین ها ، مواد معدنی و غیره مختلفی برای ما فراهم می کنند ، بلکه حاوی آنتی اکسیدان های بی شماری هستند.

در اینجا ایده هایی برای اسموتی های سم زدایی به شما ارائه می دهیم پاکسازی بدن از سموم ، زیرا اثر آنها را تضمین می کنیم ، و این شما هستید که اطمینان حاصل کنید که محصولاتی که از آنها تهیه می کنید فصلی و سازگار با محیط زیست هستند.

مخلوط میوه

کلاسیک ها اسموتی های سم زدایی میوه از یک میوه اصلی برای انتقال شیرینی و چندین میوه دیگر تشکیل شده است که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آنها شناخته شده است. شما میوه اصلی را به سلیقه خود انتخاب می کنید و آنتی اکسیدان ها شامل بلوبری ، گوجی توت (که معمولاً از قبل خیس می شوند) ، تمشک ، توت سیاه و سایر توت ها هستند.

اسموتی های سبز

اسموتی های سبز احتمالاً رهبران همه هستند خجالت سم زدایی زیرا نه تنها بدن را از سموم پاک می کنند ، بلکه اشتهای شما را برای شیرینی های مضر نیز کاهش می دهند. ما این واقعیت را اضافه می کنیم که آنها غنی از ویتامین ها ، مواد معدنی ، آنزیم ها ، کلروفیل و پروتئین های قابل هضم هستند. به قول خودشان درست از بالا هستند! برای تهیه اسموتی های سبز می توانید از اسکله ، اسفناج ، شوید ، جعفری ، کاهو کوه یخی ، کاهو ، کلم پیچ و غیره استفاده کنید.

اسموتی های میوه و سبزیجات

می توانید میوه مورد نظر خود را به اسموتی های سبز یا سبزیجات اضافه کنید ، اما برای هضم راحت بهتر است فقط از یک نوع میوه استفاده کنید ، هدف از آن علاوه بر شیرین سازی طبیعی اسموتی مورد علاقه شما ، به پاکسازی بدن از سموم نیز کمک می کند.

میوه هایی که بیشترین استفاده را می توانید با اسموتی های سبزیجات و سبز انجام دهید موز ، آناناس ، سیب ، پرتقال ، لیمو و لیموترش ، گریپ فروت ، توت و غیره است.

دستورالعمل های مفید سم زدایی را مشاهده کنید و همچنین فواید نوشیدن اسموتی جعفری را هر روز بررسی کنید.