2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
یکی از روشهای آرام سازی که می تواند در سم زدایی ریه استفاده شود ، استفاده از روغنهای اساسی است. روغنهای اساسی را به آب جوش اضافه کنید ، سر خود را با حوله بپوشانید و بخار آن را استنشاق کنید. سم زدایی با روغن اکالیپتوس بهترین است.
یک روش عالی دیگر برای سم زدایی ، حمام گرم با روغن اوکالیپتوس است. حداقل 20 دقیقه آن را اعمال کنید. بدن شروع به تعریق و دفع مواد زائد می کند ، ماهیچه ها را شل کرده و تمام تنش و استرس از بین می رود.
آیا می دانید ریه ها با استنشاق می توانند تا 95٪ سموم را جذب کنند؟ پس از پایان سم زدایی می توانید از شر نیکوتین ، قیر و مواد سمی خلاص شوید. البته انتظار نداشته باشید که اگر 20 سال سیگاری هستید ، با یک روز درمان از شر همه سموم خلاص می شوید. شما به پیگیری مداوم و طولانی مدت رژیم نیاز دارید.
بخاطر داشته باشید که از مصرف غذاهای چرب و شیرینی در طول درمان خودداری کنید. غذای سالم به طور موثری سم زدایی را بهبود می بخشد.
روش کار:
1. آب دو لیمو را فشار دهید. با 2 قاشق چایخوری مخلوط کنید. اب. این ترکیب را صبح ها با معده خالی چند دقیقه قبل از صبحانه بنوشید.
2. بین صبحانه و ناهار باید آب هویج درست کنید.
3. هنگام ناهار باید روی غذاهای دارای پتاسیم - آب چغندر ، گوجه فرنگی ، انجیر یا جعفری تمرکز کنید.
4. در طول بقیه روز باید حداقل 3 لیوان آب گریپ فروت یا آناناس بنوشید. این میوه ها حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که ریه ها را پاک می کنند و رادیکال های آزاد را از بدن دور می کنند. می توانید آن را با آب معدنی غیر گازدار غنی کنید.
5. آب کرن بری باید هنگام شام وجود داشته باشد.
در مورد غذا ، در گالری بالا می توانید غذاهایی را ببینید که به شما در بهبود وضعیت ریه ها کمک می کنند.
توصیه شده:
برای سلامت ریه ها سیب و گوجه فرنگی بخورید
دانشمندان آمریکایی به دیلی میل گفتند که روزانه سه عدد سیب و دو عدد گوجه فرنگی باعث پیری طبیعی ریه ها شده و آسیب ها را پس می کشد. افراد سیگاری سابق بیشترین بهره را از سیب و گوجه فرنگی خواهند برد. با این حال ، برای تأثیرگذاری ، باید سیب و گوجه فرنگی را تازه بخورید.
غذاهایی که سم زدایی کننده طبیعی هستند
در مورد این صحبت ها زیاد است سم زدایی و این ضروری است زیرا محیطی که در آن زندگی می کنیم بسیار آلوده است و بدن ما تمام عناصر مضر محیط را با غذا ، آب و هوا جذب می کند. تمیز کردن بدن ضروری است ، که باید به طور دوره ای در طول سال انجام شود. سموم چیست و سم زدایی چیست؟ تصفیه یا بیشتر سم زدایی یک روند طبیعی در بدن است که در آن سموم جمع شده در آن دفع می شود.
غذاهایی برای محافظت در برابر سرطان ریه
احتمالاً شنیده اید که یک رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله را کاهش می دهد سرطان ریه . تعجب می کنید که آنها چه کسانی هستند غذا برای محافظت از خود نیاز به مصرف دارید؟ حقیقت این است که آنچه در دهان خود می گذاریم از اهمیت زیادی برخوردار است.
دستور مخفی سم زدایی - نوشیدن سم زدایی Miracle
اگر احساس خستگی ، خستگی و تنبلی می کنید ، شاید زمان این شگفت انگیز فرا رسیده است سم زدایی مخفی که می تواند به شما در پاکسازی بدن کمک کرده و احساس جوانی کند. افزودن موارد بیشتر نوشیدنی های سم زدایی برای رژیم سالم ما به بدن خود کمک می کنیم تا خودش را از سموم پاک کند ، و ما احساس انرژی بیشتری می کنیم.
غذاهایی برای سم زدایی سریع بدن
وقتی نوبت به سم زدایی از بدن می رسد ، روش های مختلفی برای پاکسازی سریع بدن از رادیکال های آزاد و سموم جمع شده وجود دارد. یکی از ساده ترین راه حل ها توجه ویژه به این است که چه چیزهایی ، چه زمانی و چه مقدار مصرف می کنیم و سعی می کنیم از طریق منوی روزانه خود از سلامتی خود بهتر مراقبت کنیم.
