2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
چای سیاه
این نوشیدنی مورد علاقه مردم بریتانیا و کشورهای عربی است. چای سیاه به لطف کافئین موجود در بدن اثر مقوی دارد.
به گفته دانشمندان ، تقریباً مانند قهوه اثر تحریک کننده ای دارد. تانن موجود در چای سیاه در برابر عفونت ها کمک می کند. کاتچین اثر آنتی اکسیدانی دارد.
چای سیاه از استرس محافظت می کند و باعث بهبود خلق و خو می شود. با این حال ، نباید به مقدار بیشتر از 2-3 لیوان در روز نوشید ، زیرا باعث بی خوابی و اختلالات گوارشی می شود.
چای سبز
دانشمندان آن را یکی از مفیدترین نوشیدنی ها می دانند ، زیرا دارای خواص مفید بسیاری است. از بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند ، ضد التهاب و ضد درد است ، از خطر سرطان جلوگیری می کند.
همچنین باعث تقویت دندان ها می شود. هضم را نرمال می کند. از بروز سنگ کلیه جلوگیری می کند. زندگی انسان را طولانی می کند. و خبر خوب برای خانم ها - باعث می شود وزن کم کنید.
با این حال! در مصرف چای سبز زیاده روی نکنید. زیرا در دوزهای بالاتر می تواند به کبد آسیب برساند.
تازه
آب میوه های تازه یا تازه فشرده حاوی مقدار زیادی ویتامین - A ، C ، B ، K ، E و همچنین مواد معدنی هستند. به عنوان مثال آب سیب از بروز بیماری های روانی جلوگیری می کند. آب گیلاس حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. آب پرتقال از فشار خون بالا محافظت می کند.
با این حال ، میوه های تازه یک اشکال دارند. آنها حاوی مقدار زیادی قند هستند و برای مینای دندان مضر است. برخی دانشمندان معتقدند که مصرف روزانه آب میوه می تواند خطر ابتلا به دیابت در زنان را تا 18 درصد افزایش دهد.
نوشیدنی های گازدار
توجه! نوشیدنی های گازدار خاصیت مفیدی ندارند. علاوه بر این ، آنها گرسنگی را سرکوب می کنند. اگر در مصرف آن زیاده روی کنید ، در معرض خطر ابتلا به دیابت و چاقی قرار دارید.
مینای دندان شما به دلیل قند ، شیرین کننده ها و اسیدهای حاوی نوشیدنی های گازدار به جهنم خواهد رفت.
آنها همچنین کلسیم را در استخوان ها کاهش می دهند و خطر ابتلا به بیماری های عضلانی را افزایش می دهند.
قهوه
در هر دو تابستان و زمستان ، قهوه نوشیدنی بیدار کننده فعلی است. باعث تقویت و بهبود حافظه می شود. باعث بالا رفتن خلق و خو و افزایش تونل عضلانی می شود. حاوی کافئین ، آنتی اکسیدان ، پتاسیم ، ویتامین های B و P است.
سایر خصوصیات مثبت آن چیست؟ خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ، دیابت ، سیروز را کاهش می دهد.
و موارد منفی؟ فشار خون را افزایش می دهد ، سطح کلسترول خون را افزایش می دهد و خطر سقط جنین در زنان باردار را افزایش می دهد.
توصیه شده:
میوه خاکی - تمام فواید و مضرات آن
پشت نام میوه خاکی یک لذت واقعی برای حواس وجود دارد ، که بیشتر به عنوان سیب بهشت شناخته می شود. میوه خاکی آنقدر محبوب است که حتی تعطیلات خاص خود را در اواسط ماه نوامبر دارد که هر ساله در منطقه استارا زاگورا جشن گرفته می شود. فواید خاکی چگونه او حق داشتن تعطیلات جداگانه را بدست آورد؟ شاید با طعم ترش شیرین و در عین حال قابل درک آن ، که آن را برای علاقه مندان به احساسات جالب توجه مزه می کند.
محبوب ترین نوشیدنی برای سال شراب نارنج خواهد بود
اگر تاکنون در سفارش شراب قرمز یا سفید تردید داشته اید ، تولید کنندگان شراب با جدیدترین نوآوری خود در بین مشروبات الکلی راهی برای رفع معضل پیدا کرده اند - شراب پرتقال . به گزارش روزنامه ایندیپندنت انگلیس ، این ترکیب عالی بین شراب سفید و قرمز است.
فواید و مضرات سس سویا
این در آشپزی های آسیایی بسیار محبوب است - برای برنج ، برای یک غذای با سبزیجات یا برای یک غذای با ماهی ، غذاهای دریایی ، انواع مختلف گوشت استفاده می شود. در واقع ، در تمام غذاهای آسیایی بدون دسر. رنگ آن تیره یا روشن است و بوی خاصی دارد. سوال در مورد مضرات مصرف سس سویا برای ما از نحوه تهیه آن ناشی می شود.
این محبوب ترین نوشیدنی ها و کوکتل های جهان هستند
وقتی تصمیم داریم به خارج از کشور برویم ، چه برای کار یا فقط برای تعطیلات ، معمولاً از قبل با سنت های کشوری که به آن سفر خواهیم کرد آشنا می شویم. منابع اطلاعاتی زیادی وجود دارند که به ما فرصت دیدن این یا آن مکان را می دهند ، به ما توصیه می کنند کدام جاذبه را انتخاب کنیم ، چه چیزی بخوریم و کدام هتل را ببینیم ، اما تعداد بسیار کمی از ما می دانیم که نوشیدنی سنتی را نوش جان کنیم.
محبوب ترین و مفیدترین نوشیدنی در جهان عرب
اهمیت نوشیدنی ها در جهان عرب کمتر از غذا نیست. معمولاً میوه ای ، هدف آنها نه تنها رفع تشنگی در این منطقه عمدتا بیابانی است ، بلکه به نمادی از مهمان نوازی تبدیل شده اند و حتی برخی از آنها دارویی هستند. همراه با نوشیدن قهوه ، که یک مراسم خاص ایجاد شده توسط بادیه نشینان است ، نوشیدن انواع چای ، شربت و آب معطر بسیار ارزشمند است.
