2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
پرخوری یکی از هفت گناه مرگبار در دین مسیحی است. این قادر است که شخص را به وضعیتی حیوان بیندازد و بنابراین مسیحیت آن را انکار می کند - این یکی از انواع رذیلت - شهوت است.
در زمان خود ، ما به پرخوری کمتر از چاقی توجه می کنیم ، که معمولاً ناشی از این واقعیت است که نمی توانیم جلوی گرفتگی عضلات را بگیریم.
روانشناسان ایتالیایی ادعا می کنند که چندین مرحله پایمال وجود دارد. مرحله اول کاملاً بی گناه و معمولاً تحت تأثیر برخی از عوامل خارجی آغاز می شود. اغلب اینها تبلیغات یا همسایه ای است که چیزی می نوشد یا از بستنی جدیدی که خریده خوشحال می شود.
بدون اینکه متوجه شویم ، در فروشگاه هستیم و ظرف چند دقیقه غذای جدید را برای خود می خوریم ، بدون اینکه جلوی آن را بگیریم ، آن را متوقف کنیم. در مرحله دوم ، ما در حال حاضر در یک میز آشفته نشسته ایم و همه چیزهایی را که می توانیم در خانه پیدا کنیم.
بعد از مدتی که در میز از بین بردن منابع غذایی صرف شده بودیم ، احساس می کنیم غذا خورده ایم. اما صدای موذی با ما نجوا می کند: «بخور ، رژیم آزار دهنده را از فردا شروع می کنی! ببینید چه تعداد غذای خوشمزه هنوز روی میز است! و رژیم را برای مدتی به تعویق می اندازیم.
مرحله سوم بدترین مرحله است. عواقب روانشناختی دارد. می نشینیم ، غذایی پیش روی ما نیست ، اما احساس سنگینی می کنیم ، در تنفس مشکل داریم ، استفراغ می کنیم و احساس وحشت می کنیم ، گویی که بسیار گناه کرده ایم.
این مرحله با کینه ای روبرو می شود که ناشی از این احساس است که وقتی برای پانزدهمین بار به یخچال می رویم قادر به توقف نیستیم. بدون ذکر پشیمانی که احساس می کنیم اگر نتوانیم کمک کنیم اما شب بخوریم.
برای اینکه به این طوفان عواطف نرسیم ، باید سعی کنیم زندگی خود و هر روز را به بهترین شکل انجام دهیم و به غیر از غذا خوردن به چیزهای دیگری هم فکر کنیم.
امروز - نه فردا! - پس از اینکه حداقل سه دسر خورده ایم ، باید زمانی که چیزی شیرین می خواهیم ، ممنوعیت اعمال کنیم.
ما مجبوریم تلویزیون را خاموش کنیم وقتی که آنها یک تبلیغ اشتها آور دیگری را برای خوشمزه ای ارائه می دهند که نمی توانیم در برابر آن مقاومت کنیم. و مهمتر از همه - برای تعیین هدف رسیدن به زمان واقعی - برای مثال ، از دست دادن یک پوند در این ماه و توانایی حفظ آن.
توصیه شده:
شراب مطابق ظرف - هفت قانون ساده
زمانی بود که دوستداران غذا عمدتا بر طعم و کیفیت آن تمرکز می کردند و نوشیدنی های قبل ، حین و بعد از آن فقط برای خلق و خوی بود. معده این خوراکی های خوراکی بطور ناخوشایند ، بلغور ، سپس شراب سفید ، سپس قرمز و بلغور را بلعید و به دنبال آن لیکور ریخت تا به نوشیدنی سفید یا تیره برگردد.
گوشت خوک مرگبار جان شش نفر را در دانمارک گرفت
گوشت خوک تهدید کننده زندگی که به میکروب MRSA CC398 آلوده شده است باعث کشته شدن شش نفر در دانمارک شد. گوشت خوک نیز در سوپرمارکت های انگلیس پیدا شده است و آزمایشات وجود میکروب تهدید کننده زندگی را تایید کرده است. گاردین انگلیس گزارش می دهد که گوشت از دانمارک وارد می شود و میکروب باعث مشکلات جدی بهداشتی در افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف می شود.
غذا خوردن بدون نان گناه بود
ساکنان یونان باستان اعتقاد داشتند کسی که بدون نان پشت میز نشسته است مرتکب جنایتی وحشتناک می شود. قرن ها پیش ، در هند باستان ، بزرگترین مجازات برای تخلفات سنگین ، منع خوردن نان بود. قرن ها پیش ، مردم دانشمندی نداشتند که نان را غیرقانونی اعلام کند.
بدون احساس گناه و نگرانی شکلات بخورید. از همین رو
شکلات محبوب ترین ظرافت در جهان است. شما باید از آن دسته افرادی باشید که نمی توانند در برابر این ظرافت شیرین مقاومت کنند. همه ما می دانیم که خوردن زیاد آن برای سلامتی ما مضر است ، اما به ندرت مانع از وسوسه بیش از حد آن می شود. برای کمک به شما در غلبه بر احساس گناه وحشتناکی که ممکن است پس از لذت بردن از شکلات حس کنید ، لیستی به شما پیشنهاد می دهیم که بر خواص خوب و سالم دسر مورد علاقه شما تمرکز دارد.
بگذار گناه باشد! غذای ناخواسته مورد علاقه ما که اغلب می خوریم
ما می دانیم که جمعیت انبوه از اضافه وزن رنج می برند و بلغارستان یکی از کشورهای اروپایی است که بالاترین میزان مرگ و میر را دارد. منطقی است که این مشکلات بیشتر به دلیل رژیم غذایی ناسالم است. به همین دلیل است که در اینجا ما به شما نشان می دهیم آنها چه کسانی هستند ناسالم ترین غذاهایی که اغلب می خوریم .
