2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
یخچال و فریزر احتمالاً تنها وسیله ای است که هرگز در هر خانوار کار نمی کند. با این حال ، در زندگی روزمره پرشور خود ، به این فکر می کنید که دقیقاً کجا محصول را در آن قرار دهید؟
بلکه درب آن را باز کرده و در جایی که فضا می بینید وارد می کنید.
این مسئله معمولاً برای نگهداری خود محصول اشتباه است و حتی در بعضی موارد عملکرد دستگاه را پیچیده می کند.
در واقع ، قفسه بالایی و پایه های درب مکانهایی هستند که بیشترین دما را دارند ، بنابراین باید بسیار مراقب باشید که چه محصولی را در آنجا قرار می دهید.
محصولاتی که بیشترین حساسیت را نسبت به اختلاف دما دارند شیر ، گوشت خام و ماهی است. آنها به عنوان غذاهای خطرناک در نظر گرفته می شوند زیرا در صورت ذخیره نادرست ، باکتری به سرعت رشد می کند که برای بدن انسان خطرناک است.
اگر می خواهید عمر محصولات ذکر شده در بالا را افزایش داده و آنها را برای مدت طولانی تری مناسب مصرف کنید ، باید مکانی را برای آنها انتخاب کنید که در پشت یخچال کمتر و حداکثر باشد.
اینها همچنین مکانهایی هستند که کمترین دما را در آن دارند. اگر جعبه شیر خود را در آنجا قرار دهید ، حتی یک هفته پس از تاریخ انقضا که روی بسته بندی آن نوشته شده است ، قابل آشامیدن است.
توصیه شده:
اسرار شیر شیر خوشمزه
می توانید شیرینی شیرینی خوشمزه را به سرعت و خیلی راحت تهیه کنید. گزینه های زیادی برای تهیه پای شیر وجود دارد. می توانید آن را با پوسته های آماده تهیه کنید. اما خوشمزه ترین گزینه تهیه شیر شیر با پوسته های خانگی است. سایر گزینه های تهیه شیر شیر استفاده از رشته فرنگی ، پوسته خرد شده ، ماکارونی ، کوسکوس به جای پوسته است.
شیر دادن به شیر
چرا شیر بدون چربی ، یک یا دو درصد را انتخاب کنید زیرا شیر کامل 3.7 درصد چربی است؟ آیا تفاوت خیلی کمی برای نگرانی نیست؟ بنابراین بیایید تفاوت محتوای کالری و مقدار واقعی چربی شیر از هر نوع را بررسی کنیم. انتخاب پیشنهادی برای هر بزرگسال شیر بدون چربی یا 1٪ (کم چربی) است.
شیر بز در برابر شیر گاو: کدام سالم است؟
شما احتمالاً با پنیر شیر بز مانند فتا آشنا هستید ، اما آیا تا به حال به بله فکر کرده اید شیر بز بنوشید ؟ اگر طرفدار شیر ارگانیک و ردپای کوچکتر روی محیط هستید ، اگر هنوز جایگزین غیر لبنی مورد علاقه خود را پیدا نکرده اید ، ممکن است علاقه مند باشید که شیر بز را امتحان کنید.
شیر گاو را فراموش کنید - فقط شیر گیاهی بنوشید
اگر تصمیم گرفته اید کار خوبی برای خود و بدن خود انجام دهید ، استفاده از شیر حیوان را متوقف کنید. راه حل های جایگزین وجود دارد و این شیرهای گیاهی است. بدن شما بسیار سپاسگزار این تصمیم خواهد بود. در اینجا فواید برخی از انواع شیرهای گیاهی آورده شده است.
شیر گاو از نظر ویتامین D غنی تر از شیر گوسفند است
فاکتورهای مختلف بیشتر و بیشتر مردم را مستعد مصرف شیر دیگری به غیر از شیر گاو می کند - بز ، گوسفند ، بادام ، ساخته شده از سویا و دیگران. دلایل آن اغلب عدم تحمل لاکتوز در شیر گاو یا ترجیح سایر طعم دهنده های محصولات لبنی ارائه شده است. یک مطالعه جدید از تورنتو ، کانادا نشان داد که کودکانی که شیر گاو کمتری مصرف می کنند و برخی از انواع دیگر را انتخاب می کنند ، سطح ویتامین D کمتری در بدن دارند.
