2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
سیب ها یکی از میوه های پرورشی در بلغارستان است. هنوز مقرون به صرفه هستند و می توان آنها را از هر بازار و فروشگاهی خریداری کرد. در این مقاله ما به این سوال خواهیم پرداخت که آیا برای پوست کندن پوست سیب و چرا.
اختلافاتی وجود دارد که آیا پوست سیب باید سفید شود. به گفته طرفداران ایده پوست کندن میوه و سبزیجات قبل از مصرف در سیب سموم دفع آفات زیادی وجود دارد ، زیرا درختان سیب علیه آفات سمپاشی می شوند. این راه حل ها در برابر کرم ها ، شته ها و موارد دیگر. به طور عمده در جمع می شوند پوست سیب. به همین دلیل خوب است که آنها سفید شوند تا مواد شیمیایی کشاورزی غیرضروری مصرف نکنیم.
طبق نظرات دیگر ، پوست سیب بسیار مفیدتر از هسته آن است. پوست حاوی بیشتر ویتامین های سیب است. مصرف پوست سیب حتی می تواند ما را در برابر برخی از سرطان ها محافظت کند.
مطالعه مشابهی که در نیویورک (ایالات متحده آمریکا) انجام شده نشان می دهد که پوست سیب حاوی تعدادی از ویتامین ها و عناصر کمیاب مهم که به مبارزه موفقیت آمیز با سلول های سرطانی کمک می کنند. دانشمندان ترکیب سیب قرمز و خواص آن بر روی انسان را مطالعه کرده اند و نتایج نشان می دهد که پوست سیب می تواند متاستازهای بدن را از بین ببرد و کاهش دهد.
به گفته دانشمندان نیویورک ، سیب به سرطان پستان ، کبد و معده کمک می کند. علاوه بر این ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با موفقیت با ویروس ها مبارزه می کند. به گفته محققان آمریکایی ، این میوه خوشمزه یک داروی طبیعی است که حتی بیماری هایی مانند آلزایمر را نیز درمان می کند.
دانشمندان بر این باورند که خوردن 4 تا 6 وعده میوه و سبزی در روز بهترین راه برای محافظت در برابر تعدادی از بیماری های مزمن از جمله سرطان است. کارشناسان توصیه می کنند 2 بخورند سیب با پوست روزانه. آمارها نشان می دهد که در اروپا همه افراد سالانه 20 کیلوگرم سیب می خورند و آمریکایی ها سالانه فقط 9 کیلوگرم سیب مصرف می کنند.
این دو نظر در مورد سیب است که کاملاً مخالف یکدیگر هستند. انتخاب اینکه آیا مصرف شود سیب های پوست کنده یا سیب با پوست برای هر کاربر است.
توصیه شده:
چگونه می توان سیب زمینی را به سرعت پوست کند؟
مانند سالاد ، پوره سیب زمینی یا درست مثل آن ، سیب زمینی آب پز غذاهای کاملاً خوشمزه ای هستند که به سرعت آماده می شوند اما کمی بیشتر به اعصاب نیاز دارند. مطمئناً شما از پوسته پوسته شدن و جدا شدن از پوست آن متنفر هستید. بسیار ناخوشایند است که تکه های کوچک آنها در سراسر پیشخوان پراکنده شوند ، هنگامی که انگشتان خود را بیش از یک بار می سوزانید و این شام به جای سریع ، از دست دادن واقعی زمان خوب ، برای صرف غذای بعدی با سیب زمینی آب پز ، که قصد دارید آن را به عزیزانتان سرو کنید و
آیا سرکه سیب به ناراحتی شکمی کمک می کند؟
دستگاه گوارش ناحیه ای از بدن ماست که در بیشتر مواقع احساس ناراحتی می کنیم. تورم همراه با سنگینی ، نفخ شکم و گاهی اوقات شرایط ناخوشایند مانند اسهال و استفراغ از بیماری های رایجی است که بر اندام های درگیر در فرآوری غذا تأثیر می گذارد. داروهای رسمی و مردمی انواع درمان ها را برای تسکین شرایط ناخوشایند ارائه می دهند.
پوست سیب کمر را ذوب می کند
بسیاری از مردم عادت دارند سیب را بدون پوست بخورند. با این حال ، اگر نمی دانید ، پوست دو برابر مفیدتر از داخل خود سیب است. سیب هنگام خوردن با پوست بیشترین استفاده را برای بدن دارد. به گفته کارشناسان ، حتی اگر فقط پوست سیب بخوریم - بهترین.
آیا پوست سیب زمینی مفید است؟
چه کسی سیب زمینی را دوست ندارد؟ سرخ شده ، آب پز ، پخته - این سبزیجاتی است که می توان به روش های مختلفی تهیه کرد. اما گاهی اوقات ما از آنها اجتناب می کنیم ، زیرا برای آماده سازی آنها باید از قبل سخت کار کنیم. منظور ما چیست؟ این واقعیت که برای خوردن سیب زمینی باید پوست آن را جدا کنیم.
چرا باید سیب زمینی ها را با پوست بجوشانید؟
در سراسر جهان ، سیب زمینی چهارمین ماده غذایی گسترده و مهم است. در بیشتر آن فقط از برنج ، گندم و ذرت استفاده می شود. مسیر سیب زمینی از جنگل های پرو به میز ما بسیار طولانی است. از بین تقریباً 2000 گونه موجود در خاک بومی ، انواع مختلفی در کشور ما محبوب است:
