آسیب مخرب مصرف الکل

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

به سختی می توان شخصی را یافت که در زندگی خود الکل را امتحان نکرده باشد. شاید تعداد کمی از آنها مشروبات الکلی مصرف نکنند ، اما اکثر مردم این کار را با ثبات انجام می دهند. برای استراحت بعد از یک روز کاری طولانی ، احترام به دوستان یا به مناسبت تعطیلات خاص ، جام به همه چیز می رسد.

سرگرمی و خوش خلقی با آن تضمین شده است ، اما عواقب آن اندازه که هنگام اتمام بزرگ بعدی احساس می کنید خوب نیست.

اجازه بدید ببینم چگونه الکل آسیب می رساند و یک لیوان شراب برای شام چقدر بی ضرر است:

1. در آموزش تداخل کنید - اگر از افرادی هستید که با تمرین منظم تناسب اندام به شکل بدن خود توجه می کنید و نه تنها ، بدانید که باید الکل را فراموش کنید. الکل ناتوان کننده است ، ذهن را برای هرگونه فعالیت بدنی کاملاً ناکافی می کند ، استقامت را کاهش می دهد و به عضلات آسیب می رساند.

2. بر احساسات - یا به عبارت دقیق تر هورمون های مسئول در آنها تأثیر می گذارد. این به معنای واقعی کلمه و به طور مجازی مست می کند ، توانایی قضاوت صحیح و رفتار کافی را مختل می کند. از این رو ، با کاهش سرعت واکنش ها ، ایجاد آشفتگی یا کمک به عدم حضور آنها ، بر روی واکنش ها نیز تأثیر می گذارد. بر بینایی ، هماهنگی و رفلکس تأثیر منفی می گذارد.

3. منجر به اعتیاد می شود - نیازی به آن نیست هر روز بنوش معتاد شدن این اتفاق به طور ناگهانی اتفاق می افتد ، معمولاً در افرادی که نیاز به آرامش ، سرخوشی یا تخلیه مشکل دارند ، نوشیدنی را در چهره آنها پیدا می کنند. با گذشت زمان ، این نیاز ذهنی هنوز جسمی می شود.

4. باعث مشکلات گوارشی می شود - علاوه بر اینکه در صورت زیاده روی در آن حالت تهوع ایجاد می کند و استفراغ می کند ، باعث تحریک مخاط معده می شود. همچنین می تواند باعث بیماری های جدی تر ، درد و سوزش در شکم شود.

5- منجر به افزایش وزن می شود - این یک نوشیدنی پرکالری است که می تواند بر روی شکل بدن تأثیر سو بگذارد. الکل اضافی همچنین می تواند منجر به اضافه وزن شود ، ابتدا در ناحیه شکم ظاهر می شود. در آنجا ، چربی سریعتر تجمع می یابد.

6. خسارتی که ایجاد می کند بلافاصله احساس نمی شود - در سنین 40 تا 60 سالگی ظاهر می شود ، که برای آسیب ناشی از جام بسیار نامناسب است. سپس بالقوه ها توسعه می یابند بیماری های سو abuse مصرف الکل ، برخی از آنها می توانند کشنده باشند.

7. به کبد آسیب می زند - سیستمیک مصرف و سو alcohol مصرف الکل به طور حتم بر این اندام مهم تأثیر منفی می گذارد. ویژگی کبد این است که صدمه ای نمی زند و تقریباً هیچ دلیلی از آسیب دیدن ندارد تا اینکه خیلی دیر است. سو abuse مصرف الکل باعث التهاب و تجمع تدریجی چربی در کبد می شود و با گذشت زمان بیماری های خطرناکی مانند سرطان و سیروز ایجاد می شود.

8. بر سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد - مصرف بیش از حد الکل سطح تری گلیسیرید را به تدریج در خون افزایش می دهد ، که به طور حتم خطر تصلب شرایین را افزایش می دهد. با گذشت زمان ، فشار خون بالا ایجاد می شود. الکل به آرامی اما مطمئناً به عضله قلب آسیب می زند و یک عامل خطر جدی برای حمله قلبی و سکته مغزی است.

9. تعادل هورمونی را در بدن تغییر می دهد - الکل روی هورمون ها تأثیر منفی می گذارد. این می تواند از طریق مختلف بر روی افراد تأثیر بگذارد - از بین رفتن میل جنسی ، اختلال در نعوظ ، عدم تعادل هورمونی در زنان. الکل کنترل قند خون را مختل می کند ، در نتیجه باعث چاقی و حتی دیابت می شود.

10. کیفیت خون را مختل می کند - بیش از حد مقادیر زیادی الکل در خون سلولهای قرمز خون را از بین می برد و با کمبود اکسیژن بدن باعث کم خونی می شود.علاوه بر این ، توانایی مغز استخوان در تولید گلبول های قرمز سرکوب می شود ، و ضعف سیستم ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در مبارزه موثر با عفونت ها مشاهده می شود.

11. باعث سرطان می شود - بله ، درست است. سو abuse مصرف الکل یک فاکتور خطر جدی برای تحریک انواع سرطان است ، زیرا سیستم های مختلف بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. سو abuse مصرف الکل با افزایش خطر ابتلا به سرطان دهان ، مری ، معده ، روده و بسیاری دیگر همراه است. خطر سرطان پستان در زنان دو برابر می شود.

12. بر مغز و سیستم عصبی تأثیر می گذارد - الکل تأثیر منفی دارد بر روی مغز ، عملکرد آن را سرکوب می کند و بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد. با گذشت زمان ، مرگ سلول های مغزی ، انقباض مغز ، زوال عقل ، لرزش و تعدادی دیگر از عوارض جانبی گزارش شده است.

13. بر روان تأثیر منفی می گذارد - الکل باعث آسیب جدی می شود و در وضعیت روانی یک فرد. تحریک پذیری ، انزوای اجتماعی ، اضطراب ، افسردگی ، از دست دادن توانایی فکری مشاهده می شود.

خیلی اوقات مردم فکر می کنند که اگر یک یا یک فنجان دیگر بنوشند ، به هیچ وجه صدمه ای نخواهد دید. معلوم است که حتی مقادیر کمی الکل می تواند برای وضعیت جسمی و روحی فرد خطرناک باشد. به گفته تعدادی از متخصصان ، میزان مطمئنی از الکل وجود ندارد ، زیرا با گذشت زمان ایده واقعی مقدار آن از بین می رود و افزایش تدریجی دوز روزانه فرد را در معرض خطر جدی قرار می دهد.