2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
یکی از مقرون به صرفه ترین و معروف ترین جایگزین های قهوه ریشه کاسنی رایج است. طعم آن بسیار نزدیک به قهوه واقعی است.
ریشه کاسنی برای افرادی که از دیابت رنج می برند بسیار مفید است زیرا سطح قند خون را کاهش می دهد. ریشه کاسنی همچنین به نرمال سازی فشار خون کمک کرده و رگ های خونی را گشاد می کند.
ریشه کاسنی متابولیسم را عادی می کند ، به پاکسازی خون و کبد کمک می کند ، اثر آرام بخشی بر افسردگی دارد.
قهوه جو همچنین جایگزین بسیار محبوب نوشیدنی معطر است. قهوه جو حاوی پروتئین و ویتامین های A ، B ، C و E است.
قهوه جو خاصیت جوان سازی بدن و کاهش سرعت پیری را دارد ، زیرا یک آنتی اکسیدان طبیعی است.
قهوه جو کار سیستم قلب و عروق و معده را عادی می کند ، کلسترول بد را کاهش می دهد و خاصیت ارتجاعی عروق را بهبود می بخشد.
قهوه کنگر فرنگی اورشلیم محبوب ترین است جایگزین قهوه واقعی. قهوه کنگر اورشلیم به لطف ماده خاصی اینولین که در آن وجود دارد ، برای بیماران دیابتی مفید است. قهوه کنگر اورشلیم به خوبی روی معده کار می کند. این ویتامین C ، آهن ، فسفر ، پتاسیم و منیزیم دارد.
قهوه بلوط نیز جایگزین بسیار محبوب قهوه واقعی است. بسیار خوشمزه و معطر است. از نظر ظاهری چیزی شبیه قهوه و کاکائو به نظر می رسد. قهوه بلوط اثر تقویت کننده ای بر بدن دارد.
روی حفره دهان به خوبی عمل می کند ، زیرا به دلیل خاصیت ضد باکتریایی به التهاب حمله می کند. قهوه بلوط حاوی اسیدهای آمینه و پروتئین است و قند خون را کاهش می دهد.
قهوه چاودار غنی از ویتامین ها و اسیدهای آمینه است. برای تهیه آن ، دانه های چاودار مانند دانه های قهوه پخته و آسیاب می شوند. قهوه چاودار به دفع سموم و سموم از بدن کمک می کند.
قهوه دانه گلابی محبوب ترین نیست ، اما در بعضی از کشورها از آن به عنوان جایگزین نوشیدنی معطر استفاده می شود. برای تهیه این جایگزین قهوه دانه های گلابی پخته و آسیاب می شوند.
توصیه شده:
ریشه قاصدک جایگزین قهوه است
ریشه گیاه قاصدک ضروری جایگزینی م effectiveثر برای قهوه و سایر نوشیدنی های تقویت کننده است. اگر می خواهید یک نوشیدنی تازه از قاصدک تهیه کنید ، باید 2 قاشق چای خوری ریشه ریز خرد شده را با 250 میلی لیتر بریزید. آب سرد. جوشانده به مدت 8 ساعت باقی مانده است.
نوشیدنی های تقویت کننده - جایگزین های قهوه
هر عاشق قهوه تصور این که روز کاری خود را بدون نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گرم و طراوت بخاطر بلافاصله او را بیدار کند و برای کارهای آینده آماده کند ، مشکل دارد. در عین حال ، بیشتر و بیشتر متخصصان اشاره می کنند که قهوه چندان بی ضرر نیست و به ما توصیه می کنند که روی نوشیدنی های تقویت کننده دیگری که تأثیر مشابه قهوه دارند ، تمرکز کنیم.
صبح هشت جایگزین قهوه
به جای قهوه صبحگاهی معمول ، می توانید بدن خود را به روشی متفاوت تنش دهید ، که البته تأثیر آن نیز کم نیست. هشت نوشیدنی وجود دارد که می تواند جایگزین قهوه شود و شما را به طور موثری بیدار کند. بسیاری از افراد از آنها به جای قهوه استفاده می کنند.
چرا باید کاسنی را به عنوان جایگزین قهوه بنوشید
چیچوری یک گیاه بدون کافئین است که جایگزین محبوب قهوه است. اگر می خواهید از نوشیدنی شبیه قهوه لذت ببرید بدون اینکه با کافئین روبرو شوید ، کاسنی یکی از بهترین گزینه های شماست. این طعم بسیار شبیه به قهوه معمولی است و از آنجا که کاسنی به طور طبیعی حاوی کافئین نیست ، دوستداران سبک زندگی سالم آن را دوست دارند.
ویتامین های مصنوعی را با ویتامین های طبیعی جایگزین کنید
چای های درست تهیه شده ، که غنی از مواد خاص و ویتامین ها هستند ، جایگزین ویتامین های مصنوعی داروخانه می شوند که همیشه چندان خوش طعم و معطر نیستند. ویتامین ها کاتالیزور فرآیندهای متابولیک در بدن هستند. بدون ویتامین ها ، یک دهم انرژی که به ما کمک می کند در تعطیلات کار کنیم و از آن لذت ببریم ، نداریم.
