2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
رزماری یکی از ادویه های مورد علاقه در پخت و پز است ، که به هر گوشت ، سالاد سبزیجات ، سس ها ، سوپ ها ، غذاهای سیب زمینی و غیره طعم و عطر غیرقابل مقاومت می بخشد - که آن را دوست دارد ، می تواند آن را در هر غذایی که بخواهد قرار دهد. رزماری به شکل ادویه تعدادی از خواص مفید برای بدن دارد. امروز ، اما در مورد کسانی که روغن رزماری دارند بحث خواهیم کرد.
روغن رزماری از گیاه استخراج می شود Rosmarinus Officinalis - بوته ای همیشه سبز بومی آسیا. گلهای آبی و بنفش زیبایی دارد و به 1.5 متر ارتفاع می رسد. رایحه آن مورد علاقه زنبورهای عسل است. یک واقعیت جالب این است که رزماری از نظر رومیان باستان یک گیاه مقدس محسوب می شد و در قرون وسطی مردم از آن برای محافظت در برابر طاعون و دفع ارواح و موجودات شیطانی استفاده می کردند.
روغن رزماری با تقطیر بخار از نوک گلدهی گیاه استخراج می شود.
در اینجا مشکلات وجود دارد روغن اساسی رزماری کمک می کند.
1. سلولهای مغز را که مسئول حافظه هستند کاملا تحریک می کند. رایحه گل محمدی همیشه مورد علاقه دانشمندان ، کارمندان و دانشجویان بوده است زیرا به آنها کمک می کند تا نه تنها نام و شماره ، بلکه کلمات خارجی را نیز به خاطر بسپارند.
2. از دسته رایحه های مقوی است و به عنوان ضد تبخال عمل می کند.
3. محرک قدرتمند فعالیت ایمنی بدن ؛
4. تأثیر مفیدی بر اندام های دستگاه گوارش دارد. این ماده قادر است نه تنها با التهاب کیسه صفرا مقابله کند بلکه سنگ ها را از آن دفع می کند.
5. همچنین برای مشکلات تنفسی مصرف می شود ، دارای اثر تسکین دهنده و تسکین دهنده سرفه است. تأثیر مثبتی بر آسم ، برونشیت ، سینوزیت و موارد مشابه دارد.
6. عملکرد سیستم گردش خون و عضله قلب را تنظیم کرده و فشار خون را عادی می کند. روغن رزماری توانایی کاهش سطح کلسترول بد خون را دارد و دارای اثر ضد اسکلروتیک است.
7. به عنوان یک مسکن طبیعی عمل می کند. توصیه می شود در صورت سردرد بر روی پیشانی ، شقیقه و گردن مالش دهید. شرایط استرس زا را برطرف می کند و وسیله ضروری ماساژ است.
8. دفاع بدن را بازیابی می کند و استقامت آن را افزایش می دهد.
9. با استفاده از بیش از 5 قطره ، و شاید فقط با استشمام عطر از طریق دهانه بطری حالت تهوع را در زنان باردار از بین می برد.
10. این یک درمان موثر برای درمان دیستونی عروقی رویشی است ، با کمک آن گردش خون مغزی ، خستگی چشم را بهبود می بخشد و حتی بینایی را بهبود می بخشد. رزماری می تواند غش و سرگیجه را برطرف کند.
11. روغن رزماری دارویی عدم امنیت ، سوicion ظن و کمرویی بیش از حد را برطرف می کند. استفاده از این روغن در درمان پس از سانحه کلیدی است ، باعث شادی در زندگی می شود ، مشکلات روانی را برطرف می کند.
12. روغن رزماری پس از انجام فعالیت بدنی فعال ، موجب تسکین عضلات خسته می شود. با کمک آن ، تمرینات حرکتی به راحتی انجام می شود. به اندام سرد کمک می کند.
13. افزایش ترشح پوست چرب و انقباض منافذ بزرگ شده را افزایش می دهد.
14- جای زخم و خراش را برطرف می کند ، برای آکنه مفید است و اثر ضد سلولی مشخصی دارد. با مخلوط روغن نارگیل و روغن رزماری ماساژ دهید. همچنین به علائم کشش کمک می کند.
15. اگر می خواهید برنزه سریع و با کیفیتی در معرض آفتاب قرار بگیرید ، یک لیوان آب با 1 قطره روغن رزماری بنوشید.
16. عملکرد اندام های حسی - گفتار ، بینایی ، شنوایی را تحریک و بهبود می بخشد.
17. زمینه انرژی را تقویت و تصفیه می کند. چاکرای گلو را باز و متعادل می کند.
18- روغن رزماری می تواند انرژی و لحن لازم را به شما بدهد. این یک اثر آرام بخش بر روی سیستم عصبی است ، به افسردگی ، استرس ، خستگی روحی و جسمی کمک می کند.می توانید در استنشاقی ها ، از دیفیوزر با 5 قطره استفاده کنید یا با چند قطره ماساژ دهید ، اما لزوما با روغن پایه (روغن بادام ، روغن نارگیل یا روغن جوجوبا) رقیق شوید. مورد دوم نیز راهی برای از بین بردن درد کمر و کمر است.
19. معده را تسکین می دهد - برای معالجه اسهال ، التهاب روده ، نفخ شکم ، کولیت ، نفخ و سنگینی معده و مانند آن استفاده می شود. برای این منظور مخلوط کنید چند قطره گل محمدی با روغن پایه و مالش به پایین شکم ؛
20. اگر با وزن دست و پنجه نرم می کنید ، روغن رزماری می تواند کمکی ارزشمند باشد ، زیرا به دفع آب اضافی از بدن کمک می کند. علاوه بر این ، به خوبی با عدم تعادل هورمونی کنار می آید و چرخه قاعدگی را تنظیم می کند.
21. روغن رزماری در زمینه زیبایی ، مراقبت از پوست و مو استفاده می شود. پوست را سفت می کند ، آن را ارتجاعی و جوان می کند. نگاه پف کرده و خسته را از بین می برد. چند قطره به لوسیون یا کرم صورت خود اضافه کنید و از نتیجه آن لذت ببرید.
22. در مورد مو ، می توانید از آن برای تحریک رشد آن استفاده کنید. برای رسیدن به اثر ، چند قطره به شامپو یا ماسک مو خود اضافه کنید. علاوه بر این ، این روغن بر روی پوست سر اعمال می شود و اطمینان حاصل می کند که همیشه رطوبت داشته و خطر شوره سر را به حداقل می رساند.
روغن رزماری به خوبی با: روغن اسطوخودوس ، روغن نعناع فلفلی ، روغن علف لیمو ، روغن سرو ، روغن سیترونلا ، روغن شمعدانی ترکیب می شود.
توجه! مصرف آن در دوران بارداری ، توسط کودکان ، افراد دارای فشار خون و صرع توصیه نمی شود!
توصیه شده:
رزماری معطر و فواید آن برای سلامتی
رزماری یک ادویه عالی است ، سرشار از مواد مغذی ، آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب ضروری است. Rosmarinus Officinalis در خاک قلیایی رشد می کند و در منطقه مدیترانه و آسیای صغیر بسیار گسترده است. کاج عالی و رایحه کمی تند آن بسیار مناسب است که بخشی از تهیه انواع سوپ ها ، سس ها و همچنین طعم دهنده مرغ یا گوشت خوک ، برخی از انواع ماهی ها و سایر موارد است.
نحوه نگهداری روغن زیتون و روغن نباتی
روغن ذخیره می شود مدت زمان طولانی به لطف بسته بندی کارخانه آن. با درب محکم بسته به فروش می رسد و به لطف این می تواند کیفیت خود را برای مدت دو سال حفظ کند. بطری های روغن باید در مکان تاریک و خنک نگهداری شوند. بهتر است روغنی را که در شیشه بسته شده است ذخیره کنید تا بطری های پلاستیکی.
فواید گمنام کلم بنفش
این یک واقعیت علمی ثابت شده است که هرچه رنگ میوه و سبزیجات تیره و اشباع شود ، میزان آنتی اکسیدان آن بالاتر است. بنابراین ، کلم بنفش در گروه غذاهای فوق العاده مفید قرار می گیرد که عملکرد غیر منتظره مفیدی دارند. رنگدانه بنفش موجود در آن حاوی فلاونوئیدها از جمله رسوراترول است.
فواید گمنام گوشت خوک
سالهاست که در مورد فواید گوشت خوک بحث شده است. متخصصان تغذیه قاطعانه معتقدند که این محصول مزایای بیشتری نسبت به مضرات آن دارد ، دلیل اصلی آن جذب بهتر محصولات گوشتی و پر از مواد مغذی است. مشخص شده است که گوشت خوک حاوی اسید آراشیدونیک است که در ساخت سلولهای بدن نقش دارد.
فواید گمنام موی ذرت
پس از برداشتن پوسته مایل به سبز که در اطراف ذرت قرار دارد ، یک لایه از توده الیافی بدست خواهید آورد. معروف است به موی ذرت . می توانید از آن به صورت تازه و خشک استفاده کنید. اگر می خواهید الیاف را تازه نگه دارید ، آنها را در ظرف ضد هوای قرار داده و در یخچال قرار دهید.