2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
خلط در نتیجه عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی ایجاد می شود. این مخاطی است که در لوله نای ریه ها جمع می شود. با شروع زمستان ، میکروب های هوا افزایش یافته و منجر به تشکیل خلط می شوند. این میکروب ها اغلب باعث آنفلوانزا ، سرماخوردگی و عفونت می شوند. مصرف دمنوش های گیاهی سرفه را تسکین می دهد.
دمنوش های گیاهی زیادی وجود دارند که اثر خلط آور مشخصی دارند. بیشترین استفاده چایهایی است که از اکالیپتوس ، نعناع ، آویشن و سایر گیاهان تهیه می شوند ، که برای استنشاق و تسکین دستگاه تنفسی فوقانی نیز استفاده می شوند. مصرف دمنوش های گیاهی برای کاهش اثر خلط مهم است.
و مهمترین و موثرترین دمنوش های گیاهی برای خلط آور کدامند؟
1. چای آویشن یکی از دمنوش های گیاهی سنتی است. بیشترین تأثیر را برای سرفه و آنفولانزا دارد. این اثر اندکی پس از مصرف ، نرم شدن گلو ، تسکین معده ، تسریع در تعریق و کاهش میکروب ها را نشان می دهد. یک ویژگی مهم این است که اثر خلط آور دارد ، بنابراین سرفه ترشحات سخت در گلو و قفسه سینه را تسهیل می کند. چای آویشن را می توان به جای شکر با عسل شیرین کرد. بنابراین ، عسل برای مدت زمان طولانی تری تحت تأثیر خود چای نگهداری می شود.
2. چای نعنا - چای گیاهی طبیعی با اثرات مفید بر ریه ها و درمان سرفه. علاوه بر این ، چای نعناع باعث کاهش درد و حالت تهوع عضلانی می شود. استنشاق بخارات چای نعناع همچنین می تواند به باز شدن ریه ها کمک کند. روغن نعناع همچنین می تواند به عنوان ماساژ برای مالیدن به قفسه سینه و گلو استفاده شود ، که باعث تسکین سرفه و رفع انسداد بینی می شود.
3. چای بادیان - هدف اصلی این چای رفع نفخ و تسهیل دفع گازهای اضافی است. مواد ضد عفونی کننده موجود در آن به راحتی از شر میکروب های منتهی به بیماری خلاص می شوند. استنشاق با انیسون ریه ها را تسکین می دهد و اثر خلط آور دارد.
4. چای اکالیپتوس - دارای خاصیت استنشاق است. به شل شدن دستگاه تنفسی فوقانی کمک می کند. مقداری آب و مقداری برگ اکالیپتوس در قابلمه بریزید. استنشاق این بخار باعث تنفس نرم شده و به خلط آسان کمک می کند.
5. چای شوید - چای دیگری که به خلط راحت کمک می کند. گلو را نرم می کند. از بروز سرفه خشک در برونشیت جلوگیری می کند. همچنین درد شکم ، نفخ و گاز را تسکین می دهد.
توصیه شده:
غذاهایی با عمل خلط آور
خلط آور اغلب به شکل شربت مایع یافت می شود که خلط را شل می کند و در هنگام سرفه به از بین بردن آن کمک می کند. به این ترتیب سینه های شما از گرفتگی ناشی از بلغم پاک می شود. برخی از آنها وجود دارد غذاهایی که عمل خلط آور دارند زیرا به خارج شدن بلغم از مجاری تنفسی کمک می کنند.
غذاهایی با خاصیت خلط آور
در هر بیماری ، علاوه بر درمان پزشکی که توسط پزشک تجویز شده است ، روشهای اضافی اغلب برای کمک به درمان تجویز و استفاده می شود. غذا نقش مهمی در مبارزه با مشکلات مختلف سلامتی ، از جمله تنفسی دارد. برای آنها مهم ترشح ترشحات جمع شده است ، که از طریق آن بدن مواد زائد ناشی از مبارزه بدن با بیماری را دفع می کند.
آب میوه های طبیعی چقدر طبیعی هستند؟
مطمئناً تبلیغات بلند تولیدکنندگان مختلف را شنیده اید که ادعا می کنند یک لیوان آب طبیعی در روز با بخشی از میوه ها یا سبزیجات تازه برابر است. البته هیچ حقیقتی در این وجود ندارد. آزمایشات نشان می دهد ، و همچنین کشف فناوری تولید ، آب میوه معروف طبیعی در جعبه های مقوایی هیچ ارتباطی با یک نوشیدنی طبیعی ندارد.
محصولات طبیعی چقدر طبیعی هستند؟
شما به هایپرمارکت رفته و ماست طبیعی مورد علاقه خود را خریداری کرده و همراه با صبحانه طبیعی سالم غذا می خورید. شما برای آنها ایده ای گران تر می پردازید ، زیرا بالاخره طبیعی هستند! آنها مانند بقیه مواد ناخواسته صنایع غذایی که پر از مواد نگهدارنده ، رنگ و انواع E است ، نیستند.
ما در یک داروخانه طبیعی زندگی می کنیم ، از آن استفاده نمی کنیم
همه می خواهند به طور مداوم سالم باشند ، اما همه می دانند که این امکان پذیر نیست. با این حال ، بیماری هایی وجود دارد که نیازی به درمان با داروهای قوی و بسیار مفید توصیه شده توسط طب مدرن نیست. گیاهان هدیه ای از طبیعت است که نباید از آن غافل شویم.
