2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
غول در زمینه فست فود تحول بزرگی را پیش بینی کرده است مک دونالد در مورد منوی کودکان. این زنجیره سعی در سالم سازی محصولات کودکان خواهد داشت.
این تغییر با شروع از ایالات متحده جهانی خواهد بود. هدف کاهش کالری ، سدیم ، چربی اشباع و قند موجود در Happy Meal است.
از ماه ژوئن ، Happy Meal در ایالات متحده فقط شامل ترکیبی از غذاهای با 600 کالری یا کمتر خواهد بود.
جولیا براون ، رئیس تغذیه جهانی مک دونالد ، به Business Insider گفت ، بنابراین ما راهی برای ابراز نگرانی های خود و تشویق گزینه های سالم تر می بینیم.
کالری به طور عمده در همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده کاهش می یابد. برگرها فقط در صورتی که والدین صراحتا بخواهند ، در فهرست کودکان قرار می گیرند.
زنجیره فست فود اضافه می کند که تا سال 2022 ، 50٪ از منوی آنها 600 کالری کمتر خواهد بود. این زنجیره معیارهای کاملاً جدیدی را برای غذای خود معرفی کرده است - حداکثر 10٪ کالری از چربی اشباع شده ، 650 میلی گرم سدیم و 10٪ کالری قند.
از این طریق ، مک دونالد امیدوار است مشتریانی را که برای داشتن یک سبک زندگی سالم تلاش می کنند ، حفظ کند.
این زنجیره متوجه شده است که در سال های اخیر آنها به عنوان یک خوراکی برای غذاهای مضر تبدیل شده اند و انتظار دارند با تغییراتی در فهرست غذای آنها نگرش اکثر مردم تغییر کند.
با این وجود مشکوکانی وجود دارند ، به ویژه والدین ، که باور ندارند همبرگر و سیب زمینی در مک دولندز می توانند سالم شوند ، بیزینس اینسایدر می نویسد.
توصیه شده:
منوی کودکان در تعطیلات
برای تعطیلات ، مهمترین چیز برای کودکان داشتن منوی جداگانه خودشان است. به این ترتیب آنها تعطیلات را با شکوه تمام احساس می کنند و هنگام بزرگ شدن چیزی برای یادآوری خواهند داشت. بچه ها خوشحال خواهند شد که در تهیه منوی تعطیلات برای خودشان شرکت می کنند و والدین باید این خواسته را تشویق کنند.
منوی کامل کودکان و کودکان روزانه
ما به شما ایده هایی برای منوی غذایی روزانه برای کودکان (ناهار ، صبحانه و میان وعده بعد از ظهر) ارائه می دهیم که توسط متخصصان تغذیه کودکان ارائه می شود. برای صبحانه غلات صبحانه (ترجیحاً غلات سبوس دار) همراه با شیر و میوه. این ظرف پخت سریع ، مقدار زیادی مواد مغذی از جمله کربوهیدرات ، فیبر ، کلسیم ، آهن ، اسید فولیک و روی بدن کودک را تأمین می کند.
نمونه منوی سالم روزانه برای کودکان
عادت های غذایی در اوایل کودکی شکل می گیرد. ایجاد یک رژیم غذایی سالم برای کودک در حالی که او هنوز بسیار جوان است به این معنی است که در آینده خطر ابتلا به بیماری های مزمن مختلف را کاهش می دهیم. مهم است که والدین در صورت گرسنه نبودن فرزندان خود را مجبور به خوردن غذا نکنند.
آنها منوی کاملی را ایجاد کردند
متخصصان تغذیه آمریکایی ادعا می کنند که نه تنها سلامتی بلکه ظاهر ما نیز به آنچه می خوریم بستگی دارد. آنها منوی کاملی را ایجاد کردند. به گفته کارشناسان ، صبحانه برای نجات ما از استرس ضروری است. افرادی که صبحانه می خورند کمتر دچار استرس می شوند.
چگونه عادات غذایی سالم در کودکان ایجاد کنیم
بسیاری از عادت های مادام العمر در سنین 6 تا 12 سالگی ایجاد می شود. در این دوره ، برای والدین بسیار مهم است که در ایجاد عادتهای غذایی کودکان مشارکت فعال داشته باشند تا رشد سالم آنها را تضمین کنند. نکته کلیدی در کنترل وزن و سلامتی آنها این است که به آنها بیاموزید هنگام گرسنگی غذا بخورند و هنگام سیری متوقف شوند.
