شما تماشا می کنید! او از روی جدول کلمات متقاطع وزن کم می کند

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

از حل جدول کلمات متقاطع و سودوکو ضعیف می شود. این دو دانشمند انگلیسی "تیم فارستر" اظهار داشتند ، دو روزنامه "دیلی میل" و "دیلی تلگراف" می نویسند.

فارستر متخصص سرعت ذهن است. به گفته وی ، یک ساعت در روز حل جدول کلمات متقاطع یا سودوکو برای سوزاندن کالری به همان شیوه ورزش کافی است.

"مغز ما فقط برای کار به 0.1 کالری در دقیقه نیاز دارد. و هنگامی که ما معماها را حل می کنیم ، در هر دقیقه 1.5 کالری می سوزانیم. مغز از میلیون ها سلول عصبی تشکیل شده است. آنها به سلول های عصبی دیگر متصل می شوند و با تولید انتقال دهنده های عصبی پیام ها را به بدن منتقل می کنند. که سیگنال ها را منتقل می کند "، کارشناس توضیح می دهد.

هنگامی که تحت فشار روانی قرار می گیرد ، مغز با مصرف بیشتر گلوکز و کالری انرژی دریافت می کند.

محاسبات ساده نشان می دهد که اگر جدول کلمات متقاطع را به مدت دو ساعت در روز حل کنید ، با 180 کالری خداحافظی می کنید.

انجمن رژیم های بریتانیا با نظریه تیم فورستر مخالف است.

آنها فکر می کنند که مغز مانند هر اندام دیگری است و اگر کار بیشتری روی آن انجام دهید ، برای کار مانند یک ماشین روغن کاری شده به کالری بیشتری نیاز دارد. بنابراین انجمن معتقد است که فقط با فکر کردن نمی توانید وزن کم کنید.