روغن فلفل سیاه! چرا فوق العاده مفید است؟

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

فلفل سیاه - این محبوب ترین و محبوب ترین ادویه در جهان است که به هر ظرف عمق طعم و مزه می بخشد. یک پیمانه فلفل سیاه به هر ظرف اضافه شده بهترین طعم دهنده ساده است. از زمان های بسیار قدیم ارزش گذاری شده است. و آیا می دانید این ادویه مزایای سلامتی زیادی دارد؟

فلفل سیاه چیست؟

فلفل سیاه گیاهی از خانواده فلفل است که از میوه های آن به عنوان ادویه و دارو بسیار استفاده می شود. پیپرین ، ماده اصلی آن ، تیز است. این یک گیاه فصلی نیست ، به این معنی که در تمام طول سال در دسترس است.

به گفته متخصصان ، این ادویه برای: ضد درد ، ضد عفونی کننده ، آنتی اکسیدان ، ضد باکتری ، ضد اسپاسم ، ضد التهاب ، خلط آور ، تحریک کننده گردش خون ، عامل ضد قارچ ، عامل بیماری زا است.

فلفل سیاه از نظر تغذیه ای قوی است و منبع خوبی از مس ، منیزیم ، کلسیم ، فسفر ، آهن ، پتاسیم ، منگنز و ویتامین ها است. سرشار از فیبر ، کربوهیدرات و پروتئین است.

هضم را بهبود می بخشد ، به کاهش وزن کمک می کند ، از پوست مراقبت می کند ، تنفس را تسکین می دهد ، زخم معده را بهبود می بخشد ، از آسم جلوگیری می کند ، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد.

بدست آوردن اسانس فلفل از میوه های نارس خشک شده خورشید به روش تقطیر بخار استفاده می شود. رایحه آن تند ، بسیار برجسته و تند است و یادآور روغن میخک است. رنگ می تواند متفاوت باشد - آبکی ، سبز زرد یا کهربا.

این روغن باکتری ها و قارچ ها را بدرقه می کند ، التهابات بدن را کاهش می دهد.

در نظر گرفته شده است که روغن فلفل سیاه می تواند با تنظیم سطح کلسترول ، فشار خون و قند خون از چاقی جلوگیری کرده و یا به کنترل آن کمک کند. به چربی سوزی سریعتر کمک می کند ، که باعث کاهش وزن می شود.

شما می توانید استفاده کنید روغن فلفل سیاه برای سرماخوردگی و آنفولانزا ، خستگی ، لرز ، خستگی جسمی ، دردهای عضلانی ، روماتیسم. به پایین آوردن درجه حرارت بیش از حد کمک می کند.

روغن نعناع در طی تمرینات شدید متابولیسم را تسریع می کند و بدن را با انرژی مورد نیاز برای بهبود در طی و بعد از آن شارژ می کند.

گردش خون بهتر را ترویج می کند ، که هم برای پوست و هم برای وضعیت ارگانیسم مفید است.

علاوه بر چاشنی ظروف ، می توانید از روغن نعناع به صورت موضعی و با استنشاق استفاده کنید.

مصرف فلفل سیاه سزکوترپن ها را به بدن می رساند - آنتی اکسیدان هایی که باعث تعریق می شوند و مواد سمی را به طور موثر از بدن خارج می کنند. متابولیسم را افزایش می دهد و هضم غذا را بهبود می بخشد ، باعث ترشح آب میوه های گوارشی می شود که به معده کمک می کند تا غذا راحت تر هضم شود.

برای استفاده محلی از روغن فلفل سیاه توصیه می شود با روغن جوجوبا ، روغن نارگیل یا روغن آووکادو ترکیب شود. 20 قطره روغن فلفل را با 100 میلی لیتر روغن پایه رقیق کنید. ماساژ روغن برای شل شدن عضلات و جلوگیری از اسپاسم عضلات مفید است. این مخلوط با کاهش سطح اسید اوریک در بدن به تسکین علائم نقرس و آرتروز کمک می کند.

استفاده کنید روغن فلفل سیاه برای پاکسازی بدن از سموم. این باعث تکرر ادرار می شود ، که به دفع مواد مضر و آب اضافی از بدن کمک می کند. می توانید به صورت داخلی مصرف کنید - 1-2 قطره یا پا را با 2-3 قطره مالش دهید.

ماساژ با روغن فلفل به زیبایی پوست کمک می کند ، زیرا دارای اثر قابض است. می تواند برای علائم سلولیت استفاده شود - پوست را صاف می کند ، آن را ارتجاع می کند. به طور قابل توجهی روند پیری را کند می کند.

استفاده كردن روغن فلفل سیاه ، می توانید استرس را برطرف کرده و افکار خود را آرام کنید. این یکی از بهترین روغن هایی است که برای مقابله با استرس و اضطراب استفاده می شود. روند فکر را تحریک می کند ، که به ویژه برای افرادی که افسرده یا از نظر عاطفی راکد هستند بسیار مفید است. راهی برای افکار مثبت ایجاد می کند ، تمرکز را بهبود می بخشد. تقریباً همه چاکراها - چاکرای چشم سوم ، چاکرای گلو ، چاکرای قلب ، چاکرای ریشه ای و چاکرای شبکه خورشیدی را تقویت و متعادل می کند. می تواند برای تقویت احساسات استفاده شود.

به عنوان یک پاداش اضافه شده روغن فلفل سیاه اگر خیلی به آنها اعتیاد دارید ، هوس سیگار و الکل را متوقف می کنید.

برای مشکلات اتاق خواب مربوط به کم میل جنسی ، ناتوانی جنسی یا سرمازدگی ، احساسات را با روغن فلفل سیاه شعله ور کنید. از چراغ پخش کننده یا عطر استفاده کنید.

برای تقویت مو و نرم و لطیف بودن آن ، می توانید این روغن را به شامپوی خود اضافه کنید - برای هر 100 میلی لیتر 10-15 قطره اضافه کنید.

با افزودن 6 قطره به آن می توانید حمام تازه کننده ای با روغن بگیرید. اگر چراغ رایحه ای دارید و این روش درمان با روغن را انتخاب کرده اید ، 5-6 قطره در آن اضافه کنید.

شما می توانید قبول کنید روغن فلفل سیاه و به صورت داخلی ، افزودن آن به انواع دمنوش های گیاهی ، جوشانده ها ، غذاهای مختلف - سبزیجات بو داده ، سالادها ، سوپ ها و غیره یا مواد افزودنی غذایی. بیش از 1-2 قطره اضافه نکنید.

روغن فلفل سیاه ترکیب بسیار خوبی با: روغن میخک ، روغن گشنیز ، روغن مریم گلی ، روغن لبنان ، روغن ترنج ، روغن شوید ، روغن زنجبیل ، روغن شمعدانی ، روغن گریپ فروت ، روغن لیمو ، روغن اسطوخودوس ، روغن ارس ، روغن ماندارین ، روغن یلانگ یلانگ ، چوب صندل روغن

توجه: فلفل می تواند باعث عطسه شود ، بنابراین افرادی که تحت عمل جراحی شکم قرار گرفته اند باید از مصرف آن خودداری کنند ، زیرا باعث تحریک روده می شود. در دوران بارداری ، شیردهی ، توسط کودکان خردسال و افراد مبتلا به عدم تحمل فلفل سیاه استفاده نکنید!