2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
نوشیدن چای زنجبیلی به منظور کاهش وزن یک سنت قدیمی در شرق است. گردش خون ، متابولیسم و سایر فرایندهای مهم بدن را فعال می کند.
چای زنجبیل به لطف روغنهای اساسی که بسیار غنی است فرآیندهای متابولیسم را تسریع می کند. کسانی که مرتباً زنجبیل را به عنوان ادویه به رژیم خود اضافه می کنند ، پوست صورت بسیار تازه تری دارند.
زنجبیل به جوان ماندن پوست کمک می کند ، بنابراین قسمت مهمی از منوی هر خانمی است که نمی خواهد زود پیر شود. دستور العمل های چای برای کاهش وزن زنجبیل بسیار آسان است.
ریشه را به برش های نازک بریزید ، در یک قمقمه قرار داده و آب جوش بریزید. دم کرده چای را می توان در چای سبز یا سیاه که از قبل دم کرده اما هنوز در حال جوش است ، تهیه کرد.
فقط تکه های زنجبیل را به مایع در حال جوش اضافه کنید و بعد از 15 دقیقه می توانید مصرف کنید. یکی دیگر از گزینه های تهیه چای ، دم کرده آن به مدت 15 دقیقه است. آن را از روی حرارت برداشته ، خنک کرده و صاف کنید و عسل و آبلیمو را اضافه کنید.
دستورالعمل زیر برای کسانی که می خواهند حلقه های بیشتری را از بین ببرند: یک قسمت ریشه زنجبیل با یک قسمت حبه سیر و 20 قسمت آب جوش مخلوط شده است. روی مواد خرد شده آب جوش ریخته و پس از 15 دقیقه صاف کنید.
به خاطر داشته باشید که به ازای هر 2 لیتر آب یک قطعه زنجبیل به اندازه یک آلو کافی است. چای زنجبیل نه تنها برای کاهش وزن بلکه برای زیبایی نیز قابل استفاده است.
صاف کردن چای قبل از مصرف اجباری است ، در غیر این صورت طعم آن خیلی غنی و نه چندان دلپذیر است. عسل را در چای داغ قرار نمی دهند بلکه فقط در آن خنک می کنند. ننوش چای زنجبیلی قبل از خواب زیرا تون است.
توصیه شده:
صبحانه ای که باعث کاهش قند خون ، کلسترول و وزن می شود
همه می دانند که وعده های غذایی اصلی سه وعده است - صبحانه ، ناهار و شام. کدام یک مهمترین است؟ اتفاق نظر وجود ندارد ، همه با توجه به نظرات خود برخی از آنها را در درجه اول قرار می دهند. با این حال ، اگر با خرد مردم مشورت کنیم ، این را می بینیم صبحانه مهمترین مکان اختصاص داده شده است.
چای سیاه خالص باعث کاهش وزن و استرس می شود
مصرف منظم چای سیاه خالص می تواند وزن شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. نوشیدنی تیره حاوی مواد ارزشمندی است که سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد ، میزان چربی از بدن را به حداقل می رساند. دانشمندان پس از مطالعه اخیر ، به نقل از BGNES ، به این نتیجه رسیدند.
مالیات مضر بر مواد غذایی باعث کاهش وزن چیپس و خمیر می شود
فقط در طی چند روز ، پروژه مالیات بهداشت عمومی ، کار وزیر بهداشت پتار مسکوف و وزیر جوانان و ورزش کراسن کرالف منتشر می شود. آنها از آغاز یک کارزار دولتی برای یک نسل سالم خبر دادند. هدف این پروژه تشویق ملت برای ایجاد عادت های سالم از طریق افزایش مالیات بر غذاهای مضر است.
یک سوپرفود جدید باعث کاهش وزن می شود
Jakub Krejczyk و Marek Humple اعلام کردند که آنها یک ابرغذا ایجاد کرده اند که حاوی تمام مواد لازم برای بدن انسان است. غذای جایگزین MANA نام دارد. دانشمندان چک نام MANA را برای غذای جایگزین خود انتخاب کرده اند زیرا شبیه هدیه آسمانی کتاب مقدس است.
با استفاده از این چای قدرتمند ، کاهش وزن ، کلسترول خود را کاهش داده و احساس جدیدی خواهید کرد
این چای برای از بین بردن بیماری های قارچی و ویروسی و همچنین برای درمان آکنه عالی است! و همه اینها به این دلیل است که میخک دارای خاصیت ضد درد و ضد عفونی کننده است. این یک داروی عالی برای سردرد ، گرفتگی های قاعدگی ، کاندیدا ، سرماخوردگی ، دندان درد و گلودرد است.
