2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
در قرون وسطی از میوه های ترش خاردار برای تصفیه خون استفاده می شد. امروزه مشهور است که غده های غدد درون ریز را تحریک می کند ، برای تضعیف عملکردهای بدن توصیه می شود - بعد از تحمل یک بیماری جدی خوب عمل می کند.
میوه های ترش گل مlarثر در طب عامیانه به دلیل توانایی کمک به هضم غذا و بهبود عملکرد روده بزرگ شناخته شده اند.
با این حال ، مراقب باشید که از چه مارگیرهایی استفاده می کنید ، زیرا میوه های نارس دارای اثر سوزش هستند - آنها برای درمان اختلالات دستگاه گوارش مناسب هستند. به گفته برخی از متخصصان ، گیاه گل ختمی برای مصرف در بیماری های کبد ، کلیه و صفرا مناسب است.
جوشانده میوه های نارس در اختلالات حاد دستگاه گوارشی و همچنین در ورم سنگ مایع توصیه می شود. میوه های رسیده گل مlarثر دارای اثر ادرار آور هستند و به التهاب دستگاه ادراری یا التهاب کلیه کمک می کنند.
برگ های گل مlarثر نیز اثر درمانی دارد - آنها در هنگام گلدهی جمع می شوند و دارای اثرات ضد التهابی و خونریزی هستند. از جوشانده می توان برای غرغره نیز استفاده کرد - به گلو درد و سرماخوردگی کمک می کند.
ماردار همچنین اثر آرام بخشی بر روی سیستم عصبی دارد.
برای تهیه جوشانده برگها به 20 قطعه نیاز دارید. نیم لیتر آب جوش ریخته و حدود ده دقیقه بجوشانید ، سپس آن را از روی حرارت بردارید. سپس مخلوط فیلتر شده و اجازه می یابد تا خنک شود.
می توانید سه بار در روز با این جوشانده غرغره کنید.
برای درمان پوست ملتهب می توان از همین جوشانده استفاده کرد - یک پنبه را با این مخلوط خیس کنید و به آرامی روی محل درد بمالید.
جوشانده میوه های خشک شده به شرح زیر است:
- 20 مارمول خشک شده در یک کاسه با نیم لیتر آب جوش قرار داده می شود. سپس ظرف را بپوشانید و از روی حرارت کنار بگذارید - باید چهار ساعت بماند. با گذشت زمان ، مخلوط فیلتر می شود. در یخچال نگهداری کنید.
توصیه شده:
برای نوزادان آرام گوشت قرمز بخورید
گوشت قرمز برای مادران باردار بسیار مناسب است. محققان دریافته اند که اگر آنها به خصوص در سه ماه اول بارداری خود به خرد گوشت خوک بپردازند ، هشت برابر بیشتر از زنان دیگر متولد یک کودک آرام و نرم هستند. دلیل این امر برای توسعه سیستم عصبی ویتامین B12 ارزشمند است.
غذاهایی برای خواب سالم و آرام
اگر در خواب مشکل دارید ، ممکن است فاقد منیزیم باشید! افراد کمی می دانند که منیزیم برای عملکرد خوب برخی از اندام ها چقدر مهم است. این سیستم ایمنی را پشتیبانی می کند ، از برخی سرطان ها محافظت می کند ، خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. همچنین بیدار شدن و خوابیدن با ساعت بیولوژیکی انسان همراه است.
یک فنجان از این چای معجزه آسا برای خواب آرام شما معجزه می کند
خواب راحت برای سلامتی انسان بسیار مهم است. فقط یک استراحت شبانه با کیفیت و کامل توانایی کار ، سلامتی و روحیه همه را تضمین می کند. نکته آخر اینکه ، کیفیت خواب بستگی به این دارد که ما از بروز بیماری های سیستم قلبی عروقی و دیابت چقدر تهدید می شویم.
مارمالار - مفید و بدون لیاقت مورد غفلت قرار می گیرد
خربزه از جمله میوه های بسیار مفید پاییزی است که بدون لیاقت مورد غفلت قرار گرفته و اغلب از آن چشم پوشی می شود. زمان آن فرا رسیده است که مزایای آنها به روشی که باید ارزیابی شود. گل سرخ یک درخت میوه زیبا از خانواده Rosaceae است. در شبه جزیره بالکان وحشی است.
غذاهایی که آرام آرام ما را می کشند
امروزه غذا خوردن از زنجیره های فست فود برای فرد بسیار راحت و مدرن است. بله ، آنها غذاهای لذیذ بسیاری ارائه می دهند ، اما بسیار ناسالم هستند. پر از چربی ، قند و سدیم ، منجر به تأثیرات منفی غیرقابل برگشت و نامطلوبی بر روی بدن می شوند. به عنوان مثال ، یک همبرگر با گوشت تقریباً معادل 2000 کیلوکالری است و وقتی از زاویه دیگری به آن نگاه شود ، گویی 10 دونات ، 25 قطعه بیکن و سیب زمینی چند سرخ شده با نمک می خوریم.
