2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگر از نقرس رنج می برید ، احتمالاً یکی از افراد زیادی هستید که دائما به دنبال درمان جدید یا حداقل امید جدیدی هستید که به طور موقت شرایط شما را تسکین داده و تشنج را کاهش دهد.
اخیراً ، دانشمندان به ما دلیلی داده اند که باور کنیم راز روند خفیف بیماری در چیزی بسیار رایج و شناخته شده برای همه نهفته است ، یعنی - گیلاس. به نظر می رسد که پس از تحقیقات تأیید شد که با مصرف گیلاس می توانید حملات خود را تا یک سوم کاهش دهید ، که کم نیست.
این آزمایش یک سال به طول انجامید و بیش از 600 بیمار مبتلا به نقرس را درگیر کرد. آنها سه بار در روز بخشی از گیلاس (معادل نصف فنجان چای یا حدود 10 عدد گیلاس) می خورند یا عصاره گیلاس می نوشند و وخیم شدن آنها حدود 35٪ کاهش می یابد.
نقرس عمدتا با تبلور اسید اوریک در مفاصل مرتبط است و گیلاس حاوی مواد شیمیایی است که عملکرد آنها دقیقاً کاهش سطح این اسید در خون ما است.
در ترکیب با آلوپورینول ، که نوعی داروی نقرس است ، میزان بروز تشنج در بیماران مورد مطالعه به 75٪ کاهش یافت.
این یک داروی خوشمزه و به راحتی در دسترس است ، متفاوت از مواد شیمیایی مضر که دارو به ما ارائه می دهد.
توصیه شده:
نوشیدنی هایی که نباید برای نقرس مصرف شوند
نقرس شرایطی است که در آن حملات آرتریت التهابی بسیار حاد - مفصل ملتهب ، دردناک و قرمز شده عود می کند. قسمت متداول نقرس مفصل انگشت شست پا است. با این حال ، می تواند به صورت سنگ کلیه نیز ظاهر شود. نقرس بیماری فوق العاده دردناکی است. افراد مبتلا به نقرس در دهه های اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته اند و در مراحل مختلف زندگی 1-2٪ افراد در جهان غرب را تحت تأثیر قرار داده اند.
قارچ گرد و غبار - منبع قدرتمندی برای سلامتی
کپک پودری در سراسر کشور گسترده است. انگلی است و روی درختان برگریز رخ می دهد. نام لاتین آن Fomes fomentarius است. از خانواده Polyporaceae است. بدن بارده به شکل سم است. خاکستری ، خاکستری - سفید یا خاکستری تیره. با گذشت سالها ، Google با افزودن یک لایه جدیدتر و گسترده تر در پایین ، بزرگتر می شود.
توت سیاه نقرس را درمان می کند
نقرس نوعی آرتروز حاد است که باعث تورم و درد شدید مفصل می شود. در موارد شایع آن انگشت شست پا را تحت تأثیر قرار می دهد ، در موارد نادر مچ پا ، پاشنه ، مچ دست ، دست یا آرنج را تحت تأثیر قرار می دهد. نقرس در صورت وجود مقادیر زیادی اسید اوریک رخ می دهد که در خون گردش می کند و در بدن رسوب می کند.
غذاهای مفید برای نقرس کدامند؟
تغذیه مناسب در نقرس یکی از مهمترین شرایط برای بهبود وضعیت عمومی بدن است. همانطور که شناخته شده است ، از بین بردن کامل نقرس غیرممکن است ، اما تغذیه مناسب می تواند وضعیت فردی را که از آن رنج می برد بهبود بخشد. مصرف فقط غذاهای مجاز در نقرس و پرهیز از غذاهای ممنوع به عادی سازی متابولیسم پورین ها و کاهش تشکیل اسید اوریک و نمک های آن در بدن کمک می کند.
غذا خوردن برای نقرس
در نقرس ، اصل اصلی در تغذیه باید تعادل باشد. محصولاتی که پورین کمی دارند ممکن است مواد مضر داشته باشند. برای مبتلایان به نقرس مضر است محصولاتی با اسیدهای چرب اشباع و کربوهیدرات های قابل هضم. تغذیه باید پنج بار در روز انجام شود. یک بار در هفته باید یک روز تخلیه با میوه ها ، سبزیجات و محصولات لبنی را بسازید.
