2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
میوه های کوچک قرمز بسیار خوشمزه و بسیار مفید هستند. به نظر می رسد که تمشک یک اثر ضد دما قوی دارد.
به همین دلیل تمشک حاوی مقدار قابل توجهی اسید سالیسیلیک است. بنابراین ، برای سرماخوردگی خفیف ، لازم نیست بلافاصله با دارو تاول بزنید. جوشانده ای که از میوه های خشک شده آب پز تهیه می شود ، به گفته برخی از متخصصان معالجه ، توانایی کاهش دمای بدن را دارد. این چای بدون نیاز به دارو شما را از سرماخوردگی نجات می دهد.
برای این کار جوشانده میوه را به شرح زیر تهیه کنید: در یک لیتر آب جوش 2 قاشق غذاخوری تمشک خشک قرار دهید. بیش از 5 دقیقه آن را نپزید. در مرحله اولیه بیماری برای تأثیر قابل توجه لازم است حداقل 2-3 فنجان چای تمشک به مدت یک ساعت بنوشید.
تمشک نتیجه بسیار خوبی در بهبود هضم غذا دارد. به عنوان داروی تسکین دهنده و خوشمزه برای درد معده توصیه می شود.
اسیدیته بالای آنها همچنین به اختلالات دستگاه گوارش کمک می کند. تمشک یک محصول رژیمی است که به راحتی می تواند در منوی افرادی که رژیم غذایی خاصی با هدف کاهش وزن دارند استفاده شود.
به نظر می رسد که مصرف چند مشت تمشک ممکن است بهترین راه حل برای خماری باشد ، زیرا این توانایی را دارد که به بدن کمک کند تا بدن خود را از مواد مضر الکل پاک کند.
تمشک همچنین ماده غذایی مناسبی برای خانم های باردار است. مادران بارداری که اغلب استفراغ می کنند یا احساس ناراحتی می کنند ممکن است تمرکز روی تمشک یا آب تمشک تازه داشته باشند.
علاوه بر این ، تمشک در عفونت های ریوی مفید است. مصرف میوه های کوچک در برونشیت خشک اثر خلط آور دارد.
تمشک برای قلب و همچنین وضعیت کلی بدن مفید است ، زیرا بدن را با ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند غنی می کند.
تمشک حاوی درصد بالایی از پتاسیم است که تعادل آب بدن را تنظیم می کند. آنها همچنین حاوی کلسیم ، منیزیم و فسفر هستند که باعث تقویت قدرت و تراکم سیستم استخوانی و دندان ها می شوند. خوردن تمشک بیشتر فعالیت سیستم عصبی و عضلات را نیز تنظیم می کند.
توصیه شده:
گوشت نیست امروز روز جهانی گیاهخواری است
بر 1 اکتبر اشاره شده است روز جهانی گیاهخواری . روز گیاهخواری در سال 1977 با تصمیم کنگره جهانی افراد بدون گوشت در انگلیس تاسیس شد. حدود 30٪ از جمعیت جهان گیاهخوار هستند و هر ساله بر تعداد آنها افزوده می شود. آره گیاهخواری نه تنها به دلیل ایده بشردوستانه بلکه به دلیل تأثیر مثبت بر بدن به یک شیوه زندگی و مد تبدیل می شود.
قارچ - یک غذا و دارو جهانی است
قارچ هدیه ای بی نظیر از طبیعت است. به نظر می رسد که آنها دارای شخصیت هستند و در مقابل هیچ محصول غذایی دیگری قابل شناسایی نیستند. کاربرد گسترده آنها در پخت و پز هم لذت حواس را می برد و هم فواید سلامتی را به همراه دارد. به خوبی شناخته شده است که قارچ منبع پروتئین است و یک ماده غذایی مفید برای گیاهخواران است.
فلفل سیاه یک درمان کننده طبیعی جهانی است
هنگام تهیه پیش غذا ، غذاهای اصلی و سالادها تقریبا به هر دستورالعمل فلفل سیاه اضافه می شود. فلفل سیاه ادویه ای است که ما در رژیم روزانه خود استفاده می کنیم و بسیاری از ما آن را دوست داریم ، اما در مورد فواید آن برای سلامتی مطمئن نیستیم. فواید سیاه فلفل سیاه برای سلامتی تعدادی است:
امروز روز جهانی وگان است
امروز ما جشن می گیریم روز جهانی وگان . وگان ها افرادی هستند که نه تنها هیچ گونه فرآورده های حیوانی مصرف نمی کنند ، بلکه استفاده از آنها را در زندگی خود کاملاً رد می کنند. از نظر آنها ، گیاهخواران بسیار سختگیرتر از گیاهخواران هستند و از استفاده از محصولاتی که ممکن است غیرمستقیم به حیوانات مربوط باشد خودداری می کنند.
چرا خوردن تمشک اجباری است؟
تمشک - این میوه های کوچک قرمز ، یکی از بزرگترین وسوسه ها در فصول گرم است. دریغ نکنید و در حالی که هنوز در بازار یافت می شود به آن افراط کنید. تمشک نه تنها خوشمزه است ، بلکه فوق العاده مفید است. تمشک قرمز در بلغارستان بیشترین محبوبیت را دارد.
