غذاهای لذیذ مکزیکی با ذرت

فهرست مطالب:

تصویری: غذاهای لذیذ مکزیکی با ذرت

تصویری: غذاهای لذیذ مکزیکی با ذرت
تصویری: ذرت مکزیکی خفن و خوشمزه 2024, نوامبر
غذاهای لذیذ مکزیکی با ذرت
غذاهای لذیذ مکزیکی با ذرت
Anonim

به سختی یک محصول مشهورتر از ذرت در مکزیک وجود دارد. محصولات ذرت و ذرت که از زمان آزتک ها و مایاها رشد کرده اند ، همیشه در سفره مکزیک وجود داشته و دارند.

قبایل هند باستان که در سرزمینهای مکزیک ساکن بودند حتی معتقد بودند که انسان از خمیر ذرت ایجاد شده است ، و ذرت از آن نه تنها برای اهداف آشپزی بلکه برای مراسم مذهبی نیز استفاده می شد.

گرچه مایاها و آزتک ها از محتوای تغذیه ای ذرت اطلاع نداشتند ، اما آنها می دانستند که این یک منبع انرژی قوی است. و این درست است در مقایسه با گندم ، ذرت دارای محتوای غذایی بسیار بالاتری است و هر 100 گرم ذرت حدود 350 کیلوکالری دارد. با این حال ، به دلیل محتوای کم پروتئین ، مکزیکی ها ترجیح می دهند از آن با یک محصول سنتی دیگر مکزیکی - لوبیا استفاده کنند.

در مکزیک ذرت می تواند به صورت خام و بخارپز ، آب پز ، خورشتی یا پخته شده مصرف شود. برخلاف اروپایی ها ، مکزیکی ها از تمام قسمت های آن از جمله برگ استفاده می کنند. از آنها برای تهیه غذای سنتی مکزیک به نام tamales استفاده می شود که نوعی تورتیلا است اما در برگ ذرت پیچیده می شود.

آرد ذرت بسیار مورد استفاده قرار می گیرد ، که به استثنای شمال مکزیک ، به آرد گندم ترجیح داده می شود. همچنین برای تهیه تورتیلا - نان های مکزیکی استفاده می شود. آنها با تخمین 300 میلیون تورتیلا که روزانه در این کشور گرم آمریکایی مصرف می شود ، برای غذاهای مکزیکی نمادین شده اند. اگر درست حساب کنید ، این بدان معنی است که هر مکزیکی حدود 3 کیک یا حتی بیشتر دارد.

غذاهای لذیذ مکزیکی با ذرت بیشمار است و مخصوصاً غذاهای ذرت جالب توجهی هستند که از زمان آزتک ها حفظ شده اند. اگر می خواهید طعم اصیل مکزیک را حس کنید ، بهتر است بیاموزید که چگونه تورتیلا خود را درست کنید ، سپس می توانید با هر ماده پر کننده ای که می خواهید پر کنید ، بدون اینکه عنصر گرم را فراموش کنید. در اینجا نحوه تهیه این کیک های ضروری ، که اساس غذاهای مکزیکی را تشکیل می دهند ، است.

تورتیاس
تورتیاس

تورتیاس

محصولات لازم: 150 گرم آرد ذرت ، 2 پیمانه نمک ، 200 میلی لیتر آب ولرم

روش آماده سازی: آرد را با نمک مخلوط کرده و به تدریج آب به آنها اضافه می کنند و با قاشق چوبی هم می زنند. خمیر بدست آمده با دست مخلوط می شود و حدود 1 ساعت استراحت می کند. سپس از آن 8 گلوله تشکیل شده ، با وردنه به ضخامت یک ورق کاغذ غلت داده و از دو طرف قالب گریل پخته می شود.

دستور العمل های بیشتر با ذرت: کوفته کوفته با ذرت ، پای ذرت با فلفل ، تورتیلا ذرت ، سوپ ذرت و مرغ ، سرخ شده با ذرت.

توصیه شده: