2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
تابستان فصل تمشک است و نمی توانیم وسوسه آن کنیم. این میوه های قرمز کوچک یک لذت واقعی برای حواس هستند. آ دسرهایی که می توان با تمشک تهیه کرد ، بیش از متنوع هستند. در اینجا چند ایده برای آنها آورده شده است:
سوپ تمشک
مواد لازم: 500 گرم تمشک ، 500 میلی لیتر آب ، 20 گرم بلغور یا نشاسته ، کمی نمک ، شکر به مزه ، پوست لیمو.
طرز تهیه: میوه ها همراه با پوست رنده شده نصف لیمو در آب خورشت قرار می گیرند. پس از خورشت ، خوب له کنید. با استفاده از یک قاشق چوبی از یک صافی رد کنید. بلغور یا نشاسته محلول در آب سرد به مخلوط حاصل اضافه می شود. نمک و شکر را مزه دار کنید. "سوپ" حاصل گرم و سرد سرو می شود.
کرم تمشک
محصولات لازم: 500 گرم تمشک 4 پروتئین ، 200 گرم شکر.
طرز تهیه: سفیده ها را برف غلیظ بزنید. با نصف شکر مخلوط کنید. باقیمانده شکر را با تمشک بپاشید. نیمی از سفیده را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. کرم حاصل با نیمه دیگر تزئین می شود. قبل از سرو چند ساعت در یخچال بگذارید.
تمشک با پنیر دلمه
محصولات لازم: 250 گرم پنیر کوکتی ، 250 گرم تمشک ، 100 گرم شکر ، 250 گرم خامه ترش.
طرز تهیه: پنیر و خامه مخلوط شده و در برف کوبیده می شوند. تمشک را به نتیجه اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. به مزه شکر اضافه کنید. در فنجان های دسر سرو کنید.
کوکتل صورتی
محصولات لازم: 300 تمشک ، 100 گرم توت فرنگی ، 100 گرم لیکور شکلات ، 4 قاشق غذاخوری. یخ ، برف شکسته ، شامپاین.
روش تهیه: میوه ها له می شوند. نتیجه در 4 لیوان کوکتل توزیع می شود. در هر قطره 25 گرم لیکور شکلات و 1 قاشق غذاخوری. یخ روی برف. لیوان ها با شامپاین روکش می شوند و سرو می شوند.
پنکیک تمشک
مواد لازم: 3 عدد تخم مرغ ، 50 گرم آرد ، 250 میلی لیتر شیر ، کمی نمک ، 250 گرم تمشک ، کمی کره ، 100 گرم پودر قند.
روش تهیه: پنکیک ها به روش معمول تهیه می شوند. در حالی که هنوز گرم است ، تمشک را بپاشید ، از قبل با شکر پاشیده و با خامه یا شکلات مایع مخلوط شود. پنکیک ها را تا کنید و پودر قند بپاشید.
توصیه شده:
میوه های تابستانی برای کاهش سریع وزن
هرگز برای شروع تغذیه سالم و فکر کردن در مورد شکل بدن خود ، اضافه کردن آبدارتر ، خیلی دیر نیست میوه های تابستانی در رژیم غذایی شما هستید. و حتی اگر تابستان کاملاً در حال جابجایی است ، شما هنوز وقت دارید که ظاهر خود را تغییر دهید و با چهره ای عالی در ساحل بدرخشید.
وسوسه های نمکی با دانه های خشخاش
بذر خشخاش از یک گیاه علفی یک ساله بدست می آید که در عرض های جغرافیایی با آب و هوای معتدل از جمله در کشور ما یافت می شود. دانه های خشخاش که به عنوان ادویه استفاده می شود ، به تعدادی از محصولات شیرین و شیرین اضافه می شود. طعمی غیر معمول و بسیار اشتها آور به آنها می بخشد.
وسوسه های شیرین با دانه های خشخاش
دانه خشخاش به دلیل قابلیت افزودن به محصولات شور و شیرین ، ادویه ای بی نظیر است. در شیرینی سازی استفاده از آن بسیار گسترده است ، در حالی که در زندگی روزمره محبوبیت چندانی ندارد. این باید تغییر کند ، زیرا دانه های خشخاش طعم جالب و جدیدی به شیرینی ها می بخشد که هر صاحب نظر را به وجد می آورد.
وسوسه های تابستانی کم کالری
تابستان واقعی نخواهد بود اگر از عینک های زیبا با چتر غافل شویم ، اکسیر با طراوت آن حتی گرمترین روز را خنک می کند. ما چندین دستور العمل شگفت انگیز برای کوکتل های الکلی و غیر الکلی ارائه می دهیم که می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. سنگریا نوشیدنی کلاسیک مبتنی بر شراب حاوی نوشابه رژیمی است که گزینه بهتری نسبت به شربت های شیرین و عرقیات است.
خوشمزه و مفید: تمشک سلول های سرطانی را از بین می برد
آیا می دانید تمشک آنقدر مفید است که با خواص آن می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد؟ آنها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و جز component خاص ضد سرطانی دارند. تمشک حاوی مقدار زیادی ویتامین C و منیزیم است که سطح کلسترول را در بدن کاهش می دهد و احتمال بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
