2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
چند لحظه پیش چای بابونه بسیار محبوب بود ، اما امروزه با گیاهان و گیاهان مختلف عجیب و غریب و ناشناخته برای بلغاری ها جایگزین شده است.
با این حال ، چای بابونه بسیار مفید است ، بنابراین متخصصان می گویند نباید از آن غافل شد.
در اینجا برخی از بابونه می تواند فواید سلامتی برای ما فراهم کند. این نوشیدنی هضم و عملکرد قلب را بهبود می بخشد ، قند خون را عادی می کند ، با بی خوابی مبارزه می کند.
مشکلات بی خوابی را حل می کند
چای بابونه با بی خوابی کنار می آید زیرا حاوی ماده آپی ژنین است. این آنتی اکسیدان بر گیرنده های مغز که باعث خواب آلودگی می شوند تأثیر می گذارد. علاوه بر این ، آپی ژنین با بدخلقی و افسردگی مقابله می کند.
هضم را بهبود می بخشد
چای بابونه التهاب را کاهش می دهد ، بنابراین برای اختلالات و مشکلات دستگاه گوارش توصیه می شود. مطالعات نشان داده است که می تواند به عنوان پروفیلاکسی در برابر زخم استفاده شود زیرا اسیدیته را کاهش می دهد.
قند خون را نرمال می کند
مانند چای بابونه خاصیت ضدالتهابی دارد ، استفاده از آن از تخریب سلولهای تولید کننده انسولین در لوزالمعده جلوگیری می کند. این سطح قند خون را طبیعی نگه می دارد.
عملکرد قلب را بهبود می بخشد
بابونه غنی از فلاونوئید است. آنها اثر مفیدی بر روی سیستم قلبی عروقی دارند زیرا سطح کلسترول را کاهش می دهند. همچنین در برابر فشار خون بالا کمک می کند.
با سرطان مبارزه می کند
تعدادی از مطالعات نشان داده است چای بابونه ممکن است خطر برخی از سرطان ها را کاهش دهد. آنتی اکسیدان آپی ژنین از سرطان پستان ، رحم ، پروستات و دستگاه گوارش محافظت می کند.
توصیه شده:
چندین دلیل برای نوشیدن چای گلاب
چای گلاب یکی از قدیمی ترین داروهایی است که در طب قومی بلغارستان استفاده می شود. از میوه های بوته گل رز ساخته شده است که بعد از ریزش گل ها ظاهر می شود. همه انواع گل بامزه خوراکی است و فقط از نظر طعم متفاوت است. علاوه بر میوه ها ، از گلبرگهای گیاه نیز می توان برای تهیه دم استفاده کرد.
چای مرزنجوش - چه فایده ای دارد و چرا باید آن را بنوشیم؟
مرزنجوش یک گیاه فوق العاده مفید است. این یک گیاه علفی است که می تواند به رنگ قرمز یا سفید باشد و رایحه بسیار قوی دارد. شبیه پونه کوهی است. این گیاه به طور عمده در مدیترانه و شمال آفریقا پرورش می یابد. مرزنجوش می تواند به عنوان گیاه و ادویه استفاده شود.
10 فایده چشمگیر چای سفید
چای سفید از گیاه Camellia sinensis تهیه می شود. برگها و جوانه های آن درست قبل از اینکه کاملاً باز شوند ، هنگامی که با موهای سفید ریز پوشیده شده اند ، جمع می شوند. این از کجا بود چای سفید نام خود را می گیرد. چای سفید حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است.
چرا نوشیدن منظم چای بابونه مهم است؟
چای بابونه نوشیدنی است که از گلهای کوچک و شبیه گل مروارید تهیه می شود. جام گرم چای بابونه مانند آغوش است - باعث آرامش و راحتی شما می شود. از مدت ها قبل فواید چای بابونه شناخته شده است: این یک داروی قدیمی است که اثر آرام بخشی بر اضطراب دارد ، بی خوابی را درمان می کند و درد قاعدگی را تسکین می دهد.
سرماخوردگی را در این زمستان فراموش کنید! بیش از 15 بیماری را با چای بابونه منع کنید
در روزهای سرد زمستان چای بابونه یکی از نوشیدنی های مورد علاقه است. نوشیدنی سنتی بسیار مفید است و با بیش از 15 بیماری کنار می آید. بابونه قیمت کمی دارد ، یافتن آن آسان است و تقریباً همه را معالجه می کند - این امر آن را برای طرفداران داروی جایگزین مناسب می کند.
