2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
به نظر می رسد که در سال های اخیر ، تقریباً تمام غذاهای مورد علاقه ما برای سلامتی ما خطرناک بوده اند. و نه تنها اگر در این کار زیاده روی کنیم ، بلکه به طور کلی. متأسفانه ، این گفته دور از واقعیت نیست. مقصر تبدیل وسوسه های آشپزی به خطرناک برای سلامتی محصولات تراریخته هستند که در تولید مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرند.
شکلات ها نیز به همین شکل است. اگرچه روی کاغذ از بسیاری جهات برای سلامتی ما مفید هستند ، اما در عمل به دلیل خطرناک بودن شکلات های لسیتین سویا (E322) تأثیر بسیار خطرناکی بر مغز و غده تیروئید ما دارند.
لسیتین سویا عملا یک محصول باقیمانده در تولید روغن سویا و آرد است. در سطح جهان ، 85 درصد سویا تولید شده یک محصول GMO است. سویا پروتئین کمی دارد و به دلیل مواد مضر موجود در محصول غیر طبیعی ، جذب پروتئین ها سرکوب می شود. بنابراین ، مصرف مکرر سویا GMO منجر به کمبود پروتئین در بدن می شود.
این به نوبه خود منجر به ناتوانی بدن ما در جذب اسیدهای آمینه می شود - ضروری برای عملکرد مغز. محققان دانشگاه هاوایی دریافته اند که ایزوفلاون موجود در لسیتین سویا به معنای واقعی کلمه غده تیروئید را از بین می برد.
به گفته متخصصان ، این دلیل شیوع فزاینده ای در میان بیماری های خود ایمنی در نوجوانان مانند کلاژنوز و نفریت است. مطالعات به وضوح نشان داده است كه كودكانی كه به عنوان نوزاد از شیر سویا تغذیه می كنند اغلب به دیابت مبتلا می شوند ، حتی اگر موارد مشابهی در خانواده های آنها وجود نداشته باشد.
وزارت بهداشت انگلیس هشدار می دهد که ایزوفلاون سویا برای کودکان و زنان باردار خطرناک است. سرانجام دانشمندان آمریکایی و انگلیسی دریافتند که ایزوفلاون ها دارای اثر ضد استروژنی هستند و بر یائسگی تأثیر می گذارند و از جذب مواد معدنی مهم بدن مانند منیزیم ، کادمیوم ، آهن و روی جلوگیری می کنند.
حتی ترسناک تر یافته دانشگاه هاوایی است که لسیتین سویا به معنای واقعی کلمه مغز را خشک می کند و منجر به زوال عقل می شود. این به دلیل فیتواستروژن های موجود در آن است که فعالیت قشر مخ را کاهش می دهد. بسیاری از کشورها در حال حاضر مصرف لسیتین سویا برای کودکان و زنان باردار را ممنوع کرده اند.
به همین دلایل است که بسیاری از کارشناسان به ما توصیه می کنند بسته بندی شکلات های خریداری شده را با دقت بخوانیم و از مصرف چنین محصولاتی که حاوی لسیتین سویا یا E322 هستند خودداری کنیم.
توصیه شده:
شش محصولی که غده تیروئید را از بین می برد
غده تیروئید یکی از اعضای اصلی بدن است. هورمونهایی تولید می کند که مسئول فرآیندهای متابولیکی ، رشد و نمو بدن هستند. این یکی از حساس ترین اندام ها است که عملکرد آن به راحتی مختل می شود. حتی رژیم های نامناسب نیز بر عملکرد غده تأثیر می گذارند. بعضی از آنها بخصوص مضر هستند.
سلنیوم و غده تیروئید
همراه با ید ، سلنیوم یک ریز معدنی مهم برای حفظ عملکرد مناسب غده تیروئید است. برای او ضروری است زیرا تولید هورمونها در غده تیروئید را تنظیم می کند و عمدتا مسئول هورمون T3 است که برای او بسیار مهم است. مطالعاتی انجام شده است که بدون شک تأثیر مثبت سلنیوم در کاهش خطر و مشکلات غده تیروئید ، مشکلات بارداری و باروری ، بیماری های قلبی و پیشرفت HIV و ایدز اثبات می شود.
غذاهایی که می توانند به غده تیروئید آسیب برسانند
یکی از مهمترین و همچنین حساس ترین اندام ها به آسیب ، غده تیروئید است. عملکرد آن حتی با مصرف برخی غذاها مختل می شود. در اینجا 6 است غذاهای مضر برای غده تیروئید . اگر تو داری مشکلات تیروئید ، مراقب باشید در مصرف: 1. شکر - غذاهای شیرین را محدود کنید ، زیرا وقتی غده تیروئید ناکارآمد باشد ، احتمال تحریک دیابت بیشتر است.
8 ماده غذایی مفید که اگر در مصرف آن زیاده روی کنید می تواند به شما آسیب برساند
بسیاری وجود دارد غذاهای سالم ، غنی از مواد مختلفی است که تأثیر خوبی بر بدن دارند. بیشتر آنها بخشی جدایی ناپذیر از رژیم های مختلف لاغری هستند. با این حال ، باید مراقب باشید ، زیرا محصولاتی وجود دارد که در حد متوسط مفید هستند ، و اگر در این کار زیاده روی کنید ، می توانید به مشکلات سلامتی مبتلا شوید.
5 محصول مفید که می تواند به شما آسیب برساند
در سالهای اخیر کلمه superfood مد شده است. برخی از متخصصان تغذیه تقریباً می گویند که چنین محصولاتی باید بدون توقف مصرف شوند. با این حال ، نباید این را به معنای واقعی کلمه بدانیم ، زیرا حتی مفیدترین محصولات ممکن است حاوی مواد مضر باشند. در اینجا لیستی از 5 محصولی آورده شده است که در ابتدا جایگاه فوق العاده ای پیدا کرده اند و سپس مورد توجه پزشکان قرار گرفته اند.
