2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
عطرهای مصنوعی مضر هستند - توصیه می شود از معادل طبیعی آنها استفاده کنید ، گرچه کمی گران ترند. سلامتی ما همیشه باید حرف اول را بزند.
آیا آنها واقعاً اثر سرطان زایی دارند و واقعاً شیرین کننده های مصنوعی چقدر خطرناک هستند؟
اولین و مهمترین چیزی که باید بدانیم این است که آنها هیچ ارزش غذایی ندارند و همچنین - توسط بدن جذب نمی شوند ، همین ویژگی ها هستند که آنها را رژیم می گیرند.
به همین دلایل ، آنها بسیار مورد پسند خانمهایی قرار می گیرند که به طور مداوم وزن خود را کنترل می کنند و شکل نازک خود را حفظ می کنند ، اما بعد از همه این اطلاعات در مورد اثر سرطان زا ، مردم شوکه شدند.
علاوه بر این ، شیرینی شیرین کننده اشتهای زیادی ایجاد می کند و اگر نتوانید آن را کنترل کنید ، رژیم غذایی تأثیر چندانی نخواهد داشت.
آسپارتام (یا E951) در سال 1965 کشف شد و در بین مردم بیشتر با عنوان Nutra Suite شناخته می شود. در بیش از 6000 محصول مورد استفاده قرار می گیرد. سالها پیش گفته می شد که آسپارتام خطرناک ترین ماده شیرین کننده مصنوعی است و منجر به سرطان می شود. حداکثر 3.5 گرم در روز می توان مصرف کرد.
به گفته دکتر دیوید کاتز ، احتمال جدی و واقعی ابتلا به سرطان از طریق سیگار بیشتر از آسپارتام است. این شیرین کننده مضر است ، حاوی اسیدهای آمینه سمی است ، اما به گفته دکتر کاتز ، تنها دلیل خطرناک بودن آن بسیار شیرین تر از قند است - بیش از 300 برابر.
سیکلمات (که بیشتر با نام E952 شناخته می شود) در سال 1937 کشف شد ، هیچ کالری ندارد و حدود 50 برابر شیرین تر از قند است. این در بسیاری از کشورها به طور رسمی ممنوع است زیرا همه مواد تشکیل دهنده آن آزمایش نشده است. سیکلمات می تواند باعث مشکلات کلیوی شود و بیش از دوز 0.8 گرم توصیه نمی شود.
ساخارین (E 954) در سالهای دور 1879 کشف شد. و این شیرین کننده بارها ممنوع شده است ، اما هنوز هم بیشتر از همه استفاده می شود. یک عیب ساخارین طعم فلزی اولیه آن است ، اما به همین دلیل معمولاً با سایر شیرین کننده ها ترکیب می شود. سرطان زا بودن ساکارین هنوز ثابت نشده است. حداکثر میزان ایمن - بیش از 0.2 گرم
محصولاتی که حاوی مواد نگهدارنده ، طعم دهنده ها و شیرین کننده های مصنوعی و حتی چربی های فرآوری شده هستند نباید جایی روی میز شما باشند. حتی اگر فوراً به شما آسیب نرسانند ، تجمع در بدن بر سلامتی شما تأثیر می گذارد.
توصیه شده:
پروفسور بایکووا: تمام شیرین کننده های مصنوعی برای سلامتی خطرناک هستند
استاد متخصص بهداشت دونکا بایکووا مصمم بود که شیرین کننده های بی ضرر وجود ندارد. وی در مصاحبه ای با بلغارستان ON AIR گفت که مصرف تمام شیرین کننده های مصنوعی در غذا و نوشیدنی ها برای سلامتی مضر است ، اگرچه برخی از آنها برای استفاده تأیید شده اند و برخی دیگر نه.
شیرین کننده های مصنوعی چقدر ایمن هستند؟
شیرین کننده های مصنوعی برای شیرین کردن نوشیدنی ها و غذاها استفاده می شود. و این جایی است که این س arال مطرح می شود که آنها تا چه حد ایمن هستند؟ حقیقت این است که اگرچه ادعا می شود ممکن است عوارض جانبی مصرف شیرین کننده های مصنوعی رخ دهد ، اما متخصصان دوز مورد نیاز را که در بروشورهای یک شیرین کننده نوشته شده است ، تعیین کرده اند.
از شیرین کننده های مصنوعی استفاده نکنید! آنها شما را چاق می کنند
شیرین کننده های مصنوعی در بسیاری از محصولات از شربت های سرفه گرفته تا مواد روغنی سالاد یافت می شوند ، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این گزینه جایگزین قند در واقع می تواند منجر به افزایش وزن شود. بر اساس یک مطالعه جدید گسترده در مورد اثرات جایگزین های قند ، احتمال ابتلا به دیابت ، فشار خون بالا ، بیماری های قلبی و چاقی با مصرف مواد شیرین کننده مصنوعی مرتبط است.
برای آسیب رساندن به طعم دهنده های مصنوعی
هرچقدر که اغراق آمیز به نظر برسد ، امروز ما در دنیای مصنوعی زندگی می کنیم - غذای مصنوعی ، لباس های ساخته شده از مواد مصنوعی ، جایگزین مصنوعی برای همه چیز پیدا شده است. وقتی صحبت از غذا می شود ، این واقعیت ترسناک به نظر می رسد. آنچه وارد بدن ما می شود تعیین می کند زندگی ما چگونه خواهد بود.
دیوانه کننده ترین طعم دهنده های الکلی که تاکنون دیده اید
تخیل هنگام ایجاد نوشیدنی های الکلی حد و مرزی ندارد و اگر شک دارید ، ببینید برخی از مارک های الکل چه آزمایشات عجیبی را ارائه داده اند. 1. ودکا با طعم بیکن ؛ 2. ودکا با طعم ذرت بو داده با کره ؛ 3. ودکا با سیب های کاراملی با طعم 4. ودکا با طعم واسابی ؛ 5.
