فواید ناشناخته مریم گلی

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

مریم گلی در کشور ما به حکیم معروف است. از مدیترانه می آید و طعم تارت دارد. جدا از ادویه ، به دلیل خواص درمانی بی بدیل به طور فعال به عنوان گیاه استفاده می شود. نام آن از انگلیسی آمده و به معنای "حکیم ، خردمند" است.

از سالها قبل فواید درمانی مریم گلی شناخته شده است. این ماده در میان قوی ترین آنتی اکسیدان ها قرار دارد. این یک اثر ضد التهابی و لخته شدن خون دارد.

علاوه بر این ، تعداد زیادی مواد مغذی مفید وجود دارد ، به همین دلیل به عنوان ادویه به غذاهای مختلف آشپزی مانند سوپ ، مواد پر کننده و سایر مواد غذایی اضافه می شود. این ماده حاوی ترکیبی از ویتامین های B1 ، B2 ، B6 ، B9 ، K ، A ، C با مواد معدنی روی ، مس ، پتاسیم ، کلسیم ، منیزیم و سایر مواد است.

از مریم گلی به صورت تازه و خشک استفاده می شود. مریم گلی خشک را در ظرف محکم بسته و در مکانی تاریک و خشک نگهداری کنید.

چای مریم گلی ایمنی را تحریک می کند. برای آنفولانزا و سرماخوردگی استفاده می شود. همچنین دارای خاصیت قلیایی سازی است. توصیه می شود هر روز به عنوان پروفیلاکسی مصرف شود. برای درد شدید قاعدگی و اختلال در چرخه قاعدگی استفاده می شود. ثابت شده است که هضم غذا را بهبود می بخشد و زخم های معده را درمان می کند.

تحقیقات تایید می کند که مریم گلی حافظه را بهبود می بخشد. به بهبود عملکرد شناختی افراد مبتلا به آلزایمر و زوال عقل کمک می کند. همچنین برای بی خوابی ، افسردگی ، خستگی ، سردرد استفاده می شود. کار سیستم قلب و عروق را بهبود می بخشد.

خاصیت ضد التهابی مریم گلی آن را به ابزاری فوق العاده برای شستن زخم ها تبدیل کرده است. شرایطی مانند سوختگی ، گزش ، بیماری های پوستی و همچنین بیماری های زنان ، مانند جریان سفید زیاد ، نیز به خوبی پاسخ می دهند. کمپرس مریم گلی باعث تسکین آرتروز و جراحات می شود.

بعنوان ادویه ، کمی قبل از آنکه ظرف را از روی حرارت بردارید ، مریم گلی اضافه می شود. علاوه بر تقویت مغز ، به رشد و ساخت استخوان ها نیز کمک می کند. مصرف آن باعث تسکین زخم و ورم معده می شود.

مریم گلی گرگرفتگی ناگهانی یائسگی را تسکین می دهد و تعریق را کاهش می دهد. همچنین ریزش مو ، بیماری های سیستم تنفسی و دستگاه گوارش را درمان می کند.