2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
از جمله خوشمزه ترین سوپ های سرد سوپ سبزیجات سرد است. دو لیتر آب را بجوشانید و بگذارید تا خنک شود. برای خوشمزه شدن سوپ باید یخ زده باشد.
سیب زمینی را بدون اینکه پوست آن را بگیرید بجوشانید. تخم مرغ را بجوشانید و پوست آن را بگیرید. سیب زمینی و تخم مرغ را به صورت مکعب برش داده ، پیاز سبز خرد شده و در صورت تمایل ژامبون خرد شده را اضافه کنید.
سبزیجات و ژامبون را در قابلمه ای ریخته و به نسبت مساوی سس مایونز و مایع را بریزید. آب یخ را پر کنید. سوپ باید کاملا غلیظ باشد.
سوپ چغندر سرد ، نمونه بسیاری از مردم اسلاوی ، از یک سر چغندر قرمز با اندازه متوسط درست می شود. شسته ، پوست کنده و به صورت مکعب های کوچک برش داده می شود.
آنها به مدت نیم ساعت با حرارت کم جوشانده شده و آب نصف لیمو را به آنها اضافه می کنند. این کار برای اینکه چغندرها رنگ قرمز عمیق زیبایی داشته باشند ، انجام می شود.
به طور جداگانه سه سیب زمینی بدون پوست را بجوشانید. بعد از اینکه همه چیز پخته شده در دمای اتاق خنک شد ، سیب زمینی ها را پوست بگیرید ، به صورت مکعب خرد کرده و به چغندر اضافه کنید.
یک خیار را به صورت مکعب برش داده و به آش اضافه کنید. سخاوتمندانه با ادویه های سبز بپاشید ، نمک و خامه مایع اضافه کنید.
اما معروف ترین سوپ سرد گزپاچو است - یک سوپ خامه سنتی اندلس. شما به نهصد گرم گوجه فرنگی شیرین ، پوست کنده نیاز دارید.
علاوه بر این ، شما به سی میلی لیتر سرکه ، هفت قطره سس تاباسکو ، دویست میلی لیتر آب گوجه فرنگی ، نمک ، فلفل نیاز دارید. همه اینها در مخلوط کن مخلوط می شوند.
دویست گرم گوجه فرنگی و خیار را به صورت مکعب برش دهید ، یک گرم پیاز را ریز خرد کنید ، با دویست گرم رول میگو و دو قاشق غذاخوری سس مایونز مخلوط کنید.
مقداری از این مخلوط را در ته یک بشقاب عمیق بریزید و روی آش بریزید تا چیزی شبیه به یک جزیره در وسط سوپ گوجه درست شود. چند قطره روغن زیتون به آش اضافه کنید.
توصیه شده:
قوانین مادربزرگ برای سوپ ها و سوپ های خوشمزه همراه با پر کردن و ساختن
سوپ و آبگوشت تهیه می شود از انواع محصولات: گوشت ، مرغ ، سبزیجات ، ماهی ، حبوبات ، ماکارونی و میوه ها. سوپ ها و آب گوشت ها به دو گروه تقسیم می شوند: با قیمه و با ساخت و ساز. برخی از سوپ های بدون چربی و محلی با قیمه درست می شوند ، مانند:
سه سوپ شگفت انگیز سرد روسی که باید امتحان کنید
همانطور که بلغاری ها دوست دارند در روزهای گرم تابستان تارتاتور سرد بخورند ، در حالی که اسپانیایی ها گزپاچوی معطر را دوست دارند ، روس ها نیز دستور العمل های قابل توجه خود را برای سوپ های سرد دارند. آنها در تابستان یا اوایل پاییز که هوا هنوز خیلی گرم است و اثر مقوی و رفع تشنگی دارند ، مصرف می شوند.
سوپ ویتنامی که در هوای سرد شما را گرم نگه می دارد
غذاهای سنتی ویتنامی با مواد اولیه تازه ، کم چربی و بسیاری از گیاهان و سبزیجات مشخص می شوند. اصل یین و یانگ نیز به روش تهیه ظروف منتقل می شود. بعضی از دستورها فقط در یک فصل خاص در دسترس هستند تا تضاد بین غذا و زمان حاصل شود. به عنوان مثال ، مرغ / غذای گرم / و همچنین گوشت خوک که یک غذای گرم است ، در ماه های سرد مصرف می شود.
در روزهای گرم - سوپ های سرد
هر فصلی همچنین به معنای تغییر در غذاهای اساسی است که می خوریم. در هوای گرم نیازی به گرم شدن بدن نیست. قلب و رگ های خونی به سختی کار می کنند ، زیرا هوای گرم و اشعه ماورا بنفش خورشید فعال ترین عوامل مفید برای سلامتی ما نیستند. یکی زیاد عرق می کند.
پیشنهاداتی برای سوپ های سرد تابستانی
نجات از گرما را می توان نه تنها در بستنی ها و کوکتل ها ، بلکه در سوپ های سرد و سبزیجات تازه نیز یافت. ما دستورالعمل های زیر را برای سوپ های تابستانی آسان و مقوی ارائه می دهیم. سوپ گوجه فرنگی تازه سرد محصولات برای 4 وعده: 8-10 گوجه فرنگی رسیده ، 3 قاشق چای خوری آب گوشت سبزیجات سرد ، st ساقه تره فرنگی (فقط قسمت سفید) ، ½