2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
چیز مورد علاقه هر کودک در فهرست روزانه او ، دسر است. اگر راهی وجود داشته باشد که او فقط در 95 درصد موارد انتخاب کند چه چیزی بخورد ، کودک یک غذای شیرین انتخاب می کند.
در اینجا پیشنهاداتی برای انواع دسرهای آسان برای کودکان وجود دارد.
پرتقال ژلاتینی
4-5 پرتقال متوسط بردارید ، آنها را از وسط نصف کنید. وسط پرتقال ها را با قاشق بیرون بیاورید تا فنجان های کوچک پرتقال از پوست آن بگیرید. در یک کاسه ، انواع مختلف میوه ، کیوی ، موز ، توت فرنگی یا فقط میوه را متناسب با فصل برش دهید.
آب پرتقال های تراش خورده را فشرده و 1 بسته ژلاتین برداشته و با آن آماده کنید. فنجان ها را با میوه خرد شده پر کنید و روی آنها ژلاتین بریزید. بگذارید یک ساعت در یخچال بماند و سرو کنید.
کیک میوه ای
این یک پیشنهاد برای یک دسر بسیار دلپذیر و سبک است که نه تنها برای کودک شما مناسب است ، بلکه اگر منتظر مهمان هستید نیز مناسب است. برای این کار ، 600 گرم میوه ، دو فنجان ماست ، 150 گرم پودر قند ، دو تخم مرغ زده ، یک وانیل و دو قاشق غذاخوری آرد را مخلوط کنید.
مخلوط حاصل را در ظرف مناسبی بریزید و به مدت 20 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه بپزید. در همین حال ، یک سفید تخم مرغ را در برف با دو قاشق غذاخوری پودر قند بزنید ، که به آن یک قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید. کیک را از فر خارج کنید ، خلال بادام را بپاشید و سفیده های زده شده را پخش کنید. آن را به فر برگردانید و بپزید تا طلایی شود.
پودینگ آسان با کروسان
دو کروسان ، 50 گرم کره ، یک مشت کشمش ، 150 میلی لیتر شیر ، دو عدد تخم مرغ و 50 گرم شکر. کروسان های خرد شده را در ظرف چرب شده قرار دهید ، کشمش و قطعات کوچک کره را بپاشید.
تخم مرغ ، شکر و شیر را بزنید ، و مخلوط حاصل را روی کروسان ها بریزید ، سپس ده دقیقه کنار بگذارید تا کروسان ها در مخلوط خیس بخورند. پودینگ را به مدت 25-30 دقیقه در فر از قبل گرم شده بپزید.
توصیه شده:
دسرهای خانگی آسان برای عید پاک روزه
روزه های عید پاک شروع می شود ، اما این بدان معنا نیست که ما باید لذت خوردن یک دسر خوشمزه را از خود محروم کنیم. فرصت کافی برای تهیه چیز شیرین بدون افطار وجود دارد. در اینجا برخی از آنها وجود دارد. بیسکویت لاغر محصولات لازم: 110 میلی لیتر روغن ذرت ، 110 میلی لیتر آب پرتقال ، 150 گرم شکر ، 250 گرم بادام / پوست کنده و آسیاب شده ، ، 2 عدد.
10 دستورالعمل آسان سوشی برای کودکان
اگر به دنبال خوشمزه و سرگرم کننده هستید انواع سوشی برای فرزند خود خدمت کنید - دیگر نیازی به جستجو نیست. از میان این گزینه ها انتخاب کنید ، آنها را ایجاد کنید و مطمئن باشید که جدول واقعاً جالب ، جالب و غیرمعمول به نظر می رسد. سوشی یک کلمه ژاپنی به معنای چشیدن مزه است.
دسرهای رژیمی آسان برای بیماران دیابتی
دسرهایی که به راحتی برای دیابتی ها تهیه می شوند با کدو تنبل و همچنین پنیر کوک درست می شوند. برای تهیه یک دسر کدو تنبل ، به 250 گرم کدو تنبل ، 30 گرم بلغور ، 120 گرم پنیر دلمه ، 2 عدد تخم مرغ ، 200 میلی لیتر شیر ، یک مشت کشمش نیاز دارید. یک کدو حلوایی را پوست بگیرید ، آن را رنده کرده و در کره تفت دهید تا نرم شود.
راهنمای تغذیه برای کودکان: تغذیه سالم برای کودکان
شاخص غذا برای کودکان مواد مغذی مورد نیاز کودک همان بزرگسالان است ، تنها تفاوت در مقدار آن است. بچه ها در سال های رشد خود اشتهای بیشتری دارند. آنها به انرژی زیادی احتیاج دارند زیرا در بسیاری از فعالیتهای بدنی شرکت دارند. مواد مغذی مورد نیاز و منابع آنها به شرح زیر است:
دسرهای آسان و موثر برای سال نو
تعطیلات زمستانی مانند کریسمس و سال نو از بزرگترین و بزرگترین جشن ها هستند و در سراسر جهان جشن گرفته می شود. با این حال ، برخلاف کریسمس ، که یک تعطیل معمولی مسیحی است ، سال جدید حتی توسط ملحدان نیز با لرزش روبرو می شود. این زمانی است که ما سال قدیمی را می فرستیم و انتظار داریم سال جدید سلامتی ، شانس ، موفقیت و خوشبختی بیشتری برای ما به ارمغان بیاورد.
