2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
همه حداقل 1 زنی را می شناسند که یک خانه دار کامل است. با او همه چیز مرتب ، تمیز و غذا بسیار لذیذ است. اما حتی او ، زن خانه دار ایده آل ، مرتکب اشتباه می شود.
7 اشتباه متداول در آشپزخانه را مشاهده کنید
هرگز میوه و سبزیجات را در یک مکان قرار ندهید. تقریباً در تمام یخچال ها 2 کشو وجود دارد که برای انواع چیزهای کوچک استفاده می شود. آنها را آزاد کرده و میوه ها و سبزیجات موجود در آنها را جدا کنید. میوه هایی وجود دارند که مقدار زیادی اتیلن آزاد می کنند و این باعث از بین رفتن سبزیجات تازه می شود. به عنوان مثال سیب و موز است. گوجه فرنگی و سنگ را نیز از یخچال خارج کنید. در غیر این صورت ، آنها به یک له تبدیل می شوند و طعم آنها از بین می رود.
غذای گرم در ظروف پلاستیکی ریخته نمی شود. تقریباً همه پلاستیک ها حاوی مواد شیمیایی بسیاری هستند که می توانند منجر به چاقی و مشکلات دیگر شوند. وقتی غذا گرم است ، این مواد شیمیایی به راحتی نفوذ می کنند. در عوض ، شیشه یا سرامیک را انتخاب کنید. اجازه دهید غذا خنک شود و فقط سپس آن را در یک ظرف پلاستیکی بریزید.
ما اغلب از ادویه های پایین شیشه استفاده می کنیم. این کار را تا زمانی که موارد جدیدی خریداری نکنید ، انجام ندهید. ادویه جات وجود دارد که بسیار گران هستند و نباید آنها را دور انداخت. اما وقتی این ادویه ها برای مدت طولانی در شیشه بمانند ، عطر و خاصیت آنها از بین می رود. بنابراین برش های کوچک بخرید. مقادیر کمی بخرید و آنها را در یک ظرف شیشه ای کوچک ذخیره کنید. وقتی ادویه ها در پایین ماند ، یک بسته جدید ریخته و هم بزنید.
در حین پخت اجاق را باز نکنید. هیچ کس نمی خواهد غذای او بسوزد ، بنابراین او مدام در اجاق گاز را باز می کند. این در واقع یک اشتباه بزرگ است. وقتی فر را باز می کنید ، مقدار بسیار زیادی گرما خارج می شود و دما کاهش می یابد. این باعث افزایش زمان پخت می شود.
مواد غذایی را در آخرین قفسه در یخچال نگهداری نکنید. ما اغلب یخچال و غذای خود را روی قفسه آخر پر می کنیم. این درست نیست. تمام یخچال ها گرمای ساطع شده را افزایش می دهند. در بالا ، دما بالاترین است و این می تواند غذای شما را خیلی زود خراب کند.
سبزیجات را خیلی سریع تفت ندهید. اغلب ، به دلیل کمبود وقت آزاد ، تصمیم می گیریم یک شام سریع با سبزیجات درست کنیم. برای این منظور ، فر را در حداکثر درجه کار می کنیم و بنابراین سبزیجات خیلی سریع می شوند. این واقعاً درست نیست. به این ترتیب سبزیجات در خارج می سوزند و از داخل خام خواهند بود. برای این کار ، همیشه باید بیش از 180 تا 200 درجه پخت کنید.
در صورت عدم مصرف میوه ها و سبزیجات ، آنها را نشویید. اگر آنها را بشویید و داخل یخچال بگذارید ، خیلی زود خطر کپک زدگی یا خراب شدن دارید. بنابراین ، آنها را شسته نشده ذخیره کنید. این کار را درست قبل از مصرف آنها انجام دهید.
توصیه شده:
7 اشتباه رایجی که در آشپزخانه مرتکب می شویم
مطمئنا فکر می کنید در آشپزخانه فاعل هستید؟ احتمالاً اشتباه می کنید! در اینجا برخی از رایج ترین اشتباهاتی که ما در آشپزخانه مرتکب می شویم آورده شده است ، اشتباهاتی که اگر می خواهیم چیز کاملا خوشمزه ای تهیه کنیم باید از آنها جلوگیری کنید! برای تهیه یک ناهار یا شام خوشمزه نیازی نیست که یک سرآشپز اصلی باشید ، فقط باید هنگام تهیه غذا برخی از قوانین خاص را رعایت کنید.
هنگام پخت سیب زمینی چه اشتباهاتی مرتکب می شویم
سیب زمینیها یکی از محبوب ترین محصولات غذایی هستند. آنها خوشمزه ، مفید و آخرین اما مهمتر از همه هستند - تهیه آنها بسیار آسان است. دستور العمل های تهیه شده با سیب زمینی متنوع و طعم بی نظیری دارند ، چه ما با هر نوع گوشت یا سبزیجات دیگر بپزیم ، سرخ کنیم ، بپزیم.
مضرترین اشتباهات بعد از خوردن که همه ما مرتکب می شویم
همه افراد عادت دارند که اغلب بعد از خوردن غذا ناخودآگاه آن را انجام می دهند. اما آیا می دانید این عادت ها چقدر می توانند مضر باشند؟ در اینجا مهمترین و رایج ترین اشتباهات بعد از خوب غذا خوردن آورده شده است: 1. اولین جایگاه در میان اشتباهات بعد از خوردن غذا به سیگار تعلق می گیرد.
اشتباهات احمقانه ای در آشپزخانه که همه ما مرتکب می شویم
هر خانم خانه داری فکر می کند راه های او در آشپزخانه روش های درستی است. سیستم آشپزخانه او بر اساس دیدگاه های خودش و تجربیات زنانی که با آنها بزرگ شده اند ساخته شده است. این سیستم به خودی خود تخصص دارد و این باور وجود دارد که این تنها راه عمل در آشپزخانه است.
اشتباهاتی که هنگام کاهش وزن مرتکب می شویم
یکی از رایج ترین اشتباهاتی که مردم مرتکب می شوند ضعیف شده ، بلافاصله برای تبدیل به بی رحمانه است رژیم های غذایی s غذای کم کالری ، اما متخصصان تغذیه از نظر علمی ثابت کرده اند که این فقط برای اضافه وزن بسیار بالا ضروری است. اگر فقط لازم است که دور کمرتان را چند سانتی متر کاهش دهید ، نیازی به رعایت رژیم غذایی سخت یا کاهش شدید کالری نیست.