ماهی با چه چیزی بهترین کار را می کند؟

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

هنگام رعایت رژیم معمولاً محدودیت های زیادی وجود دارد. این غذاها اغلب غذاهای چرب ، کالاهای بسته بندی شده و گوشت های سنگین هستند. آنچه تقریباً در هر رژیم غذایی توصیه می شود ، خوردن آن است ماهی - قابل پخت یا کباب است. البته سرخ كردن آن توصيه نمي شود.

ماهی یک محصول فوق العاده مفید است. برای اینکه بتوانیم آن را به درستی آماده کنیم ، ابتدا باید بدانیم ماهی چیست. در بعضی از گونه ها کباب کردن مناسب تر است ، در بعضی دیگر سس بیشتری لازم است و در بعضی دیگر سرخ شدن اجباری است.

همچنین مهم است که در نظر بگیریم چه چیزی را به خود اضافه خواهیم کرد ماهی. در اینجا ما در مورد تزیینات ، ادویه ها ، محصولات و موارد دیگر صحبت می کنیم. - افزودن محصولات مناسب برای یک ظرف بسیار ارزشمند است. ممکن است تعداد آنها بسیار کم باشد ، اما اگر ترکیب مهم را بزنید ، همه در خانه خوشحال خواهند شد.

ادویه های مناسب زیادی برای ماهی وجود دارد ، اما نمیتوانید نمک ، فلفل ، گیاه دوی (مخصوصاً برای سوپ) و لیمو را از دست بدهید. بهترین چیز در مورد ماهی این است که شما در واقع می توانید بوهای مختلف را تجربه کنید. اگر چیزهای مختلفی را دوست دارید ، سعی کنید یک شاخه گل محمدی به ماهی تابه اضافه کنید.

اگر سیر یا پیاز بگذارید قطعاً اشتباه نمی کنید. نباید زیاده روی کنید تا طعم و مزه آنها را نگیرد.

همه دستور العمل عالی با آب گوجه فرنگی ، پیاز ، فلفل و نمک ، البته ماهی تمیز شده را می دانند - سپس در یک اجاق متوسط بپزید. سس مناسب دیگر ماهی ، سس مایونز است اما کاملاً سنگین است.

سیب زمینی های شناخته شده رایج ترین انتخاب هستند - به یاد داشته باشید که اگر آنها را به عنوان سالاد تهیه کنید ، می توانید ذرت و ترشی قرار دهید تا طعم آن متنوع شود.

به طور کلی ، محصولات ماهی به گردباد تخیل مهماندار اجازه می دهد و در نتیجه چیزهای جالب و خوشمزه ایجاد می کند. در اینجا یک دستورالعمل وجود دارد که به نظر می رسد خیلی ساده است ، اما می توانید از آن لذت ببرید ، بنابراین آن را به راحتی رد نکنید:

ماهی با آویشن

محصولات لازم: ماهی متوسط ، آویشن ، نمک ، فلفل ، آب لیمو ، روغن ، سیر

روش آماده سازی: ماهی را تمیز کنید (می توانید از هر نوع دیگری استفاده کنید ماهی ، که برای پختن مناسب است) ، بگذارید به مدت 2 ساعت در یک کاسه با آب و نمک بماند. بعد از ساعت ها آن را بیرون آورده و اجازه دهید خوب آبکش شود. آب لیمو و روغن را در یک کاسه مخلوط کنید و هر یک از ماهی ها را پخش کنید - و داخل آن.

آنها را در ظرف بچینید و فلفل سیاه و آویشن بپاشید - با آویشن زیاده روی نکنید تا ماهی ها را تلخ نکند. سپس شکم برش های ماهی سیر را بگذارید ، شاید فشار داده شود. آن را بگذارید تا در فر با دمای 180 درجه پخته شود.