2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
کرفس سبزی جالبی است که از دریای مدیترانه به ما رسیده است. در یونان باستان ، این گیاه جادویی محسوب می شد که دارای قدرت جادویی بود و می توانست جوان شود.
شاید راز کرفس در محتوای غنی مواد معدنی باشد ، زیرا حاوی مقدار زیادی پتاسیم ، کلسیم ، روی ، منیزیم ، فسفر و آهن است.
کرفس به طور فعال متابولیسم را تنظیم می کند ، هورمون ها را نرمال می کند و مواد مضر و مایعات اضافی را از بدن خارج می کند. این یک محصول با انرژی و کم کالری محسوب می شود و از ویژگی های منحصر به فردی برخوردار است.
مسئله این است که کرفس به اصطلاح محتوای کالری منفی دارد ، یعنی مصرف این سبزی نه تنها کالری جمع نمی کند ، بلکه حتی می سوزاند.
بقراط کرفس را درمانی برای همه بیماری ها می دانست. در حقیقت ، کرفس بدن را از سموم پاک می کند ، آن را جوان می کند و مانند یک ماده مقوی عمل می کند.
این سبزی منحصر به فرد است زیرا تمام قسمتهای آن قابل مصرف است. می توان آن را جوشانده ، سرخ کرد و پخت و ساقه و برگ آن را به صورت خام خورد.
از دانه های کرفس به عنوان ادویه استفاده می شود. کرفس به خوبی با محصولات مختلف مطابقت دارد ، بنابراین می توان از آن در سالاد و به عنوان غذای جانبی برای گوشت و ماهی استفاده کرد و همچنین با قارچ نیز مطابقت دارد.
آب باارزش از ریشه و برگ تهیه می شود. اگر می خواهید لحن کلی خود را افزایش دهید و توانایی کار خود را افزایش دهید ، اعصاب خود را آرام کنید و خواب خود را بهبود ببخشید ، کرفس بیشتری مصرف کنید.
این ماده حاوی بسیاری از مواد مفید است که می تواند سطح هورمون های استرس را کاهش دهد و بسیاری از روغنهای اساسی که تنش را کاهش می دهند. کرفس حاوی ویتامین های گروه C ، گروه B ، PP ، E و کاروتن است.
همه این مواد به طور شگفت انگیزی بر روی پوست ، مو و چشم کار می کنند. کرفس یک داروی تب بر است ، بنابراین برای آقایان بسیار مفید است. به خصوص در ترکیب با سیب به پیشگیری از پروستاتیت کمک می کند.
اگر مرد محبوب هر روز صبح سالاد کرفس و سیب دریافت کند ، ناگهان قدرت و انرژی دریافت می کند. آب کرفس تازه فشرده شده به پاکسازی سموم کمک می کند و دارای اثر ادرار آور و ملین است.
با این حال ، شما نباید بیش از صد میلی لیتر در روز بنوشید. قبل از غذا نوشیده می شود ، همراه با یک قاشق عسل ترکیب می شود. در نتیجه ، سرکوب اشتها و بهبود هضم غذا و همچنین سیستم ایمنی بدن وجود دارد.
اگر آب کرفس را با آب هویج یا سیب ترکیب کنید ، راهی فوق العاده برای بهبود چهره خود خواهید یافت. ریشه کرفس به درمان ورم معده و بیماری زخم معده کمک می کند. کافی است ریشه را بجوشانید و جوشانده صد میلی لیتر را قبل از خوردن بنوشید.
توصیه شده:
چرا باید کرفس را بیشتر مصرف کنید؟
شاید شما تبلیغ تجاری موسلی را دیده باشید که در آن دختری جوان و خندان بی خیال ساقه کرفس را گاز می گیرد؟ این فقط یک پروانه نیست که بر پیام رژیم غذایی تأکید دارد ، بلکه یک ربودن جزئی از شهرت سبزیجات شناخته شده سبز کم رنگ است. حتما از خود می پرسید که در واقع نام این گیاه محبوب چیست؟ پاسخ ساده است.
کرفس
کرفس یک سبزیجات دوسالانه است ، که متعلق به خانواده Umbelliferae است ، اعضای آن هویج ، جعفری و شوید هستند. علاوه بر ساقه کرفس ، از برگ ، ریشه و دانه های کرفس آن نیز به عنوان ادویه و غذا و همچنین به عنوان یک درمان طبیعی استفاده می شود. کرفس به ارتفاع 12 تا 16 اینچ رشد می کند و از برگهایی که روی ساقه ها چیده شده و به شکل مخروطی مرتب شده اند تشکیل شده است.
پیاز و کرفس سوپویاگرا هستند
خوردن منطقی با قدرت مرد معجزه می کند. بنابراین ، خوانندگان عزیز ، برای داشتن یک ورزشکار جنسی واقعی در رختخواب ، بسیار مراقب باشید که برای نیمه های خود چه غذا می پزید. بخاطر داشته باشید که مصرف روی ، فعالیت جنسی و قدرت بالای جنس را تضمین می کند.
دانه های کرفس - استفاده سالم
کرفس یکی از اقوام جعفری محسوب می شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. از این سبزیجات در غذاهای مختلف به عنوان غذا استفاده می شود و با طعم خاص خود طعم بسیاری از غذاها را تکمیل می کند. دانه های کرفس با خشک شدن بدست می آیند. آنها با سطح بالایی از ارزش غذایی مشخص می شوند و مقداری دارند خواص درمانی .
کرفس - روی هر گلدان گلدان
کرفس معطر از زمان های بسیار قدیم مورد احترام یونانی ها و رومی ها بوده است. از ریشه ، برگ و دانه در پخت و پز استفاده می شود. ریشه سرشار از مواد معدنی و پروتئین است ، برگها سرشار از ویتامین های A ، C ، PP هستند. ریشه و برگ کرفس ماده اصلی سازنده سوپ های سبزیجات و آبگوشت های محلی است.
