موز هواپیما را پایین می آورد

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

روزهایی که موز فقط در کریسمس و فقط در فروشگاه های نمایشی فروخته می شد گذشته است. سپس والدین ما با صبر در صف منتظر شدند و مقدار مشخصی موز خریداری کردند. سپس آنها میوه های گرانبها را به خانه آوردند و یک شادی وجود داشت ، توصیف آن دشوار است.

با انواع مناسب ، شهرت موز متناسب با قیمت مناسب آن گسترش می یابد. اکنون بیشتر مردم متقاعد شده اند که میوه گرمسیری خوشمزه ، که به راحتی می توان از هر غرفه موجود در بازار خریداری کرد ، یک غذای فوق العاده است. و آنها درست هستند و کاملاً درست نیستند.

موز رسیده طبیعی بسیار مفید است. مصرف متوسط آنها انرژی بدن ما را تأمین می کند. یک موز در روز برای تأمین ¼ دوز توصیه شده روزانه ویتامین B6 کافی است.

علاوه بر این ، گوشت آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین E و ویتامین C است. موز سرشار از کلسیم ، آهن ، فسفر و سدیم است که نقش استثنایی در حفظ سلامت قلب دارد.

پس مشکل چیست؟ در حقیقت ، چندین مشکل وجود دارد. هرکسی که ورزش می کند و از رژیم کم کربوهیدرات پیروی می کند باید مراقب موز موجود در فهرست روزانه خود باشد.

این میوه ها بسیار غنی از کربوهیدرات هستند. قند موجود در آنها منجر به نوسانات شدید سطح انسولین در بدن می شود. بنابراین موز به جای اینکه شما را از نظر کیفی راضی کند ، گرسنگی اولیه را کاهش داده و تنها نیم ساعت پس از مصرف آن حتی گرسنه تر می شوید.

اما مشکل اصلی موز نحوه حمل و ذخیره آن است. آنچه هیچ یک از فروشندگان بازار به شما نمی گویند این است که چگونه این میوه های گرمسیری به دکه او می رسند.

تولید کنندگان موز آنها را در حالی که هنوز سبز هستند انتخاب می کنند.

سپس موزها تا 13 درجه سرد می شوند و در ظروف با محیط محافظت شده از نظر گاز قرار می گیرند. به این ترتیب آنها به هر نقطه از کره زمین منتقل می شوند.

هنگامی که آنها در پایان سفر خود می رسند ، آنها را در محفظه های گاز قرار می دهند ، جایی که با پیشرفت در شیمی ، فیزیک و مهندسی ژنتیک فقط در چند روز در آنجا بالغ می شوند.

و در حالی که موزهای رسیده طبیعی فقط حاوی کربوهیدرات هستند - نشاسته و سلولز مفید ، وقتی از طریق گاز و عملیات حرارتی عبور می کنند ، تمام کربوهیدراتهای موجود در ترکیب آنها به شکر معمولی تبدیل می شوند.

مصرف موز رسیده به زور فقط خوب نیست - بلکه می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. موز علاوه بر مضرات آشکار مصرف کربوهیدرات های مضر با شاخص گلیسمی بالا ، ویسکوزیته خون را افزایش می دهد.

افزایش ویسکوزیته خون منجر به کاهش جریان خون (کاهش خونرسانی) به قسمتهای بدن می شود.

این امر منجر به خطر احتمالی ظهور یا تشدید اختلال نعوظ در مردان و همچنین بدتر شدن وضعیت رگهای خونی در افرادی می شود که از وریدهای واریسی رنج می برند.