2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
یک تحقیق در نیوزلند نشان داد که زبان انسان دارای حس ششم است و علاوه بر طعم شیرین ، ترش ، شور ، تلخ و ادویه ، می تواند طعم کربوهیدرات ها را نیز از هم تشخیص دهد.
نتایج نشان می دهد که چرا غذاهایی که از نظر کربوهیدرات غنی هستند از مردم نسبت به غذاهای رژیمی خوش طعم تر هستند.
به گفته نویسندگان مطالعه از دانشگاه اوکلند ، مغز انسان می تواند درک کند که ما غذاهای غنی از کربوهیدرات را مصرف می کنیم ، زیرا آنها اثر تحریک کنندگی بر آن دارند.
در این آزمایش ها ، افراد مجبور شدند دو مایعات شیرین شده مصنوعی با طعم تقریباً یکسان مصرف کنند ، تنها تفاوت در اضافه شدن کربوهیدرات به یک مایع است.
مشخص شد که داوطلبان می توانند تفاوت مایعات را احساس کنند و اکثر آنها مایع حاوی کربوهیدرات را انتخاب کردند.
این آزمایشات همچنین در هنگام مصرف مایعات حاوی کربوهیدرات ، فعالیت 30 درصدی را در مغز نشان دادند.
نیکلاس گانت از تیم تحقیقاتی گفت: "مشخص شد که دهان انسان اندام حسی بسیار توانایی بیشتری نسبت به آنچه ما تصور می کردیم است ، زیرا قادر است کربوهیدرات ها را از شیرین کننده های مصنوعی تشخیص دهد ، حتی اگر طعم آنها یکسان باشد."
در اوایل این ماه ثابت شد که احساسات منفی بر تغذیه تأثیر منفی می گذارد. تحقیقات نشان داده است که افراد افسرده ، تنها و عصبی نسبت به افرادی که غالباً احساسات مثبت را تجربه می کنند ، بدتر غذا می خورند.
افرادی که تحت تأثیر احساسات منفی تمایل به غذا خوردن دارند ، غذاهایی را مصرف می کنند که توسط متخصصان بهداشت توصیه نمی شود.
افراد تنها ، عصبی و افسرده تمایل به خوردن تنقلات و غذاهای سرشار از چربی و قند دارند که چاقی را تسهیل می کند.
این مطالعه شامل 7378 مرد و 22،862 زن بود. نتایج نشان می دهد که فرد تحت تأثیر احساسات منفی به راحتی سراغ بیسکویت ، کیک و شکلات می رود.
همچنین نتایج نشان می دهد که زنان بیشتر در معرض خوردن عاطفی هستند.
توصیه شده:
چه ویتامین هایی در هندوانه وجود دارد و چه فایده ای دارد؟
هندوانه گیاهی است علفی و یک ساله که از خانواده کدو تنبل است. هندوانه گیاهی است که در سراسر جهان شناخته شده و دوست داشته می شود. تا به امروز دقیقاً مشخص نیست که هندوانه چیست: یک میوه یا سبزی. در آغاز هندوانه در نظر گرفته شد برای میوه ، اما این کاملا درست نیست.
روزه داری ضروری و مفید است ، اما خطراتی را نیز به همراه دارد
در سال 2017 ، روزه عید پاک از 27 فوریه آغاز می شود و در 16 آوریل پایان می یابد. بسیاری از مردم این روزه را سریع می گیرند و معتقدان باید به مدت هشت هفته از تمام غذاهای منشأ حیوانی جدا شوند. در بیشتر فرهنگ های باستان ، روزه داری به عنوان نوعی مهار داوطلبانه انجام می شد.
بدن به چربی نیز احتیاج دارد
بله ، بله ، فرض می کنیم شما رژیم دارید! آیا از محروم کردن بدن از غذا خسته نشده اید؟ !! وی به اسیدهای چرب نیاز دارد. آنها نقش بسیار مهمی در بدن انسان دارند ، زیرا در روند ساخت سلول و عملکرد تعدادی از اندام های مهم بدن - مغز ، چشم ها ، قلب ، پوست ، اعصاب ، دستگاه گوارش - وجود دارند.
ما یک حس ششم سلیقه داریم
دانشمندان آمریکایی دریافته اند: یک شخص ششمین حس چشایی را دارد - زبان ما می تواند چربی را حس کند. تا همین اواخر ، این احساس کاملاً مشخص نبود. افرادی که این حس ششم در آنها بسیار بارز است ، کمتر اتفاق می افتد و غذاهای چرب کمتری مصرف می کنند.
رژیم های غذایی نیز برای خوراکی های خاص وجود دارد
کلمه "رژیم" برای اکثر افراد استرس آور است ، زیرا نکته اصلی در هر رژیم محدودیت ها است. توصیه معمولاً این است که کمتر بخورید ، غذاهای خوشمزه را فراموش کنید ، تصور کنید قانونی وجود دارد که شیرینی ها را منع می کند … با این حال ، رژیم های غذایی وجود دارد که در آن شما مجبور نیستید در محصولات لبنی بدون چربی ، میوه ها و سبزیجات ، مرغ سفید جوشانده و چای بدون شکر بنوشید.