2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
این بیماری به طور فزاینده ای شایع دختران بین چهارده تا بیست و یک سال را درگیر می کند. ویژگی اصلی بی اشتهایی این است که دختران مبتلا به آن بدن خود را متفاوت می بینند.
آنها خود را دارای اضافه وزن یا چاقی می دانند و سپس رژیم سنگینی را شروع می کنند و اغلب به نقطه ای از گرسنگی می رسند که منجر به تجزیه عضلات می شود. این بیماری فقط می تواند از طریق درمان دقیق باشد که مبتنی بر تعیین علل روانشناختی بیماری است.
هدف از درمان تغذیه ای ، رژیمی است که تا 50٪ بیشتر از یک رژیم متوسط انرژی تأمین کند. با این حال ، مهمترین چیز این است که بیمار را متقاعد کنیم که باید غذا بخورد.
در صورت بی اشتهایی اغلب به بستری شدن در بیمارستان نیاز است. در طول اقامت در بیمارستان ، میزان کالری دریافتی شما به دقت کنترل می شود تا اطمینان حاصل شود که غذای کافی دریافت می کنید.
تغذیه اولیه می تواند تغذیه مصنوعی ، تغذیه لوله ای یا تغذیه داخل وریدی باشد. بستری شدن در بیمارستان معمولاً برای کمک به شما در غلبه بر اختلال خوردن ضروری است.
پروتئین
پروتئین برای تقویت عضله سازی و جلوگیری از از دست دادن عضله باید به بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی شما تبدیل شود. منابع با کیفیت پروتئین باید در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. هنگام برنامه ریزی وعده های غذایی روزانه ، تخم مرغ ، شیک های پروتئینی آب پنیر ، گوشت و محصولات سویا را در نظر بگیرید.
اسیدهای چرب امگا 3
آنها از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کنند و خطر ایجاد التهاب اضافی را از صدمه ای که به بدن شما وارد کرده اند کاهش می دهند. موثرترین منابع غذایی از ماهی ، مانند دست و پا یا ماهی آزاد تامین می شود. علاوه بر این ، می توانید 1 قاشق غذاخوری روغن ماهی سه بار در روز بخورید تا به ساخت ایمنی بدن کمک کند.
ماست
برای کمک به سیستم هضم غذا از عادات غذایی نامناسب بهبود می یابید ، می توانید ماست را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. ماست و سایر غذاهای غنی شده با لبنیات مانند پنیر و شیر حاوی پروبیوتیک هایی هستند که می توانند به جای مهمترین باکتری هایی که ممکن است در معده از سو استفاده از آن گم شوند ، جایگزین شوند. در صورت موافقت پزشک ، مکمل های پروبیوتیک نیز می توانند کمک کنند.
توصیه شده:
رژیم و رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به زخم و ورم معده مزمن
بیماری زخم معده ، ریفلاکس معده و گاستریت مزمن بیماری های قابل درمان با ترکیبی دقیق از رژیم غذایی مناسب ، سبک زندگی مناسب و داروهای آگاهانه هستند. رژیم غذایی در این بیماری ها به معنای گرسنگی نیست. این هدف از بین بردن مواد تحریک کننده از سیستم هضم و پشتیبانی از روند بهبود است.
این رژیم سالم ترین رژیم غذایی برای فشار خون است
فشار خون بالا این می تواند برای سلامتی بسیار خطرناک باشد ، به خصوص اگر این مشکل نادیده گرفته شود و هیچ درمانی انجام نشود. حتی می تواند به شرایط تهدید کننده زندگی منجر شود ، بنابراین هرگز فشار خون بالا را دست کم نگیرید. دانشمندان کانادایی دریافتند که کار زیاد خطر فشار خون را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
رژیم های رژیم غذایی برای افراد چاق و لاغر
ما بارها نوشته ایم که نه تنها با گرسنگی ، بلکه اگر غذاهای مناسب را انتخاب کنید می توانید لاغر شوید. برای کاهش وزن مناسب ماهی ، لبنیات کم چرب ، گوشت بدون چربی و سبزیجات است. غالباً افرادی که اضافه وزن دارند فقط در این صورت از متخصصان تغذیه می پرسند که غذاهای ممنوعه چیست؟ پاسخ این است:
رژیم غذایی ماه برای سال و مراحل آن رژیم
در ماه های زمستان به احتمال زیاد غذای بیشتری می خوریم - غذایی که مربوط به تعطیلات است و دیگری که به دلیل شرایط آب و هوایی حرکت چندین برابر می کند. خوب است علاوه بر رژیم غذایی ، که گاهی اوقات لازم است ، به ماه های بهار نیز رژیم غذایی ماه برای کاهش سریع وزن اضافه شود و بر این اساس ، به حالت طبیعی برگردد.
افسنطین بی اشتهایی و کم اشتهایی را درمان می کند
کم اشتهایی غیرمعمول نیست و معمولاً به سرعت از بین می رود. با این حال ، اگر بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره شود ، به احتمال زیاد به دلیل روند التهابی خاصی از دستگاه گوارش ، کیسه صفرا یا لوزالمعده است. از جمله دلایل می تواند موارد جدی مانند کم خونی ، کولسیستیت حاد ، سوpe هاضمه ، آپاندیسیت ، دیابت یا نئوپلاسم های بدخیم باشد.
