2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
شکی نیست که نوشیدنی های گازدار به طور کلی به هیچ وجه مفید نیستند. دی اکسید کربن موجود در آنها ترشح آب معده را تحریک می کند و باعث نفخ شکم می شود. مصرف آب میوه های گازدار برای افرادی که بیماری های مزمن مختلفی مانند آلرژی ، اضافه وزن ، ورم معده ، زخم دارند توصیه نمی شود. علاوه بر این ، به گفته دانشمندان آمریکایی ، نوشیدنی های گازدار شیرین احتمال چاقی را تقریباً دو برابر افزایش می دهند.
این همه نیست: نوشیدنی های گازدار باعث ایجاد پوسیدگی می شوند ، استخوان های نازک ، تا حدودی با تشکیل سنگ کلیه در ارتباط است به دلیل اسید فسفریک موجود در آنها ، همچنین می تواند باعث دیابت شود.
بله ، اینها همه کیفیت منفی نوشیدنی های گازدار است. اما دانشمندان کیفیت مثبتی نیز یافته اند. کربناته باعث پاک شدن ذهن و رهایی ما از آن افکار سنگین و خستگی جمع شده در طول روز شده است.
نتیجه گیری حاصل مطالعه دانشمندان دانشگاه داکوتای جنوبی آمریکا است.
آنها توصیه می کنند وقتی می خواهیم تصمیم مهمی در زندگی خود بگیریم ، فقط یک لیوان نوشیدنی غیر الکلی مورد علاقه خود را بنوشیم.
در نتیجه نوشابه ، میزان قند خون کمی افزایش می یابد. و این به ما کمک می کند تا تصمیمات عاقلانه ای بگیریم. از طرف دیگر ، کمبود گلوکز در بدن منجر به تصمیمات تکانه ای می شود.
65 دانشجو در نظرسنجی شرکت کردند. آنها باید به س questionالی پاسخ می دادند که پاسخ های احتمالی آنها این بود که صبح مقدار مشخصی پول بگیرند یا مبلغ بیشتری دریافت کنند ، اما در اواخر روز.
نیمی از شرکت کنندگان با معده خالی پاسخ دادند و نیمی دیگر - پس از نوشیدن یک نوشیدنی گازدار شیرین. یکی از روانشناسان آزمایش ، سائو تیان وانگ ، توضیح می دهد: "ده دقیقه بعد از نوشیدنی شیرین ، شرکت کنندگان بیشتر احتمال دارد مقدار بیشتری دریافت کنند ، اما بعداً."
این مطالعه برای فهمیدن اینکه آیا سطح قند خون نه تنها عادات غذایی بلکه همچنین تصمیم گیری مهم را تنظیم می کند انجام شد.
توصیه شده:
آسیب نوشیدنی های گازدار
بسیاری از کارشناسان این حرف را می زنند سو abuse استفاده از نوشیدنی های گازدار برای سلامتی خطرناک است . به مقدار کالری نوشیدنی های گازدار قبل از نان سفید هستند زیرا حاوی مقدار زیادی قند هستند. نوشیدنی های گازدار یکی از مضرترین نوشیدنی هایی است که ما مصرف می کنیم.
برای نوشیدنی های گازدار و رنگ های مصنوعی
نوشیدنی های گازدار تقریباً جزئی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره مردم شده است ، اما رنگ های مصنوعی موجود در آنها بی ضرر نیست. به طور کلی ، رنگ ها سه ماده طبیعی ، مصنوعی و مصنوعی هستند. مورد اول از میوه ها ، برگ ها یا گل های گیاهان مختلف به دست می آید یا منشأ حیوانی دارند و از همه مهمتر برای انسان بی ضرر است.
چگونه یک خوک کامل بریده می شود؟
برش گوشت فعالیت پیچیده ای است و نیاز به صلاحیت خوب دارد. گیاهانی برای برش وجود دارد که این کار در سطح حرفه ای انجام می شود. اطلاعات مربوط به نحوه انجام آن ذبح یک خوک کامل لازم است تا همه بتوانند بدانند کدام بخش از حیوانات را برای دستورالعمل مربوطه که می خواهند تهیه کنند خریداری کنند.
نوشیدنی های گازدار بر قلب و رگ های خونی تأثیر می گذارند
متخصصان تغذیه در سراسر جهان بارها توافق کرده اند که نوشیدنی های گازدار ، که شامل انواع مختلفی از رنگ ها و مواد نگهدارنده است ، برای سلامتی بی خطر نیستند. محققان آمریکایی در دانشگاه هاروارد می گویند نوشیدنی های گازدار برای سیستم قلبی عروقی مضر است.
صبحانه خود را مانند یک پادشاه ، ناهار خود را مانند یک شاهزاده ، و شام خود را مانند یک مرد فقیر بخورید
دیگر رژیم های غذایی دقیق و لیست های طولانی از غذاهای ممنوع وجود ندارد! . هرکسی که می خواهد لاغر شود ، اما سخت است که مدام خود را به غذاهای مختلف محدود کند ، اکنون می تواند آرام باشد. به گزارش پاپشگر ، معلوم می شود که راز نه تنها در آنچه می خوریم بلکه در هنگام مصرف غذا نیز وجود دارد.
