بیایید باس تفت داده شده درست کنیم

فهرست مطالب:

بیایید باس تفت داده شده درست کنیم
بیایید باس تفت داده شده درست کنیم
Anonim

ما به شما دو دستورالعمل باس تفت داده شده را پیشنهاد می کنیم. اگر برای افراد بیشتری غذا درست می کنید ، فقط محصولات را افزایش دهید. اولین دستور تهیه باس دریا با اسفناج - مقدار اسفناج به اندازه ماهی بستگی دارد. در اینجا سایر محصولات ضروری وجود دارد:

باس دریایی با اسفناج

محصولات لازم: 2 فیله باس دریا ، اسفناج ، 1 پیاز ، ½ قاشق چایخوری. شراب سفید ، فلفل سیاه ، نمک ، کره

روش آماده سازی: دو قطعه فویل آلومینیومی برش داده و آنها را با روغن خوب چرب کنید. اسفناج شسته و آبکش شده را به آن اضافه کنید - آن را به طور مساوی روی دو قطعه فویل پخش کنید. سپس پیاز را خرد کرده و روی اسفناج بپاشید.

طبخ باس دریا
طبخ باس دریا

فیله های باس دریا را از دو طرف با نمک و فلفل بپاشید ، سپس آنها را روی اسفناج و پیاز قرار دهید. چند قطعه کره روی ماهی قرار داده و شراب سفید بپاشید. فویل را به صورت بسته بندی ببندید تا ماهی به خوبی خفه شود.

ماهی را در فر بپزید ، سپس بسته ها را با دقت باز کرده و از دو فیله سس را در ظرف بریزید. اسفناج و باس دریا را در ظرف کم عمق بریزید و روی آن سسی را که کمی آب لیمو در آن اضافه کرده اید قرار دهید.

می توانید ماهی را با تزیین سیب زمینی تازه پخته ، برنج آب پز با ادویه جات یا سالاد خیار سرو کنید.

باس دریایی بو داده
باس دریایی بو داده

تهیه دستور زیر آسانتر و سریعتر است. برای آن به باس کامل دریا احتیاج دارید. ماهی را بشویید و تمیز کنید ، سپس باید تا سطح ستون فقرات باس دریا برشهای مورب ایجاد کنید.

مراقب باشید استخوان بریده نشود.

در این شکاف ها چند شاخه گل محمدی اضافه کنید. ادویه را در حفره شکم باس دریا قرار دهید. ماهی را درون یک سینی با کاغذ آشپزخانه بریزید ، آن را با نمک بپاشید و با روغن چرب کنید. چربی و نمک را در حفره شکمی باس دریا قرار دهید.

در فر از قبل گرم شده و بدون اینکه با ورق آلومینیوم بپیچید ، آن را بپزید. هدف این است که ماهی پوسته ای ترد داشته باشد. بعد از پخت ، فیله ها را از ستون فقرات جدا کرده و با آبلیمو خوب بریزید ، کمی روغن زیتون اضافه کنید. با سالاد سبزیجات تازه سرو کنید.

توصیه شده: