2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
ناتاشا گریندلی 37 ساله لیورپول می گوید که او با جایگزینی تمام غذاهای چربی که قبل از تشخیص با آب میوه های تازه مصرف کرده بود ، سرطان را شکست داد.
در سال 2014 ، ناتاشا از پزشکان خود اخبار هولناکی را شنید که او مبتلا به سرطان معده است و فقط چند هفته زندگی دارد زیرا در مرحله نهایی بیماری بود.
این زن انگلیسی می گوید که سرطان به غدد لنفاوی گردن او سرایت کرده است. بلافاصله یک دوره شیمی درمانی تجویز شد ، اما ناتاشا تصمیم گرفت که به روشهای درمانی دیگری متوسل شود.
به محض اینکه متوجه شد به سرطان مبتلا است ، تصمیم می گیرد غذای مضر را که از نظر غذاهای او چرب و شیرین بود ، از فهرست غذای خود حذف کند. در عوض ، او شروع به نوشیدن آب میوه های تازه فشرده کرد.
در عرض چند ماه ، تومور شروع به جمع شدن کرد. با این حال ، پزشکان می خواستند شیمی درمانی را ادامه دهند زیرا مطمئن نبودند که ورزش و رژیم غذایی سالم کافی است.
با این حال ، این زن انگلیسی به همراه درمان متخصصان سرطان ، به زندگی جدید خود ادامه داد. در پایان ، ناتاشا کاملاً بهبود یافت.
اندکی بعد ، او صفحه فیس بوک خود را به نام Heal for Real راه اندازی کرد ، جایی که او به بیماران توصیه می کند و دستورالعمل های آزمایش شده برای بیماران سرطانی را آزمایش می کند.
وقتی رژیمم را تغییر دادم ، حتی با وجود اینکه خیلی مریض بودم و مردم متوجه آن شده بودند ، بهتر از قبل به نظر می رسیدم. ناتاشا ، که هنوز هم معتقد است زندگی خود را مدیون آب میوه ها است ، می گوید: من از غذا برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود استفاده کردم و بدنم را برای شیمی درمانی آماده کردم.
توصیه شده:
برای استفاده از میوه های تازه فشرده شده
میوه ها و سبزیجات تازه محصولات مفیدی برای بدن ما هستند ، بخشی از یک سبک زندگی سالم. یک روش خوب برای استخراج مواد با ارزش از اکثر میوه ها و سبزیجات ، فشرده شدن تازه آنهاست. آب لیمو میوه ترش زرد به دلیل محتوای ویتامین C ، B ، ریبوفلاوین ، کلسیم ، فسفر ، منیزیم ، پروتئین ، کربوهیدرات ها ، آنتی اکسیدان ها مفید است.
میوه های خشک بیشتر از میوه های تازه مفید هستند
متخصصان تغذیه توصیه می کنند با تأکید بر زردآلو ، سیب ، خرما ، انجیر ، کشمش ، آلو خشک ، فهرست غذاهای ما را متنوع و متنوع کنند. میوه های ذکر شده غنی از سلولز محلول هستند و شاخص گلیسمی کمی دارند. این شاخصی است که سرعت تجزیه غذا در بدن و تبدیل آن به گلوکز را منعکس می کند.
ترکیبات میوه برای مفیدترین میوه تازه
آب میوه ها گنجینه ای بی ارزش است که طبیعت به ما هدیه داده است. آنها منبع مهمی از ویتامین ها و عناصر کمیاب هستند. و آیا می دانید بیشترین مقدار ویتامین و عناصر کمیاب در آب تازه فشرده موجود است؟ اما تنها 20 دقیقه پس از فشار ، مقدار آنها به شدت کاهش می یابد ، بنابراین مهم است که فوراً آب آن را بنوشید.
چرا میوه ها و سبزیجات منجمد به میوه های تازه ترجیح داده می شوند
اگر شما نیز مانند اکثر مردم فکر می کنید که میوه ها و سبزیجات فقط در هنگام تازه بودن مفید هستند ، احتمالاً زمان آن فرا رسیده است که به شما فاش کنیم چرا و چگونه سبزیجات منجمد می توانند در آشپزخانه شما مزیت بیشتری داشته باشند. مطمئناً برای شما بسیار راحت تر خواهد بود که محصولات آزاد را برای فریزر در صورت داشتن وقت آزاد بیشتر تهیه کنید و در زمان مناسب از آنها استفاده کنید ، بدون تاخیر برای تمیز کردن ، سفید کردن ، برش زدن و تراشیدن.
درست یا غلط: 5 افسانه در مورد میشلن چیست؟
همه شنیده اند میشلن و همه در این مورد حرفی برای گفتن دارند. با این حال ، اغلب اوقات ، راهنمای محبوب سفر در جهان ادعا می شود که یک مزخرف بزرگ است. در اینجا 5 رایج از باورهای غلط وجود دارد که باید از بین بروند. باور غلط: میشلین به بهترین سرآشپزهای جهان ستاره می دهد عکس: