2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
تأثیر ادویه های گرم بر بدن انسان به شرح زیر است: آنها اشتها را تحریک می کنند ، که منجر به تحریک دستگاه گوارش و هضم بهتر غذا می شود. به همین دلیل است که اگر بشقاب فلفل تند یا انواع مختلف ادویه جات داغ روی آن نباشد ، بسیاری از مردم اصلاً پشت میز نمی نشینند. به عنوان مثال سوپ معده ، مخصوصاً وقتی با فلفل قرمز تند ادویه شود ، خوشمزه است.
ادویه های تند تأثیر خوبی در گردش خون ما دارند. آنها رگ های خونی را پاک می کنند و قابلیت ارتجاعی آنها را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشند.
کاروتنوئیدها که در فلفل تند وجود دارد به بهبود بینایی کمک می کنند. با این حال ، نباید در مصرف ادویه جات داغ زیاده روی کنید.
این موارد برای افرادی که به بیماری های معده مبتلا هستند ، بخصوص در مواقعی که از تشدید این بیماری ها رنج می برند ، منع مصرف دارند.
بعضی اوقات می توانید به انواع ادویه های گرم حساسیت پیدا کنید. هر ادویه گرم که در دوزهای بیشتری مصرف شود ، تحریک کننده مخاط معده است. این می تواند منجر به ایجاد انواع مختلفی از مشکلات معده شود.
حتی یک فرد کاملا سالم می تواند بعد از پرخوری احساسات ناخوشایند مختلفی را تجربه کند و افرادی که از ورم معده رنج می برند نباید به هیچ وجه زیاده روی کنند. در صورت مصرف بیش از حد ادویه های گرم ممکن است احساس سوزش شدیدی در معده خود داشته باشید و حتی احساس بیماری کنید. در این حالت ، باید فوراً کفیر بنوشید یا یک گوجه فرنگی بخورید تا اثر گرما را خنثی کند.
آسیب خشم برای افرادی که ورم معده یا زخم دارند می تواند کاملاً حیاتی باشد. گرمای بیش از حد حتی می تواند باعث خونریزی در افرادی شود که از این بیماری ها رنج می برند.
معروف است که ادویه های تند باعث مصرف بیشتر انرژی و کاهش سریع وزن می شوند. اما به هیچ وجه نباید به دلیل کاهش وزن در مصرف ادویه زیاد زیاده روی کنید ، زیرا می تواند آسیب جدی به پوشش داخلی معده وارد کند.
توصیه شده:
آیا با قهوه زیاده روی می کنید؟ دقیقاً ببینید چقدر می توانید در روز بنوشید
اگر یک فنجان قهوه معطر نخورده ایم ، بسیاری از ما نمی توانیم صبح بیدار شویم. ما را بیدار و زنگ می زند و ما را برای چالش های روز آماده می کند. بعد از یک ناهار مفصل ، ما همچنین دوست داریم که با یک نوشیدنی مقوی آرام بگیریم و یک قهوه بعد از ظهر را می توانیم در یک استراحت کوتاه از محل کار با همکاران خود به اشتراک بگذاریم.
آیا کمبود روی خطرناک است؟
استخوان های ما بدون فسفر ، منیزیم ، کلسیم ، ویتامین D و همچنین بدون روی نمی توانند کار کنند. از پنج هزار سال پیش ، مصریان باستان از خمیر روی برای التیام زخم ها استفاده می کردند. صد سال پیش مشخص شد که روی نه تنها مورد نیاز انسان بلکه گیاهان و حیوانات است.
آیا ماهی هایی که روی میز خود می گذاریم خطرناک است؟
غذاهای ماهی از خوش طعم ترین و دوست داشتنی ترین غذاهایی است که ما حداقل هفته ای یک بار به توصیه متخصصان تغذیه روی میز خود می چینیم. اما آیا می توان نتیجه گرفت ماهیانی که با چنین لذتی می خوریم برای سلامتی ما مضر است؟ شیوه زندگی مدرن ، علامت جدی خود را در ماهی به جا می گذارد.
آیا زیاده روی در مصرف مربا خطرناک است؟
شیرین مورد علاقه بسیاری از افراد است ، اما تعداد کمی از افراد می دانند که در صورت مصرف بیش از حد ، می تواند بسیار مضر باشد. اگر در مصرف شیرینی جات زیاده روی کنید ، می تواند به سیستم ایمنی بدن آسیب برساند و مکانیسم های دفاعی را در برابر بیماری های عفونی ضعیف کند.
آیا طرفدار بادام هستید؟ ببینید چرا نباید زیاده روی کنید
بادام همیشه منبع مواد مغذی و انرژی بوده است. بادام از کربوهیدرات ، پروتئین ، چربی ، منیزیم و غیره تشکیل شده است. و بخشی جدایی ناپذیر از صبحانه در بسیاری از خانوارهای سراسر جهان است. بادام خام یا بو داده ، مغزهای خوشمزه به صورت آرد بادام ، کره و شیر بادام نیز موجود است.
