2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
گاهی اوقات خوردن نفیس سبزیجات به یک چالش واقعی تبدیل می شود: نخود فرنگی مانند گلوله پرواز می کند ، زیتون به دکلته می افتد و کاهو مانند بال پرنده ای غول پیکر به نظر می رسد که نمی توانید با آن مبارزه کنید.
قوانین نانوشته ای برای خوردن سبزیجات وجود دارد که اجازه می دهد این کار به زیبایی و بدون مشکل انجام شود. اگر سبزیجات تازه به عنوان سالاد سرو می شود ، به قطعات کوچک بریده می شود ، آنها باید به روش کلاسیک - با چاقو و چنگال خورده شوند.
کارد و چنگال کوچکتر از غذای اصلی است. چاقو مخصوصاً مفید است اگر در بشقاب خود یک تکه بزرگ فلفل ، یک برگ کامل سالاد یا یک گوجه خرد شده به زیبایی داشته باشید.
با این حال ، شما نباید همه چیز را به قطعات کوچک برش دهید ، بلکه یک قطعه را قبل از قرار دادن در دهان برش دهید. اگر از سبزیجات پخته یا خورشتی که ریز خرد شده اند ، برای شما سرو می شود ، برای جابجایی سبزیجات روی چنگال فقط به چاقو نیاز دارید.
وقتی سبزیجات بخشی از بوفه کوکتل هستند ، ممکن است گوجه فرنگی و خیار خرد شده و برگ های کاهو نیز وجود داشته باشد و کنار بشقاب خرچنگ های بزرگی وجود دارد.
سبزیجات مورد نظر را با انبر در بشقاب شخصی قرار می دهیم و سپس چاقو و چنگال برمی داریم تا به قطعات کوچکتر برش دهیم. اگر سبزیجات را با دستان خود روی کوکتل بخورید ، این یکی از مظاهر بد طعم محسوب می شود.
وقتی سبزیجات را با سس و به اصطلاح غوطه ور می كنند كه در آن هر سبزی ذوب می شود ، باید از سیخ های پلاستیكی استفاده كنید.
اگر قطعه خیلی بزرگ است ، بعد از گاز گرفتن دوباره آن را در سس فرو نکنید. اگر نخود یا نخود را به درستی نخوریم ، می توان به پوسته واقعی تبدیل شد.
به همین دلیل است که باید مراقب این روند باشیم. با استفاده از چاقو ، چند دانه را مانند قاشق به چنگال خود فشار دهید. اگر روی آنها غلت زد ، آنها را کمی فشار می دهیم.
زیتون ها با چوب های مخصوص پلاستیکی یا چوب سوراخ می شوند. با این حال ، اگر در یک مهمانی کوکتل نیستیم ، بلکه در یک پیک نیک یا یک جمع خانوادگی حضور داریم ، می توانیم با انگشتان خود زیتون بخوریم.
خوردن سیب زمینی یک علم است. به عنوان مثال پوره به کمک چاقو و چنگال مصرف می شود و با چاقو بخشی از پوره را روی چنگال می گذاریم. اگر یک سیب زمینی بزرگ در بشقاب خود داشته باشیم ، با کمک چنگال قطعات را برش می دهیم و با چاقو مانند یک قاشق روی چنگال قرار می گیرند.
برای استفاده از سیب زمینی های پخته شده زیبایی که پوست آن ها جدا نشده است ، مهارت زیادی لازم است. در دست چپ چنگال را گرفته و سیب زمینی را نگه می داریم و با سمت راست با کمک چاقو پوست را کمی پایین می آوریم.
سیب زمینی های سرخ شده ، که با انگشتان در رستوران های فست فود خورده می شوند ، در یک فضای مهم به کمک چاقو و چنگال مصرف می شوند - سیب زمینی ها را با چاقو هل می دهند و روی چنگال می زنند.
توصیه شده:
7 دلیل خوب برای خوردن فندق بیشتر
فندق نوعی گردو است که از درخت کوریلوس می آید. این گیاه به طور عمده در ترکیه ، ایتالیا ، اسپانیا و ایالات متحده کشت می شود. فندق رایحه شیرینی دارد و می توان آن را به صورت خام ، بو داده یا آسیاب شده مصرف کرد. این آجیل ها ، به عنوان بخشی از شکلات مایع مورد علاقه ما و طعم های مختلف مانند کیک ، شیرینی و براونی ، بسیار خوشمزه هستند.
برخی دلایل خوب برای خوردن بادام خام خیس خورده
غنی از طعم ، ترد و پر ، بادام ها آنها نه تنها منبع ایده آل ویتامین ها و مواد مغذی هستند ، بلکه تقریباً به هر ظرفی نیز افزودنی کاملی هستند. اعتقاد بر این است که انسان نزدیک به 20000 سال پیش آجیل های خوشمزه ای را پرورش داده است سرزمین های ایران و ترکیه به عنوان میهن بادام ذکر شده است.
قوانینی برای تهیه آب میوه و سبزیجات خام طبیعی
در تهیه نوشیدنی های میوه ای و سبزیجات خانگی ، به ویژه در تهیه نوشیدنی های میوه خام ، هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد. به شرط اینکه تجهیزات و مواد اولیه لازم را داشته باشید به معنای واقعی کلمه چند دقیقه طول می کشد. با این حال ، در اینجا نیز باید برخی از قوانین را دنبال کنید ، که ما به شما معرفی خواهیم کرد:
قوانینی برای عملیات حرارتی سبزیجات
هنگام تهیه غذاهای مختلف ، سبزیجات تحت عملیات حرارتی قرار می گیرند - پخت و پز ، خورشت ، سرخ کردن ، بو دادن. برای به حداقل رساندن از دست دادن مواد مغذی و ویتامین ها در طی این فرآوری و تهیه وعده های غذایی خوشمزه ، رعایت شرایط زیر ضروری است: - سبزیجات را در گلدان های مخصوص یا در گلدان های معمولی در کمی آب بخارپز کنید.
3 لیتر آب و مقدار زیادی سبزیجات برای متابولیسم خوب
روزانه سه لیتر آب بنوشید و سبزیجات بیشتری بخورید تا از متابولیسم خوبی لذت ببرید. متابولیسم تحت تأثیر عوامل زیادی قرار دارد. این موارد شامل سن ، جنس ، فعالیت بدنی و به طور کلی سبک زندگی فرد است. نظریه های بسیاری وجود دارد که نحوه بهبود متابولیسم را توضیح می دهند.