چرا گندم را از فهرست خود حذف کنیم؟

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

بیشتر و بیشتر مردم می دانند که آرد سفید مانند گذشته نیست. آرد سفید امروز ناسالم است و فاقد مواد مغذی است زیرا با مواد شیمیایی سفید کننده درمان می شود.

هنوز یک باور غلط وجود دارد که گندم کامل یک محصول مغذی است. دیگر این مورد وجود ندارد ، همه چیز در طول سالها تغییر کرده است. ببینید چه تعداد از افراد با مشکلات وزن روبرو هستند ، کودکان چاق هستند و همه شر از آنچه ما خود می خوریم ناشی می شود. غذا ریشه شر است و منجر به تعدادی بیماری می شود.

اگر نکات زیر را دنبال کنید ، دیگر مشکلی برای سلامتی نخواهید داشت.

اولین قدم برای داشتن زندگی سالم کنار گذاشتن گندم است. دانه های واریته امروزی با مواد شیمیایی درمان می شوند ، برخی از آنها سمی هستند. دانشمندان با عبور از گونه های مختلف در حال آزمایش هستند و آنچه اتفاق می افتد قابل خوردن نیست ، یا اگر چنین باشد برای سلامتی مفید نیست.

علاوه بر این که بذرهای واریته ای تحت درمان با جهش های شیمیایی قرار می گیرند ، برای تولید جهش نیز تابش می شوند و از این رو رقم جدیدی ایجاد می شود. این جهش ها گاهی خطرناک تر از GMO ها هستند.

برای نگه داشتن آن در شرایط مناسب و عاری از حشرات ، گندم گاهی با سموم دفع آفات ، قارچ کش ها و سایر سموم شیمیایی پاشیده می شود. خواص استروژنی یافت شده است که منجر به سرطان پستان ، بلوغ زودرس و مشکلات هورمونی می شود.

هنگام برداشت گندم ، آن را ذخیره می کنند ، اگر خزندگان خزنده در آن وجود داشته باشد ، با گاز سمی پاشیده می شود. اگر در دمای بالا خشک شود ، تمام مواد مفید را از بین می برد. سپس تقویت کننده های مصنوعی اضافه می شوند. جذب این تقویت کننده ها برای بدن دشوار است و در اینجا یک مشکل سلامتی وجود دارد.

بیشترین تأثیرات منفی مصرف چنین محصولات گندمی مربوط به دستگاه گوارش ، تحریک روده و عدم تحمل گلوتن است. گلوتن یک پروتئین است اما افرادی هستند که نسبت به آن تحمل ندارند.

این پروتئین در دو قسمت است. اولی گلوتن است - خمیر را الاستیک می کند و دومی گلایادین است - از اثر مواد افیونی بر مغز انسان تقلید می کند ، اشتها را افزایش می دهد ، باعث می شود بیشتر و بیشتر بخوریم.

اعتیاد به غذا و دقیق تر به گندم و همه ماکارونی ها وجود دارد. تولیدکنندگان از این اعتیاد و وابستگی استفاده می کنند. آنها شامل گندم در غذاهای بیشتر و بیشتر فرآوری شده هستند. بنابراین مردم خرید بیشتری خواهند کرد و پرخوری می کنند.

دانشمندان دریافته اند که اگر گندم را از رژیم غذایی خود حذف کنیم ، سالم و سالم خواهیم بود. با استفاده از آن فقط مشکلاتی مانند زوال عقل ، نوروپاتی ، سطح بالای قند و تعدادی از مشکلات دیگر را انتظار داریم.

هر فرد منطقی با توجه به سلامتی خود باید به این فکر کند که در آینده چگونه غذا بخورد.