جعفری در دوران بارداری

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

مانند بسیاری از گیاهان و ادویه های دیگر ، جعفری یک گیاه بسیار سالم محسوب می شود. این شامل بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است ، علاوه بر این ، به صورت جوشانده کلیه ها را به خوبی تمیز می کند. به نظر می رسد این گیاه یکی از گیاهان بسیار مفید برای مادران باردار باشد.

اما با وجود تمام مزایای جعفری ، پزشکان به خانم های باردار توصیه می کنند که باشند بیشتر مراقب آن باشید و اگر آنها آن را بخورند ، باید فقط در مقادیر کم باشد. اما اگر جعفری بسیار سالم است و چرا باید این کار را انجام داد جعفری می تواند به یک زن باردار آسیب برساند زن و جنین؟

چرا جعفری در دوران بارداری ممنوع است؟

واقعیت این است که این گیاه در ترکیب شیمیایی خود حاوی روغنهای اساسی و ماده میریستیسین است که هر یک حتی به خودی خود می تواند باعث انقباضات رحمی و در نتیجه سقط شود. جعفری حاوی هر دو ماده است که تأثیر آنها را بیشتر می کند ، بنابراین این سوال که آیا برای مادر آینده امکان پذیر است؟ آسیب به بارداری پس از خوردن جعفری ، خیلی بی معنی نیست.

اضافی ، میریستیسین همچنین می تواند بر سلامت کودک متولد شده تأثیر بگذارد: نفوذ به جفت ، ضربان قلب جنین را افزایش می دهد و در غلظت های بالا منجر به آسیب شناسی سیستم های عصبی و قلبی عروقی کودک می شود.

آیا زنان باردار می توانند جعفری - تازه و خشک بخورند؟

با این حال ، در مقادیر کم ، جعفری در دوران بارداری مفید است. علاوه بر غنی بودن از کلسیم ، آهن ، فسفر ، منیزیم ، پتاسیم ، فلاونوئیدها ، اسید فولیک ، ویتامین های A ، C ، K ، PP ، گروه B ، همچنین باعث کاهش ادم ، جلوگیری از کم خونی ، درد مفاصل ، اختلالات گوارشی ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

همچنین برای جنین نیز مفید است استفاده از جعفری توسط مادر باردار به شکل گیری و رشد مناسب سیستم عصبی کودک کمک می کند. علی رغم اینکه می توانید غذا بخورید جعفری در دوران بارداری به مقدار کم ، باید در نظر گرفته شود که زن در کدام دوره از بارداری است ، و همچنین وجود یا عدم وجود موارد منع مصرف برای استفاده از آن.

سن حاملگی چگونه بر این تأثیر می گذارد آیا زنی می تواند جعفری بخورد؟ و اگر چنین است ، به چه شکلی؟

در مراحل اولیه

به عنوان یک قاعده ، جعفری در مراحل اولیه تأثیر مثبتی بر سلامت زنان باردار دارد. به تسکین حالت تهوع صبحگاهی کمک می کند ، شرایط عمومی را بهبود می بخشد و از تورم و کم خونی جلوگیری می کند. اما لازم است به یاد داشته باشید که باید کمی آن را بخورید (یک شاخه به یک غذای آشنا ، مانند سوپ یا سالاد سبزیجات تازه) و همچنین لازم است کیفیت آن نیز کنترل شود. جعفری که به عنوان مکمل رژیم غذایی مادر آینده در نظر گرفته می شود ، باید تازه باشد ، بدون کوچکترین نشانه پژمردگی یا زردی. علاوه بر این ، مهم نیست که نیترات و سایر مواد سمی وجود داشته باشد.

در مراحل بعدی

در مراحل بعدی بارداری نیز می توانید جعفری بخورید ، اما هنوز هم به مقدار کم ، مانند مقدار اضافی آن رژیم غذایی یک زن باردار خطر زایمان زودرس افزایش می یابد. دقیقاً به دلیل توانایی آن در ایجاد انقباضات رحمی جعفری می تواند در طولانی شدن بارداری (احتباس) مفید باشد ، که برای مادر باردار و کودک او ضرری کمتر از تولد زودرس ندارد. بنابراین ، اگر دوره 40 هفته است ، می توانید مقدار آن را افزایش دهید جعفری در رژیم غذایی: این باعث تحریک سریعتر تولد می شود.

بعد از تولد

بعد از تولد هم هست خوردن جعفری برای خانمها مفید است زیرا استفاده از آن باعث افزایش شیر مادر و انقباض رحم می شود ، که به او امکان می دهد به سرعت به حالت قبلی قبل از بارداری برگردد.

فواید و مضرات جعفری

همانطور که اشاره شد، جعفری در دوران بارداری بسیار مفید است اگر ، البته ، بدون سو abuse استفاده ، مقدار کمتری از آن را می خورید. به مقابله با کم خونی فقر آهن و کمبود ویتامین ، جلوگیری از تورم و تقویت سیستم استخوانی کمک می کند. اثر مثبت آن بر روی بدن مادر باردار در این واقعیت آشکار می شود که دارای یک اثر ادرار آور و خفیف است که به پاکسازی آرام بدن از مایعات راکد و صفرا کمک می کند.

جعفری برای چه چیز دیگری می تواند مفید باشد؟

- ایمنی را بهبود می بخشد.

- التهاب را کاهش می دهد.

- از عوامل منفی محیطی محافظت می کند.

- اشتها را بهبود می بخشد.

- هضم و عملکرد سیستم ادراری را بهبود می بخشد.

- حالت تهوع و نفخ شکم را کاهش می دهد.

با این حال ، این به این معنی نیست زنان باردار می توانند جعفری بخورند در مقادیر نامحدود از این گذشته ، اگر با آن پرخوری کنید ، می توانید به خود یا فرزند متولد شده خود آسیب برسانید.

در اینجا آنچه منجر می شود استفاده بیش از حد از جعفری در دوران بارداری:

- فشار خون بالا در رحم ، که می تواند منجر به سقط جنین یا زایمان زودرس شود.

- توهم ؛

- تشنج

- از دست دادن جهت گیری در فضا و اختلال در هماهنگی حرکات ؛

- از دست دادن هوشیاری

- ضربان قلب در جنین افزایش یافته و هموگلوبین کاهش یافته است.

لازم به یادآوری است که اگر مادر باردار پس از خوردن جعفری دچار انقباضات رحمی یا سایر علائم استفاده بیش از حد شود ، باید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید ، زیرا عواقب آن می تواند بسیار جدی باشد!

مصرف جعفری در دوران بارداری چند بار ، چقدر و به چه شکل مجاز است؟

این س arال مطرح می شود: هر چند وقت یکبار و خانم های باردار چقدر جعفری می توانند بخورند ؟ و استفاده از آن به چه شکلی بهتر است؟ با توجه به خواص مفید این گیاه ، هر روز می توانید جعفری بخورید ، اما یک بار بیش از یک شاخه.

علاوه بر این ، در سه ماهه اول پزشکان توصیه می کنند از ریشه جعفری خام استفاده نکنید ، اگرچه می توانید آن را در همان ابتدای پخت به یک ظرف اضافه کنید.

برای سالادها می توانید فقط از سه ماهه دوم و کمی از آن استفاده کنید.

نوشیدن آب جعفری غلیظ در هر مرحله از بارداری ممنوع است ، زیرا محتوای روغنهای اساسی و میریستیسین به خصوص در آن بالا است.

چه موقع خوردن یک گیاه کاملاً ممنوع است؟

با وجود این واقعیت که این گیاه بسیار مفید است ، اما مصرف آن برای برخی از زنان در دوران بارداری کاملا منع مصرف دارد. اغلب اوقات با بیماری های کلیه و سیستم ادراری همراه است. به عنوان مثال ، خوردن جعفری برای نفریت یا التهاب مثانه ممنوع است. همچنین اگر تهدید به قطع بارداری باشد یا در گذشته سقط داشته باشید ، نمی توانید آن را بخورید. موارد منع مصرف بی قید و شرط افزایش تن رحم و تشنج است. آلرژی غذایی دلیل دیگری است زن باردار برای حذف جعفری از رژیم غذایی شما هستید.

نتیجه

خوردن این سبزیجات تند در دوران بارداری امکان پذیر و ضروری است ، مگر اینکه البته موارد منفی برای سلامتی وجود داشته باشد ، اما باید به این مقدار پایبند باشید و آن را در مقادیر بسیار کمی بخورید. این کار ضمن تأمین ویتامین ها و مواد معدنی لازم به مادر باردار ، به کاهش خطر مشکلات سلامتی کمک می کند.