2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
کاسرول غذایی است که می توان آن را بدون چربی و گوشت پخت. برای خوشمزه شدن آبگوشت ، رعایت چند قانون اساسی ضروری است.
مهمترین قسمت کاسرول محصولات است - اگر تصمیم دارید یک غذای بدون چربی درست کنید ، باید مقدار زیادی سبزیجات - سیب زمینی ، هویج ، پیاز ، لوبیا سبز ، فلفل ، بادمجان ، کدو سبز ، گوجه فرنگی ، کرفس ، جعفری و یک افزودنی بسیار مهم به کل این باغ سبزی - بامیه.
راز شیرینی خوشمزه لاغر در ادویه جات و سبزیجات است ، بنابراین هرچه سبزی قرار دهید ، اشتباه نخواهید کرد - برعکس ، غذای شما حتی معطرتر می شود.
قسمت ضروری دیگر قابلمه - چه در حال پختن یک غذای بدون چربی یا محلی هستید ، اگر فرصتی برای تهیه آن در یک گلدان سفالی داشته باشید ، بهترین نتیجه را خواهد داشت. همه غذاها اگر در گلدان سفالی پخته شوند بسیار خوشمزه تر می شوند - گوشت لطیف تر می شود ، سبزیجات به اندازه کافی پخته می شوند ، رایحه ها مخلوط می شوند.
همه محصولات برای قابلمه خام - بدون هیچ گونه عملیات قبل از حرارت قرار می گیرند. حتی لازم نیست گوشت را سرخ کنید. مایع را به ظرف اضافه کنید ، اما نه زیاد ، زیرا مایع به دلیل حرارت کم که می توانید ظرف را روی آن بپزید ، نمی تواند جوش بیاید.
قابلمه سفالی را درون فر قرار دهید و آن را به دمای بالای طبیعی برگردانید ، صبر کنید تا خوب بجوشد و آن را کم کنید - بگذارید تا آبگوشت با حرارت خیلی کم بپزد.
قبل از قرار دادن قابلمه برای پخت ، درب ظرف را با خمیر خام مهر و موم کنید - به این ترتیب تمام بوها و سس ها داخل آن می مانند و برای مدت طولانی با هم جوش می خورند. فر را تا حدود 60 درجه کاهش دهید. قورمه ظرف حدود 7-8 ساعت آماده می شود.
بعد از ساعت ها ، خمیر را برداشته ، درب آن را بردارید و خودتان ببینید که چه غذای مجللی پخته اید - همه چیز خیلی لطیف و خوشمزه است. قبل از سرو می توانید جعفری تازه بپاشید.
توصیه شده:
قوانینی برای تهیه سوپ های گیاهی رژیمی
سوپ های سبزیجات را می توانید هم در تابستان و هم در زمستان مصرف کنید. تنها محدودیت مصرف آنها بستگی به سبزیجات تازه و فصلی دارد. با این حال ، خواه ژانویه باشد یا ژوئیه ، در صورت تهیه برخی از قوانین اساسی وجود دارد ، اگر می خواهید رژیم غذایی داشته باشند.
قوانینی برای تهیه چای
چای که طبق آخرین داده های تاریخی در حدود 2،600 سال قبل از میلاد کشف شده است. در چین در زمان امپراطور افسانه ای شن چونگ ، به سرعت در سراسر جهان گسترش یافت و به طور منظم در میز ما حضور داشت. برخلاف بلغارستان و بسیاری دیگر از کشورهای اروپایی ، که نوشیدن چای کاملاً استاندارد در نظر گرفته می شود ، در کشورهای آسیایی قوانین خاصی در تهیه آن رعایت می شود و مراسم چای چیزی مقدس است.
قوانینی برای تهیه آب میوه و سبزیجات خام طبیعی
در تهیه نوشیدنی های میوه ای و سبزیجات خانگی ، به ویژه در تهیه نوشیدنی های میوه خام ، هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد. به شرط اینکه تجهیزات و مواد اولیه لازم را داشته باشید به معنای واقعی کلمه چند دقیقه طول می کشد. با این حال ، در اینجا نیز باید برخی از قوانین را دنبال کنید ، که ما به شما معرفی خواهیم کرد:
این نکات گرسنگی شما برای شیرینی را کاهش می دهد
تصادفی نیست که آنها قند را سم سفید می نامند. مصرف زیاد منجر به عوارض و خطرات زیادی در سلامتی می شود. این موارد شامل دیابت ، سرطان و مشکلات قلبی است. آخرین و مهمترین موارد چاقی همراه با همه مشکلات و خطراتی است که به همراه دارد. درست است ، اگر نمی توانید شیرینی را کنار بگذار ، حداقل باید مصرف آن را کاهش دهید.
نکات اساسی برای نگهداری ظروف چوبی
ابزار اصلی در آشپزخانه ما یک قاشق چوبی (کفگیر) است. چوب یک ماده متخلخل است و بنابراین می تواند به لانه ای برای توسعه میکروارگانیسم ها تبدیل شود ، بنابراین شما باید بدانید که چگونه باید تمیز کنید و برای کمک های چوبی آشپزخانه مراقبت کنید.