2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
دانشمندان آمریکایی دلیل اینکه چرا فرد ترجیح می دهد غذاهای چرب و شیرین بخورد و چرا جدا شدن از آنها برای او دشوار است ، درک کرده اند.
مشخص می شود که اشتها توسط میکروبیوم ها ، مجموعه ای از میلیاردها باکتری که در دستگاه روده هر فرد رشد می کنند ، کنترل می شوند. دانشمندان توضیح می دهند که در واقع مردم اشتهای خود را برای انواع مختلف محصولات به خودی خود کنترل نمی کنند - دانشمندان همچنین ادعا می کنند که شخص می خواهد آنچه را که میکروبیوم به او می گوید بخورد.
این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا ، سانفرانسیسکو انجام شده و در دیلی میل منتشر شده است.
گروه های مختلف میکروبیوم ها نیاز به خوردن غذاهای مختلف دارند. نویسنده این مطالعه دکتر کارلو مالی است ، که توضیح می دهد میکرو فلورا در دستگاه گوارش در واقع به طور کاملاً دستکاری شده بر روی میل به غذا در انسان عمل می کند.
دکتر مالی همچنین توضیح می دهد که رژیم هایی که برخی از غذاها را از فهرست حذف می کنند ، زیاد توصیه نمی شوند. در برخی از مواقع ، باکتریهای مفید بدن گزارش می کنند که به محصول مورد نظر احتیاج دارند و فرد آن را به مقدار بسیار بیشتری دریافت می کند.
جوانه های چشایی انسان با ارسال سیگنالی از دستگاه گوارش ، که به مغز منتقل می شود ، دستکاری می شوند - این امر با کمک واگ Nervus یا عصب واگ اتفاق می افتد. این متخصص توضیح می دهد که این سلول به صد میلیون سلول عصبی متصل است.
طبق یک مطالعه قبلی ، مشخصات باکتری های معده در هر فرد فردی است ، دقیقاً همانطور که ژن ها فردی هستند. این مطالعه کار دانشمندانی از انگلستان است که در کالج کینگ کار می کنند.
متخصصان انگلیسی معتقدند که این یافته به پزشکان کمک می کند تا روش های درمانی فردی را تجویز کنند که میکرو فلورای هر بیمار را تغییر دهد و بنابراین بتواند به راحتی وزن کم کند.
طبق نتایج هر دو مطالعه ، بهترین راه برای مراقبت از بدن شما مصرف هر نوع ماده غذایی بدون استفاده بیش از حد و بدون استثنای کامل یک محصول است.
توصیه شده:
به همین دلیل است که هرگز نباید سیب زمینی سبز بخورید
آیا می دانید سیب زمینی سبز نباید مصرف شود. حتی از مواردی که به وفور با جوانه پوشانده شده اند باید خودداری شود. اگرچه ممکن است تصور شود که ما باید از آنها به دلیل طعم ناخوشایند آنها اجتناب کنیم ، اما حقیقت این است که می توانند بسیار مضر باشند.
به همین دلیل است که باید فقط غذاهای فصلی بخوریم
اکثر مردم شنیده اند که توصیه می شود اگر بخواهیم با توجه به فصلی که در آن قرار داریم ، سالم و سرشار از انرژی باشیم ، از غذاهای خاصی استفاده کنیم. اگر از جمله "من همان چیزی هستم که می خورم" پیروی می کنید ، بهترین انتخاب برای شما این است که بگویید ، در بهار خوردن محصولاتی که فقط در بهار رشد می کنند و می رسند و غیره.
هورا! ما به دلیل سرما لاغر می شویم
سرما دیگر برای ما چندان ناخوشایند نخواهد بود - دمای پایین باعث تشکیل پروتئین می شود ، که به اصطلاح تبدیل می شود. چربی های بد در خوب است. این کشف دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا است که در دیلی اکسپرس منتشر شده است. پروتئین تازه کشف شده Zfp516 نام دارد و دانشمندان می گویند وقتی بدن در معرض دمای پایین قرار می گیرد ، تشکیل می شود.
بیایید با اطلاعاتی در مورد شکر و چیزهای دیگر شیرین شویم
در گذشته ، شکر و نمک نماد ثروت بودند. امروزه از قند در تهیه غذا متفاوت استفاده می شود. اسید موجود در غذا را متعادل می کند ، به ظاهر و طعم و مزه کمک می کند ، همچنین رطوبت را حفظ کرده و طراوت و دوام را طولانی می کند. قندهای تصفیه شده شامل شکر کریستال ، پودر قند و شکر سفره است.
ما به دلیل هورمون خاصی دچار مربا نمی شویم
بسیاری از ما گرسنگی سیری ناپذیری برای شیرینی جات داریم و حتی می توانیم شخصی را به خاطر یک شکلات یا آخرین تکه کیک شکلاتی آبدار بکشیم. اما افرادی نیز وجود دارند که ماه ها به شیرینی فکر نمی کنند ، قهوه خود را بدون قند می نوشند و با بی اعتنایی از اکوارهای آبدار نمایش داده شده در شیرینی فروشی ها عبور می کنند.