2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
شما به سختی فکر کرده اید که این گیاهان در باغ شما رشد می کنند.
1. قاصدک - گسترده ، به بسیاری از بیماری ها کمک می کند و بسیار خوشمزه است ، به صورت سالاد / برگ / مصرف می شود.
2. خرفه - برای مادربزرگهای ما این یک چمن زنده است ، اما ما می دانیم که خرفه بسیار مفید است ، و به شکل رتیل غیرقابل مقاومت است. اگر کلسترول بالا ، فشار خون دارید یا می خواهید لاغر شوید ، خرفه خانگی درست کنید.
3. چنار - کاربردهای آن بی پایان است ، اما مانند قاصدک گیاه رایجی در حیاط است. آیا واریس ، بواسیر ، دیابت دارید یا از سرفه آزار دهنده رنج می برید؟ گیاه چنار در این موارد به شما کمک می کند.
4. گل همیشه بهار - هیچ خانه روستایی وجود ندارد که گل همیشه بهار در آن رشد نکند. رنگ آن جمع شده و خشک می شود و کاربردهای آن بی پایان است. به دلیل خواص ضد باکتریایی ، مخلوط با پماد یک پماد عالی است. فواید پمادهای گل همیشه بهار بر روی پوست بسیار زیاد است - آنها به سلولیت ، رگهای واریسی ، آکنه ، حتی علائم کشش کمک می کنند.
5. بابونه - تقریباً قطعی است که بابونه در همه جا رشد می کند و آیا شما متوجه شده اید که در باغ چای بابونه تازه می خورید؟ اکنون زمان جمع شدن است؛
6. کشمش سیاه - علاوه بر میوه خوشمزه ، برگ گیاه توت بسیار مفید است. یک برگ را خشک کنید یا یک تنتور درست کنید.
عکس: وسلینا کنستانتینوا
7. شاه توت سیاه (شاه توت) - بیش از یک متر افزایش می یابد ، اما قدرت آن در ارتفاع و میوه ها پنهان نیست ، میوه هایی که رسیده می شوند برای تهیه شربت برای تحریک سیستم ایمنی بدن یا فقط خشک کردن آنها عالی هستند. به این ترتیب قادر خواهید بود که آنها را در تمام طول سال به شکل میوه مصرف کنید یا چای معطر درست کنید.
8. اسکله ، خاکشیر ، بنه ، گزنه - این محصولات سبز که یک هدیه واقعی از طبیعت هستند ، کاملاً رایگان در باغ شما رشد می کنند. یک غذای خوشمزه جمع کنید و درست کنید - سوپ ، فرنی ، و چرا که نه سالاد - این انتخاب با شماست.
9. شمعدانی - همانطور که از اسم آن پیداست ، شمعدانی سلامتی را به همراه دارد. به فشار خون بالا ، تپش قلب ، بی خوابی کمک می کند ، همچنین دارای اثر آنتی اکسیدانی است.
توصیه شده:
شراب و تعطیلات: چند نکته در مورد چگونگی لذت بردن از آنها در کنار هم
شاد ، پر سر و صدا و پر زرق و برق - تعطیلات اینجا هستند همانطور که برای هدیه ها افسانه ای است ، مانند گرم کردن برای نان تست ها. و اگرچه ظروف قهرمانان جدول جشن هستند ، شما باید بدانید - آنها به اندازه نوشیدنی ها مهم هستند. شراب نوعی شراب است که بدون آن نه صدف و نه جگر غاز ، ماهی قزل آلا دودی ، بازی یا ترافل وجه واقعی آن را نشان نمی دهند.
با این غذاها و گیاهان از بی خوابی خلاص شوید
هرکدام از ما حداقل یک بار در زندگی خود روبرو شده ایم بیخوابی ، با شبهای مضطرب و کابوس. این معمولاً پس از استرس و قبل از یک اتفاق مهم اتفاق می افتد. خوب است که بخوابید و قدرت خود را بازیابید ، اما خواب گیج است و افکار تکراری بی پایان در سر ما وجود دارد.
فرنی زیبایی که با آن لاغر می شوید و جوان می شوید
جو مروارید از هسته جو گرفته شده است که چندین بار پوست کنده شده است و نام آن از شباهت آن به مرواریدهای آب شیرین است. فرنی جو اکنون آن را نا شایسته فراموش کرده اند ، و با این حال از زمان باستان شناخته شده است. مدتها این غذای سلطنتی محسوب می شد و برای افراد عادی غیرقابل دسترسی بود.
با استویا شیرین شوید - بیمار نمی شوید
استویا به طور فزاینده ای جایگزین محبوب قند سفید است. این گیاه عسل از هزاران سال پیش شناخته شده است ، اما ویژگی های مفید و طعم دهنده آن فقط امروزه کاملاً آشکار شده است. استویا بومی پاراگوئه و برزیل است. این درختچه چند ساله در سال 1887 توسط دانشمند آمریکای جنوبی آنتونیو برتونی کشف شد.
نکات مفیدی که در راه کاهش وزن برای شما راحت تر خواهد بود
بسیاری از مردم مبارزه با اضافه وزن را فرایندی کاملاً پیچیده می دانند که نیاز به تلاش جسمی ، مهارت ها و شایستگی های خارق العاده دارد. و آنها تا حدودی درست می گویند. اما برخی از ترفندهای آسان وجود دارد که می توانید در زندگی روزمره خود استفاده کنید.