2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
از هرکسی که بخواهید ، خواه پیرمرد باشد و هم یک خردسال ، هویج چه رنگی است ، همه بدون فکر کردن در مورد آنچه که همه می دانیم - نارنجی - فکر می کنند.
همه مادران و مادربزرگ ها تلاش زیادی می کنند تا فرزندانشان این سبزی مفید را مصرف کنند. اما هیچ کس به غیر از نارنجی یا مایل به زرد آن را به رنگ دیگری ندیده است.
در حقیقت ، تعداد بسیار کمی از مردم می دانند که جد هویج مدرن ، که در هر خانوار یافت می شود ، در واقع یک رنگ کاملاً متفاوت است - بنفش.
نقاشی هایی که دو هزار سال قبل از عصر ما در معبد مصر ساخته شده ، هویج بنفش را نشان می دهد. در طول فرهنگ باستان ، رومی ها و یونانی ها از هویج به عنوان دارو استفاده می کردند ، اما به عنوان محصول غذایی استفاده نمی کردند.
نتایج مطالعات اخیر تایید می کند که هویج بنفش بیشتر بدن را در برابر بیماری های سیستم قلبی عروقی و سرطان محافظت می کند.
در قرن دهم ، سبزیجات بنفش توسط مردم افغانستان ، پاکستان و شمال ایران کشت می شد. از اوایل قرن سیزدهم ، انواع هویج در رنگ های سفید ، سبز و حتی تمشک به اروپا وارد شد. هویج قرمز و سیاه هم بود.
هویج ، همانطور که ما آنها را می شناسیم ، در هلند در قرن چهاردهم با استفاده از جهش در دانه هویج زرد آفریقای شمالی ایجاد شده است. پرورش دهندگان برای رسیدن به رنگ نارنجی امروز دویست سال کار کرده اند.
ما از دوران مدرسه می دانیم که رنگ نارنجی هویج از کاروتن گرفته شده است. این یک رنگدانه گیاهی نارنجی زرد است که به چهار شکل وجود دارد.
مفیدترین آنها بتاکاروتن است که یک آنتی اکسیدان است ، پیری زودرس را کند می کند ، خطر بیماری های قلبی عروقی و خطر آب مروارید را کاهش می دهد.
این به ویژه برای افرادی که حرفه آنها با اختلال بینایی همراه است - رانندگان یا کسانی که عمدتا با کامپیوتر کار می کنند استفاده می شود.
توصیه شده:
هویج یک درمان کننده طبیعی است
هویج خطر بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد. سبزیجات نارنجی ، سیب زمینی شیرین و کدو تنبل منبع غنی از کاروتنوئیدها هستند ، که به عنوان مقابله با بیماری کشنده شناخته شده اند. بیماری های مزمن ، مانند بیماری های قلبی عروقی و سرطان ، در اثر آسیب ناشی از اکسیژن به DNA ، پروتئین و چربی ایجاد می شوند.
طلای بنفش: چرا زعفران گرانترین ادویه است؟
خوشبو زعفران گرانترین ادویه در جهان است - قیمت هر کیلوگرم آن امروز در محدوده 5-6 هزار دلار متفاوت است. علاوه بر این ، زعفران تنها ادویه قرون وسطی است که تا به امروز متخصصان هنر آشپزی مایل به پرداخت چنین بهای گزافی برای آن هستند. یکی از دلایل گرانی زعفران تولید پر زحمت آن است.
در اینجا چقدر هویج مفید است
هویج ، سیب زمینی خرگوش نیز نامیده می شود ، محصول جوانی ، سلطان زیبایی و حتی ظرافت کوتوله ها. این سبزی منبع ضروری آنتی اکسیدان ها ، مواد معدنی و عناصر است. در ترکیب آن حدود 30 ماده لازم برای بدن ما وجود دارد. کاروتن شاید مشهورترین آنها باشد.
هویج حاوی چه چیزهایی است؟
همه ما داستان هایی در مورد یک اسم حیوان دست اموز برای قدرت گرفتن هویج خورده است. منشا این سبزی ریشه پرتقال به 5000 سال پیش برمی گردد. در آسیای میانه ، به ویژه در منطقه افغانستان. به تدریج در مدیترانه رواج یافت. یک واقعیت جالب این است که رنگ اصلی هویج سفید بود ، همچنین صورتی ، زرد ، سبز ، بنفش ، سیاه ، اما به هیچ وجه نارنجی مانند امروز نبود.
نان بنفش ابرغذای جدیدی است که از سلامتی ما محافظت می کند
نان بنفش غنی از آنتی اکسیدان 20 درصد کندتر از نان سفید معمولی تجزیه می شود و طبق تحقیقات اولیه ، مواد طبیعی موجود در آن از سرطان محافظت می کند. خالق سوپراور جدید پروفسور Zhu Weibiao ، محقق مواد مغذی در دانشگاه ملی سنگاپور است. وی متوجه شده است که افراد به ندرت از نان اجتناب می کنند ، اما هر مطالعه اخیر نشان داد که نان سفید در معرض خطر چاقی و افزایش قند خون است زیرا فرآوری آن خیلی سریع انجام می شود.